这些体育老师职业病，你中了几枪？

随着体育课程改革的深入发展以及素质教育的普及推行，学生的健康问题基本上都能得到社会群体的关注与重视，相比之下，体育教师的健康问题却成为被人遗忘的角落。

实际上,体育教师的健康与否对于学生的健康以及体育教学质量的提高乃至体育课程改革的成效都有着极其重要的影响。为此，在“以人为本”的当今社会，我们呼吁加强对教师尤其是一线体育教师健康问题的研究，找出困扰体育教师教学质量提高的“健康”因素，有针对性地就体育教师经常出现以及未来可能出现的若干种职业病及其预防措施进行探讨，以期不断提高我们一线体育教师的健康意识、自我保健能力，从而为更好地实践体育新课程标准打下坚实的基础。

咽喉炎

体育教师最大的一个工作特点就是在室外上课，在空旷的大操场上教学，特别是在多班一起上课时，需要大声讲授，一上就是几节课，所以很容易导致声带撕哑，最后患有咽喉炎。因此，体育教师平时要注意保护嗓子，讲解时间不宜过长，讲解要少而精，声音不宜过高，在练习过程中要多用姿体语言，特别是在患感冒，身体疲劳的时候；女体育教师经期更应少讲话，切忌大声喊叫。平常应多喝开水，但不适宜下课后马上喝水，特别是冷冻饮料。

腰椎、颈椎病

体育教师因长时间编写教案、课后总结、教学论文，导致颈椎、腰椎经常处于同一姿势，极容易患有颈椎、腰椎病，加上体育教师往往认为自己身体底子好，不注重锻炼和保养，在工作负荷过重的情况下，颈腰椎就会提前老化。使用电脑查阅体育论文和了解体育信息，已成为体育教师的“家常便饭”，有的体育教师晚上在电脑前连续工作四、五个小时，长时间工作无疑是我们体育教师颈椎、腰椎病诱发的一个重要因素。

静脉曲张

体育教师既要站着上课，又要讲解动作要领和示范动作，一上就是40分钟，有的教师一天连续上几节课，长时间站着讲课腿部承受压力大，造成下肢静脉内血液循环不畅顺，血液流到心脏比较困难，容易患静脉曲张。此外，长时间站立还可以发生腰酸腿痛、腰肌劳损等。

肠胃疾病

很多体育教师工作起来十分专注，经常因专心编写教案、教学心得、钻研教学方法，常常吃饭不定时，有的体育教师在早上七点就回校带队训练，训练完后又到时间上第一节课，下午下课后又要组织训练，常因时间不够吃不了早餐，加上工作压力大，时间长就容易得胃肠疾病。有关资料表明，体育教师的胃病患病率为15～25%，这与教师平时精神紧张和生活习惯有密切的关系。

来源：中国学校体育

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