如何防止你的“骨钙“继续颠沛流离?

 

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听说过“人生最后一次骨折“吗?

中老年人有个地方骨折后,死亡率高达50%吗?

你觉得骨质疏松离你遥远吗?

单纯补钙究竟管不管用?

这么多D3有什么区别?

雌激素和阿仑膦酸钠对骨质疏松有什么作用?

怎么补才对?


据统计中老年人髋部骨折后一年的死亡率高达50%!这可是高于不少癌症的!这也被称为“人生最后一次骨折“。

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我没有危言耸听

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「你知道吗?」」

一旦这里骨折,就无法站立和行走,甚至连坐起来、翻身都很困难。

中老年人又多喜欢保守治疗,深怕身体吃不消手术,于是伤筋动骨一百天,长期卧床导致可怕的并发症

常见的就有肺部感染、泌尿系统感染,血栓,褥疮。

发生这个可怕结果两大凶手
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「摔倒和骨质疏松」

如果你觉得你够年轻?才本命年?不会骨质疏松?

那可能高估你自己了。

我给你几个简单的方式,您可以亲测下哦
亚洲人骨质疏松自我筛查工具(1)
(OSTA)
此工具基于亚洲8个国家和地区绝经后妇女的研究,收集多项骨质疏松危险因素并进行骨密度测定

通过最能体现敏感度和特异度的2项简易筛查指标
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「年龄和体重」

此外:OSTA指数计算方法:

(体重-年龄)×0.2

结果评定
亚洲人骨质疏松自我筛查工具(2)
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也可以通过此图表根据年龄和体重进行快速评估
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(图片来源:百度)
通过上述三种简单方式测算你是否已经有些害怕了?
其实
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「这是极为常见的一种疾病」

骨量本来就会随着年龄增大而流失,我们要做的是尽量延缓和预防。

首先,我们先对一大堆骨质疏松的用药进行简单的讲解。
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有没有一点眼花缭乱?

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不要慌,先给它们分个类!
事实上,我们遇到骨质疏松的问题的时候,大部分情况会给你配两种到三种以上的口服药,他们作用各不相同。
下图便可一目了然。
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那么,一旦我们发生骨质疏松

身体容易出现骨折等种种问题,我们将如何应对?
作者:
蔡田恬 王建平 杜星海 


插图:王燕俊 

本文内容由骨科大夫整理排编

文章仅供参考和学习分享

一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准




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