2019，去一次西藏！

2019，去你的西藏...

西藏，全世界最美的地方，面积达120万平方公里，平均海波达4000米以上，严寒和高反令无数人望而止步。去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也线是一场洗涤心灵的震撼之旅。不去西藏，你不会知道站在海拔5000米的土地上，云有多低，天有多近。不去西藏，你不会知道面对千里茫茫雪山，万丈高峰有多巍峨，人有多渺小。不去西藏，你不会知道自驾苍茫的蜿蜒天路，沿途的风景有多妖艳，湖泊有多湛蓝。不去西藏，你不知道你离天堂，原来可以如此之近。越西藏，越美丽。2019，卓玛为你准备好了这份攻略，你就为梦想任性一次，出发吧。1[b]最好是坐火车，一路看美景玩到西藏

北京，上海，广州，重庆，成都都有火车直达拉萨。从始发站开始坐到拉萨的话基本都要40多个小时，两天两夜。这些火车后半部分的站点基本都一样。西安、兰州、西宁、格尔木等等。

这些城市也都是旅游热门城市，所以可以一路玩过去，到一个城市玩一两天再接着走，这样不知不觉就能到拉萨了，而且还不容易有高反。ps：格尔木到拉萨的火车尽量安排在白天坐，这段风景是最美丽的。

2[b]除非时间很紧，不推荐坐飞机

第一、坐飞机直达拉萨的话容易髙反，没有高原经验的最好先做火车去，时间紧的话离开的时候再坐飞机就行。



第二、坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景，火车在经过格尔木之后会开始供氧，意味着高原已经到了，雪山一路都有，还有高山雪原什么的，碧绿草原与野生动物随处可见，时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类什么的，这个是坐飞机所体验不到的。

3[b]自驾

川藏线、青藏线皆可。第一次进藏建议走青藏线，路好且不容易堵车，不是老司机也能轻松驾驭，回程的时候可以考虑走川藏线，川藏线的景色那不看将是一辈子的遗憾。如果时间够充足，那可以先选择去云南玩一段时间，再由滇藏新通道进藏，梅里雪山的日照金山可是非常震撼的，卓玛吐血推荐。4[b]徒步，骑行

这个是专业活，不建议第一次去西藏的朋友选择。

1[b]推荐住青旅，结交到各地的驴友

一般的旅游热门城市都有国际青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，气氛会很好，很容易结交上来自全国各地的旅友，住青旅永远都不会感到寂寞。

2[b]如果没提前订房，早点去或许有空位

拉萨的话在暑假的高峰期是需要提早订房的，打电话，不过青旅的人员流动量很大，一般没订到房的话，早点去或许有空位。



3[b]如果找不到，可尝试住藏族家庭旅馆

如果还找不到住的地方呢?手机有谷歌或百度地图的查一下，哪个地方住宿点比较多，然后就逛过去，没有地图的话就往看起来比较繁华的地方逛，走着走着一般都能看见一些宾馆，感觉合适的话就住了。西藏的山和水都如此迷人，但要做如下这些事，才能让这份美，不仅仅停留在风景之中；才能让西藏之行，得到升华。1、吸着高原第一口冷冽的口气，在视野辽阔的神山顶峰等一次终生难忘的的日出。2、跟着转山的藏民一起抛洒一次七彩龙达，让风把你最美好的心愿带给佛祖。3、去当地最神圣的寺庙跟着藏民走一次转经路，心中默念虔诚的佛语一圈再一圈。4、走累了去藏民家或藏茶馆喝一杯温热的藏茶，听他们讲讲高原人家的家长里短。5、记得和善良的藏族朋友和一张影，然后用心铭记彼此陌生但温暖的笑脸。6、爱美的姑娘可以体验一次藏装，至少这一天，你是高原上最美的格桑梅朵。7、去当地藏民心里最灵验的圣湖朝拜，也许能在湖水中看到自己的前世今生。8、去找一片天高地远、花红草绿的藏地草原，照一张的最美照片。9、在无边无际的草原上和马儿来一次亲密接触，这才是人类最自在的生活方式。10、饿了的话像当地藏人一样用刀子割一快鲜美的牦牛肉吃，血液里都是豪放的味道。11、如果当地有邮局或者书店，给远方的朋友选一张美丽的明信片，告诉他这里有多美。12、跟当地藏民去磕一次等身长头，把心贴在地面上，告诉佛祖你最想说的话。13、或许你不是一个人进藏旅行，但一定要记得拍一张一个人的公路照片，记住在路上的自己是多么快乐的模样。14、在当地寺庙允许的情况下，去看一次精彩绝伦的辩经，看僧人们妙语连珠的修行。15、首先要你的拍摄对象同意你给他拍照，然后用相机记录一张当地人真诚的笑脸。16、别忘了去当地市场给自己和朋友选一些精美的藏式手信，带一份高原的心意回去。17、晚上一定要找一家正宗的藏餐大快朵颐，和当地人一样享受自然最健康美味的馈赠。



18、美味的藏餐过后围着火红的篝火跳一曲欢快的藏族锅庄，庆祝人人健康天地吉祥。19、知道你会非常舍不得在藏地的时光，那最后的夜晚别忘了去当地的藏式酒吧喝一杯，把最好的旅途记忆在音乐和美酒之中分享回味。20、最后的最后，这次藏地旅行的最后一个心愿，亲眼见证一次高原最美的夜空，让这次旅行积蓄的能量照亮我们前行的路。拉萨林芝

山南

那曲

阿里

昌都

日喀则

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