被老公绿后减重60公斤！她人生=俄版《回家的诱惑》

这女人太酷...

Evgenia一直向往着拥有一个平凡又幸福的婚姻生活，经朋友介绍，她认识了后来的丈夫。男友把她也当做小公主一样宠爱着，两人一起度过了几年的恋爱长跑后，步入了婚姻殿堂。婚后俩人很快就有了小宝宝，但事情的发展并没有那么顺利。原本是个让全家开心的好消息，对于Evgenia和她的丈夫来讲，却是个噩耗。医生告诉她，由于她之前一直在节食减肥，导致身体出现了问题，为了安全考虑，必须终止妊娠，并且以后再有宝宝的几率并不大。Evgenia一度陷入抑郁之中，她开始暴饮暴食，尝试通过食物来发泄，但换来的只是身体一味地发胖。丈夫并没有因此事放弃这段感情，而选择在一旁默默照顾Evgenia，鼓励她。此后的一年间，夫妻两人为生小孩的事儿尝试了各种偏方，但都无果。就在所有人都要放弃了的时候，奇迹出现了，Evgenia发现自己怀孕了。

怀孕后的Evgenia为了能有一个健康的宝宝，可以说是敞开吃喝了，油炸类、肉类、甜品统统没有忌口。经过十月怀胎后，Evgenia生下一个健康的男宝宝。生产后6个月，又一桩喜事找上她——怀上了第二个宝宝。对于原本可能一个孩子都没有的Evgenia一家来说，突然儿女双全了，这让全家上下都很高兴。但Evgenia可没有那么开心，生完二胎的她，体重已经飙升到125公斤了！她的朋友们甚至跟她开玩笑说：“你确定你真的把宝宝生出来了？”身材发胖导致她开始不敢照镜子，不想面对镜子里的自己。“我不想看到自己现在恶心的样子，全身的皮肤像橘子皮一样”。Evgenia几乎每日都在以泪洗面，感觉自己人生没有了希望。她的老公常常安慰她说，觉得这样儿的她很可爱，肉肉的也很美。在老公的安抚下，Evgenia的逐渐平复下来，觉得只要把家里大事小事顾好就足够了。可日复一日，她发觉老公经常找各种理由不回家，对她也一改往日的态度，变得十分冷淡。无意间，Evgenia看到他还未来得及删除短信，发现他出轨了前女友。等等，婚内出轨？经典大剧《回家的诱惑》啊！

Evgenia找他理论，而他却理直气壮地讲：“还不是因为你太胖了，我才出轨。”果不其然，出轨理由都是相似的，嫌弃妻子不够貌美。为了家庭，Evgenia不惜自己的生命生下两个孩子，每天还要辛苦地打理家务，换来的却是老公的出轨，她感受到了被背叛后绝望的心情。她明白了，世上能依靠的只有自己，在爱别人之前，首先要爱自己。随后，她便带着孩子们丈夫家中搬走了。面对丈夫出轨，Evgenia并没有选择立马离婚，而是开启了一场复仇大战……像《回家的诱惑》里林品如一样，她决定先从外貌变起。她开始减肥，目标：65公斤。这次，她没有选择继续节食减肥，而是决定通过健身运动来减重。一个月后，Evgenia发现健身并没有想象中那么容易：一是瘦身效果并没有很显著，二是每日带孩子就已经累到不行，根本不想再去健身了。但她并没有就这样放弃，有目标，就得坚持下去，不论过程有多艰难。Evgenia曾在采访中透露过，减下第一个10公斤后，感觉整个人都变得不一样了。走路轻盈了许多，爬楼梯也不像从前那般笨重，她开始变得没有那么讨厌走路了，甚至还有点儿享受，她开始尝到了掉肉的甜头儿。接下来不到一年半的时间，每日往返于健身房和家中，Evgenia成功从125公斤变身65公斤，减重60公斤。所有人都觉得不可能的事儿，Evgenia办到了。

Evgenia瘦身成功该去找老公上演复仇大计了，当丈夫看到她成功瘦身的模样后，他不敢相信这是他的妻子。就如同《回家的诱惑》中洪世贤看到林品如变身后，散发的气质与气场都不一样了，眼前一亮，莫名被吸引一样。身材不再像大妈一样，变得凹凸有致，颜值也提升了不少，总而言之，一点儿也不像生过两个孩子的人。丈夫的态度有了转变，一再地讨好Evgenia，似乎忘记了以前说过的话，开始重新追求她。Evgenia面对丈夫的挽回，并没有心软。“在爱面前，一切都是平等的。当天枰倾向一侧后，这份平衡就被破坏了。”

Evgenia只与他拍了一组艺术照，而拍这组照片的目的是送给老公留作离婚纪念。她在采访中曾提到过：“既然你无法接受我最差的一面，那也不值得拥有我最好的一面。”因此，她决定结束这段婚姻。

这句话像是在讲林品如的经典台词一般：“如果有一天，我为了爱情而选择了你，总有一天我也会为了爱情而抛弃你。”




离婚后的Evgenia，将自己减重60公斤的励志故事放在了ins上，瞬间引来1.5万粉丝关注。贤妻良母摇身一变，成了ins健身博主。不仅如此，就连杂志、电视邀约也都纷纷上找了门。随后，她参加了俄版的《我们结婚了》假想夫妇综艺节目，提起上一段婚姻，她有这些感触。“女生，不要失去了自我。”在上一段婚姻中，牺牲自我成了家常便饭，但换来的却是丈夫出轨背叛了她。“一段好的感情，是会让你变得更好，而不是费尽心思去讨好别人，忘记自己。”当自己都不重视自己的时候，怎还奢求别人的尊重和爱。“爱自己，享受每一刻。”经历了这场背叛之后，Evgenia的价值观也随之发生了变化，永远将自己放在了第一顺位。除此之外，“不要畏惧改变。”只有不断的变化和发展才能将自己逐渐塑造成更好的人。


减肥是女人一生都在为之奋斗的事业，减重60公斤约等于一个成年人的重量，真的让人大为惊叹。在社交平台上，Evgenia也毫不吝啬地跟大家分享了许多关于健身减肥的相关小知识。

“负重下蹲”。下蹲动作可以很好地锻炼到大腿肌肉和臀部线条，负重能够是效果更好更快地显现出来。“跪式后抬腿”。后抬腿是最简单有效的提臀方法，可以练习腰腹部肌肉及下肢肌群。

“举小哑铃”。这种方式是最见效且最入门的运动方法之一，就算没有教练的陪伴，自己也可以独立完成，要保证一周3-4次的练习。

“对”。骑自行车或是机车是爱好之一，经常会骑车带着孩子们出去玩耍，这样儿一来，在休息的同时，身体也得到了锻炼。

“节食不可取，要根据自身体脂率来调整摄入的卡路里”。可以寻找一些计算卡路里的小软件来根据自身情况，合理搭配饮食。

“坚持”。没能成功减肥的人通常都是很快就放弃了，有时你只需要再坚持一下，胜利就触手可及了。




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