二胎妈妈喝猪蹄汤催奶引发胰腺炎,别再盲目进补!这样做,让你轻松“奶如泉涌”

 

初乳很脏不能喂?宝宝吃母乳费劲儿要添加配方奶?奶水少不够吃喝猪蹄汤……别再错了!...





最近,有读者留言说:袋鼠麻麻,我马上要「卸货」啦。听说,初乳很脏不能喂,是不是要挤掉啊?

天啊!要是挤掉了初乳简直就是暴殄天物!

要知道,对于新生宝宝而言,初乳绝对是「营养丰富、量身定制」的口粮。可以说,初乳是妈妈给宝宝最好的营养礼物。

有些人认为初乳“脏”,看上去黄黄的黏黏的,原因主要是初乳中含有丰富的β胡萝卜素成分和丰富的蛋白质。

初乳中还含有纤维素和低聚糖,帮助宝宝建立起正常的肠道菌群,这个过程是任何配方奶粉都不能代替的。

另外,初乳中有丰富的抗体,有助于增强宝宝的免疫力。而且,初乳的营养素比例好,新生宝宝更容易消化吸收。

所以,别错怪初乳啦,珍惜初乳,尽早开奶对宝宝和妈妈都有好处哦~

除了对初乳的误解,很多新手妈妈对母乳喂养的认识存在很多误区!

一、
初乳少,担心不够吃饿着宝宝,随意添加配方奶

有的妈妈留言说:初乳那么少,会不会饿着孩子?要不要加些配方奶?

其实,新生儿的进食需求并不大。

婴儿出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少3天的代谢需求。

婴儿出生第一天,胃容量只有5~7毫升,相当于一个玻璃球大小。因此,在妈妈大量泌乳之前,初乳完全能够满足宝宝的需要。

因此,妈妈们在开奶过程中,不用担心新生儿饥饿,可以密切关注婴儿体重,体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。

因为母乳营养丰富,含有婴儿生长发育所需要的蛋白质、氨基酸、乳糖、脂肪、无机盐、微量元素等,是新生儿最科学、最合理的食品,是满足新生儿生理和心理发育最好的天然食物。《中国居民膳食指南(2016)》建议“坚持6月龄内纯母乳喂养。”

美国儿科医学会(AAP)、世界卫生组织(WHO)都鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间。

世界卫生组织建议,在开始添加辅食后,仍要继续哺喂母乳至少到宝宝2岁;美国儿科医学会则建议,持续哺喂母乳至少到宝宝1岁,之后可以视母婴情况决定是否要继续哺喂。
孩子来到世界上认识的第一样东西就是——妈妈的乳房!

母乳喂养,是人类自诞生以来,再简单、再自然不过的举动,也是人类在过去的几百万年时间里绵延不息的基础。

下面是联合国儿童基金会倡导母乳喂养的公益视频——《母乳喂养,自然之爱》。



在视频里我们看到熊猫、老虎、长颈鹿、大象……动物宝宝们幸福又尽情的吮吸着妈妈的乳汁。

“ma ma”,它们对着母亲发出最稚嫩的声音,温馨又感动。

而在视频的最后,人类婴儿抱着奶瓶疑惑地喊了一声“ma ma”,瞬间扎心!

希望每一位妈妈都懂得,母乳喂养是新生儿最好的喂养方式。
二、
宝宝吃母乳太费劲,妈妈乳头破裂太痛苦,不如喂配方奶来得痛快

有一些母乳妈妈,可能有过这样的经历:宝宝吃母乳嘴里发出“啪嗒啪嗒”的声音,听起来很费劲,小脸憋得通红。

于是有人就想:宝宝吃奶太费劲了,喝奶粉应该很轻松。

还有些妈妈,喂奶时痛苦不堪:宝宝嘬破了乳头表皮,疼得龇牙咧嘴,乳头结痂又破皮,如此反复。



不要自诩“母亲伟大”,也别说“为了宝宝,我忍了!”

你只是……用错了姿势而已。

朱丹也曾谈到自己痛苦的喂奶经历,也是因为宝宝含乳方式不对造成的:



哺乳时,妈妈和宝宝都是最幸福的,不应该出现疼痛感。

哺乳姿势不对,宝宝喝着费劲,妈妈也不舒服。

这需要从宝宝和妈妈两个方面来看~

宝宝含乳姿势正确的方式是:先用乳头碰触孩子的嘴唇,等孩子的嘴张大后把乳房放进去,以确保宝宝能吸吮到乳晕部分,而不是咬住乳头。因乳晕底下是乳窦,只有压迫乳窦,乳汁才能出来。
妈妈喂养的姿势也很重要。可以尝试以下4种:

侧躺式:宝妈身体侧卧,宝宝侧身和妈妈正面相对,肚子贴在一起,妈妈一只手的手指张开,呈“C字形”贴在乳晕外围;
交叉式:用左侧乳房喂孩子,用右手支撑着乳房,然后用左臂支撑着他的颈部,不要用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。右侧同理。也可以在宝宝身下垫一个垫子,这样能减轻妈妈的负担;
摇篮式:妈妈在宝宝身下垫一个垫子,然后用一只手的手臂内侧支撑住宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上喂奶;
橄榄球式(环抱式):宝妈用一只胳膊夹着宝宝的双腿放在身体一侧的腋下,一只手掌托住宝宝的头,宝宝上半身呈半坐卧姿势正对妈妈,用枕头适当垫高宝宝。
三、


奶水少,得多进补,为了娃,各种偏方用起来

很多妈妈在母乳喂养的过程中,会遇到“奶水少”的烦恼。

妈妈A:生完闺女,奶少得可怜。用尽各种办法下奶,找催奶师按摩,通奶,喝各种下奶汤,吃各种下奶药,冒似并没有什么用,奶还是少得可怜。我现在满脑子都是下奶下奶。到底要怎么做,才能奶多多呀?!

妈妈B:一吃点水果、蔬菜,孩子就拉稀。一生气,一缺觉,奶就没了。一会儿奶多,一会儿没奶,天天跟奶杠上了。

妈妈C:孩子哇哇大哭,可我现在乳汁那么少,不知道就这么慢慢哺乳,什么时候乳汁能变多,有没有什么快速催乳的食谱或者偏方吗?

……

对于生产后虚弱的妈妈们,都会出现缺乳的情况,于是老人的各种花样大补,催乳汤轮番上阵,尤其是著名的“催奶猪脚汤”,相信很多妈妈都不陌生。

在这里袋鼠麻麻要提醒大家,盲目进补或者乱用所谓的偏方,可能奶没下来,反而把自己送进了医院……

以下就是真实的教训:

猪脚汤催奶“催出” 急性胰腺炎

宁波26岁的郭女士4个月前生下二宝,宝宝是全母乳喂养。后来,她发现自己奶水有所减少,心里着急,于是炖起各种汤汤水水。

然而,连续几顿猪蹄汤后奶量没增加,肚子却痛得厉害。后经医生诊断为急性胰腺炎,需要住院治疗!
这是到底怎么回事?

原来,郭女士孕期养尊处优,产后各种调补,体重更是一再飙升,她还患有高脂血症和胆囊结石,这些都是诱发急性胰腺炎的基础疾病。

郭女士急于增加奶量的心情可以理解,可由此致病让人惋惜。各种大补汤,没把乳汁催出来,反而把胰腺炎给“催”出来了,生活中类似的例子真的不少。

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