宝宝隔三差五就生病，天气一凉就拉肚子，其实和免疫力差也有大大的关系！

宝宝隔三差五的生病，一降温就感冒，一受凉就拉肚子，每逢流行病高发时期，总是不能幸免...., 宝宝总生病，和免疫力太差也有一定关系的。...



宝宝隔三差五的生病，一降温就感冒，一受凉就拉肚子，每逢流行病高发时期，总是不能幸免...., 宝宝总生病，和免疫力太差也有一定关系的。

人体有一套精密无比的免疫系统，它由骨髓、胸腺、脾、扁桃体、淋巴组织等多个免疫器官，淋巴细胞、T细胞、B细胞等免疫细胞，和干扰素等免疫活性物质三大部分组成。

它们各司其职、协同作战，识别和消灭侵入人体的异物（如病毒、细菌、寄生虫），识别和处理体内突变细胞（如癌细胞）和被病毒感染的细胞，以及处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞。

宝宝刚出生时，免疫系统的发育还刚刚起步，随着年龄的增长、免疫系统逐渐发育，免疫力也会不断增强，到十几岁时基本达到成人的水平。而这个过程并不是“一帆风顺”的，尤其是婴幼儿时期，宝宝免疫力比较差的阶段，还会经历特别的“几道坎”，需要各位家长特别注意。不少家长会发现一个神奇的现象，宝宝不到6个月的时候，虽然看着小小的很脆弱，但实际上很少生病。而到了6个月以后，本来以为宝宝应该身体更壮实、更不容易生病了，却开始隔三差五的感冒发烧，让爸爸妈妈措手不及。

其实宝宝在妈妈肚子里时，除了各种营养，妈妈体内的抗体会源源不断地输送给宝宝，承担起“健康卫士”的责任，并在宝宝出生后，还在继续保护着他们。不过，这些抗体会随着时间不断减少，在宝宝6个月后就差不多消失殆尽，这就是为啥宝宝6个月后更易生病的原因了。除了胎儿期的储备，宝宝还有另外一个获得免疫物质的重要渠道——母乳！妈妈的的乳汁，尤其是初乳中含有大量的免疫球蛋白和抗体，是可帮助宝宝对抗致病菌、抵御疾病侵袭的坚强护盾。
当停止母乳喂养，这个宝宝免疫物质的重要来源就随之切断了，此时致病的病毒、细菌侵袭就更轻易地在宝宝身体里“攻城略地”。
因此对于“母乳喂养多久最好”这个问题，世界卫生组织建议，在开始添加辅食后，仍要继续哺喂母乳至少到宝宝2岁；美国儿科学会则建议，持续哺喂母乳至少到宝宝1岁，之后可以视母婴情况决定是否要继续哺喂。

在上幼儿园之前，宝宝接触外人的机会较少，而且大部分时间在家里，不容易接触到各种病原体，免疫系统还没经历过几场“大风大浪”。

大部分宝宝4岁左右要入园，此时忽然进入集体生活模式，宝宝们会通过玩具和各种台面密切接触，非常容易交叉感染，经常发生某个小盆友生病后迅速传染大半个班级的情况。

另外，宝宝第一次离开家去幼儿园生活，每天很长时间看不到爸爸妈妈或爷爷奶奶/姥姥姥爷，难免会出现紧张、焦虑的情绪，需要一个适应的阶段，而心理因素也会导致抵抗力的下降。1.母乳喂养

建议大家从宝宝出生起，尽可能地坚持母乳喂养到至少1岁，如非必要情况，千万不要轻易放母乳、过早断奶。

2.适时、合理增加辅食

辅食添加对宝宝的生长发育至关重要，因为宝宝到了一定的月龄之后，光靠奶制品已经无法满足他们身体发育的需要了。而“加辅食”就是吃奶→吃饭之间的关键过渡期。宝宝在吃辅食的过程中，胃肠道的功能和咀嚼、吞咽能力都会得到锻炼。同时，在接触各种新食物过程中，宝宝的免疫系统也会学着识别食物中的成分。3.适度运动

运动是增强宝宝抵抗力的良好途径，因为运动不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环（淋巴拥有很多抗感染细胞），还有助于提高宝宝胃口。所以无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，家长都应该鼓励宝宝多运动，从而增强体质。

4.保证良好的睡眠

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。相反，持续不断的活动会使宝宝紧张劳累，影响宝宝的免疫系统正常运作。所以在宝宝疲劳和疾病前后，良好的睡眠非常重要！







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