和小编剖析春晚小品《占位子》背后,关于孩子健康的秘密!
今天,让小编带大家一起剖析小品《占位子》背后,一些容易被爸爸妈妈们忽略的重要问题!...
今天,让小编带大家一起剖析小品《占位子》背后,一些容易被爸爸妈妈们忽略的重要问题!
坐“C位”学习好?近视也跑不了!
沈腾在小品中调侃的教室区域分布图
虽然这个区域,离讲台最近,孩子就在老师的眼皮底下,一举一动都尽收眼底,可以最大限度保证孩子认真听讲。但是!!!
第一排往往离黑板和讲台较近,长期坐在这个位子,孩子的颈椎和脊背一直处于弯曲状态,对身高发育非常不友好!其次,老师们在写板书的时候,为了照顾后排同学,通常会写大字,而对于“C位”的孩子们来说,距离又太近,孩子的眼球为了看清板书会做出适应,长此以往,近视就会找上门来!
按这几个穴位,缓解视疲劳,近视远远跑
位置:眉心至前发际成一直线。
手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线。2. 推坎宫
位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。3. 揉太阳穴
位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
手法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。4. 揉翳风穴
位置:在耳垂后耳根部。
手法:双手食指和中指放在耳垂后,点揉翳风穴。5. 揉四白穴
位置:先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,食指所在的位置便是四白穴。
手法:以双手食指指腹分别在面颊中央按揉。
坐“C位”鸭梨山大,个子难长高!
据统计,坐在老师视野范围中央的孩子,压力要比其他孩子大3~5倍!
在人体大脑的底部,有一个被称为下丘脑的组织,它的作用是根据神经网络网传来的各种微弱信号,来刺激并产生促进生长的激素。假如神经过度紧张和压抑,就会导致生长激素削减,造成孩子发育不良,甚至成为矮小症!1、补脾:
脾穴在拇指桡侧,赤白肉际处,指尖到指跟,线状穴位,脾为后天之本,气血生化之源,脾旺四季不受邪。
主要功效:健脾调中,消食化诞,补血生肌。
频率:每分钟150-200下,每次做1000下。2、补肾:
位置:肾穴在小指掌面,指尖到指跟,线状穴位,肾为先天之本,肾气足方能筋骨壮、骨髓密。
主要功效:补肾益脑、益气养神、温下元、壮筋骨。
频率:每分钟150-200下,每次做1000下。3、点小天心:
位置:小天心在掌根、大小鱼际肌交接处凹陷中,点状穴位。
主要功效:安神定惊、通窍散郁、清热明目、助睡眠。
频率:每次点按50下左右。4、平肝清肺:
位置:肝穴、肺穴分别在食指、无名指掌面,由指尖到指跟,线状穴位。
主要功效:解郁除烦、清热益肺、利咽止咳、预防感冒。
频率:每分钟100下左右,每次做1000下。
5、搓捻十指关节:
位置:双手各个手指关节处。
主要功效:调和气血,强刺激各经穴,从而激发脏腑功能。
频率:每根指头搓捻15-30下
6、按揉足三里:
位置:小腿胫骨旁1寸,外膝眼下3寸处,点状穴位。
主要功效:和胃消食,调中理气,导滞通络,强壮穴 。
频率:按揉300-500下。
悄悄告诉各位爸爸妈妈:
你们的陪伴与关爱,才是孩子成长过程中的“C位”!
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