你的孩子总是拖拖拉拉，是拖延症吗？（二）
三、拖延症产生的原因分析。有人对拖延症下了这么一个定义，说它是一种没有任何的原因毁掉自己生活的一种行为。这句...
三、拖延症产生的原因分析。
有人对拖延症下了这么一个定义，说它是一种没有任何的原因毁掉自己生活的一种行为。这句话表明，拖延症如果处理不好，真的会产生比较严重的后果。要说它没有任何的原因，那是不对的，接下来就是心理学家们对拖延症几十年的研究成果，该成果从生理上、心理上和思想上给我们总结出了三个层面的原因，帮助我们了解拖延症这种行为背后的深层的心理机制。
1､生理上的原因
从生理上来说，拖延的本质就是人类在进化过程中，理智与本能不断较量，最后本能胜出的结果。
从150万年前开始有人类时起，人类的本能就两件事：生存和繁衍。而理智是人类有了文字、信息后出现的东西。当人类有了文字和信息的传承后，开始替未来打算，知道哪些行为对未来好，哪些行为对未来不利，然后就理智地选择那些对未来有利的事情做。
有个很好的例子可以证明这一点。就拿减肥来说，你看一个小孩子，他没有足够的信息，他就意识不到自己胖，他也没有减肥的需求和欲望，也就没有因为自己总是不能行动起来去减肥而感到烦恼。还有小孩子拖着不写作业，也是因为他不知道学习对自己未来的好处，也不会因为少写一些作业而感到内疚。因此说小孩子得上拖延症的很少。
当理智对抗那个进化了150万年，遇到东西就吃，吃了就睡，遇到奇怪的东西就怕，遇到不舒服的情境就躲，那个没有任何追求，不需要自控力的大脑，也就是被称作本能的东西时，根本不是一个量级的。打个比喻，就像理智和本能，这两个小人共同在驾驭我们身体这辆车，但理智就虚弱的像个小老头一样，你想让它驾车，还得花费巨大的能量，特别耗油。本能这个小人长得就跟彪形大汉一样，特别的强壮，而且平时都是它在开车，根本就没有理智什么事，应该说这辆车本来就是它的，人家都开了150万年了，理智就像一个刚刚上来的乘客，它们俩在抢夺这辆车的控制权的时候，理智肯定是打不过本能的。
其实我想说的是，在遇到一件困难的事情的时候，我们拖才是正常的，不拖反而是不正常的，所以面对拖延症，首先要树立起的第一个观念就是，不要自责，因为这就是我们大脑天生的操作系统，谁都一样，没啥特别的。
我们一直以为是理智在驾驭我们的身体，但是绝大多数时间，其实我们都是本能反应。
既然是本能反应，那是什么样的心理导致我们的拖延呢？专家分析的结果是恐惧，也就是害怕。
害怕本来是保护我们自己的很好的一种工具，一个天不怕，地不怕的人，不管是在原始社会还是现代社会，他都活不了多久。恐惧不仅是我们天生的一个原装的程序，外界环境也会给我们制造大量的恐惧。
一个小孩子怕的东西就不多，但是他长得越大，他害怕的东西就越多。因为我们整个教育系统主要就是由两个部分组成，一个是奖励系统，优秀的同学，硬件设施、学位证、好工作，这些全都是奖励系统里面的。那考试，考勤、纪律、叫家长，这些全都是恐吓系统，我们都是听这样的话长大的，不是吗？不好好学习，以后找不到工作，找不到工作上街要饭，所以从某个角度来说，我们都是吓大的。
那我们到底怕些啥呢？第一个当然就是怕失败嘛，拖延的人有一个典型的观念，他把价值观、能力和自身的表现是划等号的，这是一种典型的应试制度下的观念，就是一次考好了，所有人都说你厉害，聪明，有出息，感觉以后就要飞黄腾达了。一次考不好，这个人瞬间就被踩成肉饼，就是无能，不用功，蠢货。其实我们现在都知道，表现上的浮动太正常了，所有的事情都是经过无数次的试错、失败之后它才能出成绩。拖延症的人，他虽然也知道这一点，但是他就是把表现上升到了能力和价值观的高度。在这样的一种情况下，能力是不断浮动的，一件事情做不好，上一秒还就觉得自己有能力，下一秒钟就突然变成废物了。你说这让他们怎么能不害怕。这样他们就想出了一个办法，就是故意拖着把事情搞砸，到最后他们就开始告诉自己说，你看，我不是没有能力，我只不过没有全力以赴罢了，这样他们就可以避免看到那个真实的自己。
拖延症的人，他除了特别害怕失败之外，他还有一种对成功的恐惧。你说害怕失败好理解，那害怕成功是怎么一回事呢？原来这种类型通常都是有家庭问题，这样的家庭倾向于怀疑一个孩子的能力。比如说，父母认为一个人会唱歌、会写书法一定都是天生的，而事情做不好的一个原因也很简单，就是天生不是那块料。一个孩子如果长时间被说成“不是这块料”，这个孩子自己也信了，信了之后有两种表现，一种是放弃了；另一种是反抗，你说我不是这块料，我偏要做给你看，但是这些孩子反抗的一个原因是什么？就是他的潜意识里面也信了自己“不是那块料”，这导致他以后做事情的时候都有一个惯性，就是每次在快要完成的时候，快要成功的时候，他就开始担心了：万一他们说的是真的咋办，万一我真的不是那块料咋办。最后，为了不看到最后的结果，他就开始拖，拖着不完成。所以，家庭环境在某个程度上也会造成一个人的拖延症。（待续）
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