流感后续｜用过抗生素后，如何帮助孩子快速重建抵抗力？

被抗生素后，怎么善后？...

虽然中医在治疗外感（病毒性感冒）上有很大的优势，但如果孩子出现细菌，支原体感染，或支气管炎、肺炎等疾病，而且情况比较严重时。。。。

同志们，抗生素该用还是要用的。

作为医生，最怕的就是病人极端化，要么完全迷信西医，要么完全不信西医。真正的好医生是不会有门户偏见的，近代中医泰斗张锡纯，那么有名的大医，也经常使用阿司匹林。。。

只不过，抗生素的缺点咱们也要正视。

它就像一颗手榴弹，不会过滤好人坏人，往往杀敌一千自损八百，它杀菌时往往好坏通杀，正常菌群也会一并遭殃、、、会让孩子的消化能力直接受损，看下图，很多用完抗生素的孩子，舌头中部都是一层粘腻、、、所以，中医认为抗生素是会伤害孩子正气的，这是抗生素的缺点。

这也是为什么很多小儿发热，反复使用抗生素后，高热是退下来了，但整个人会看着非常虚弱的原因所在。那如果万不得已，用了抗生素怎么办？如何才能帮孩子尽快恢复抵抗力呢？

这才是今天我们要讨论的。

一，大鱼大肉先缓一缓

很多家长觉得孩子打针挂水折腾了好几天，好不容易烧退了，一定要给孩子补一补，结果几顿大鱼大肉后，又拿上医保卡去医院报到了。

这种现象在中医里有个词儿叫“食复”，就是指疾病初愈，因饮食不慎而导致疾病复发。

疾病初愈，孩子的脾胃就像刚刚打完一场恶战的士兵，极其困顿，这时候你给他大鱼大肉？真的是害他！这时候饮食宜温、宜软、宜少食多餐、宜易消化，烹调方法最好以蒸煮为主、、、、

大鱼大肉先缓一缓，这时候一碗容易消化的蔬菜粥是不错的选择，适当选一点白色补肺的食物放进去，比如百合，山药。。。。

2，补一补阴

大部分孩子经过一轮高热后，身体里的阴液（水分）都会被伤到，这时候可以用白茅根（15g）、红枣（3-5颗去核掰开）、麦冬（9g）煮水给孩子喝，可以给孩子身体补一补阴液，润一润。

3，吃点八珍米培土生金

周一我们写过一篇文章：《为什么你的孩子总是容易感冒，咳嗽？》最最根本的原因就是脾胃虚弱、、、

脾胃没有生产出足够的气血，去支持肺部抵御外邪（冷空气），所以这时候要养脾胃。

八珍米是用怀山药，莲子，芡实等12味食材制成的米粒，可以和饭一起煮着吃，既可以祛湿，消食，还可以健脾，补肾，一站式为脾胃服务到家、、、、

把脾胃搞定后，肺卫坚固，外邪就没那么容易侵袭到孩子了。四，预防工作仍不能松懈：

1，少去室内人多环境，减少再被传染的可能性

2，外出佩戴口罩

3，勤洗手，多休息，早睡觉

4，家中有流感疑似患者一定要做好隔离工作

5，容易感冒的小孩：玉屏风散服用一段时间（3岁以上，吃一个月）

6，儿推（揉中脘，揉脐，揉丹田，摩腹，按揉足三里，捏脊，揉脾俞，揉胃俞）

7，佩戴香囊（对于香囊辟秽在实验和临床上都有验证过：确具有抗甲型、乙型流感病毒的作用。 ）

素问轩抗病毒香囊配方大公开：川芎1.5g 白芷1.5g荆芥1.5g 薄荷 1.5g广藿香1.5g 紫苏叶1.5g 辛夷1.5g 生苍术 3g冰片1g贯众3g

面对考试，你临时抱佛脚可能有用

面对孩子生病，临时抱佛脚有用吗？

不要等孩子生病了，才急得像热锅上的蚂蚁。

预防孩子生病，功夫都在平时。

无数家长用血和泪的经历告诉我们：平时越注意孩子饮食起居，越注重给孩子健脾养胃的，孩子就越少生病。

种豆得豆，种瓜得瓜。

种地是这样，养育孩子何尝不是？

没有捷径，更别抱有任何侥幸心理。

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