辅导作业能不生气不崩溃吗？几乎不能！除非这样……

辅导作业不易，且辅且珍惜，毕竟就这么几年。...







新学期开学啦，最近，大型家庭伦理剧《爸妈辅导作业的日常》又一次在全国各地陆续上演。爸爸妈妈们轮番上阵，相互搀扶走到期末。

据全网不完全统计，亲子关系的第一杀手竟然是——辅导作业。

都说“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”。面对妈妈对的怒火，很多爸爸们并不理解，甚至劝导妈妈对孩子要有信心和耐心。可是当爸爸们辅导孩子写作业又是怎样一种画风呢？

平时理性的爸爸们，在辅导孩子作业的过程中心态逐渐崩溃
，纷纷进入了“自暴自弃”的状态，有的已经被气到管自己儿子叫哥了。

愁死人了！作业到底应该怎么辅导？

别着急，小编采访了一线教师和心理工作者，听听他们怎么说。之所以陪孩子写作业成为家长情绪的雷区，那是因为做作业这件事集中反应了孩子的反应速度、专注力、认知水平、思维水平、书写能力、行为习惯等等，常常在不经意间就暴露出孩子的诸多问题，而这往往又是多数家长的焦虑点。于是，发现问题——焦虑——控制——控制不住——爆发。

正在遭遇以上问题的爸爸妈妈们不要担心，首先要调整好心态：

1. 接纳孩子的“问题”，等待孩子成长

视频中可气又可笑的画面是否似曾相识呢？曾经，我们也是这么过来的，再看看现在的我们，不也活得潇潇洒洒么？

家长要接纳孩子的不会、不明白。有的孩子会快点，有的孩子就会慢点。就好比在幼儿园知道7+8=15，与一年级才知道，本质上没太大差别。

2. 陪伴孩子的学习过程，养成良好的习惯

回家立刻做作业，是不可取的。我们应该做好准备工作（文具、喝水、如厕等），再简单复习一下今天所学知识。正所谓“磨刀不误砍柴工”。

在孩子开始写作业的时候，家长们可以在一旁阅读。一方面可以营造良好的学习氛围，另一方面有利于培养学习习惯。

3. 调整情绪三部曲

自我关注：当我们意识到我们情绪快要失控的时候，先离开这个让你失控的环境，做缓慢的深呼吸。

认知重评：我们不能把“孩子不会”归因为自己无能或孩子故意和你作对。我们要认识到学习是个长期的过程，需要一段时间的努力。

目标重塑：我们要思考两个问题： 这时候我要让孩子学到什么？我将要用的这种方法，能否真的帮助到孩子。

各位爸妈，心态稳住，最后还有妙计相助↓↓↓

辅导作业不易，且辅且珍惜。毕竟就这么几年，等有一天孩子的作业超出了你的知识范围，想辅导都辅导不了了。

本文来源参考：常青藤家教网、人民日报

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