特搜靓汤 美颜润肤,春天养生重在调理肝气!

 

今日靓汤!...



你是不是只在动漫里听说过

“樱花飘落的速度是秒速五厘米”

这句经典台词

你是不是曾幻想

与花海来一次浪漫的相遇

你是不是担心

路程漫漫 绵绵春雨

挡住了你去看樱花的热情

南方卫视《城事特搜》联合金马国旅

将为你呈现一场精彩纷呈的樱花盛宴!

还有“搜女郎”为你进行全程直播,

带你全方位观赏樱花的风采!

时间:

2019年3月10日上午10:30—12:00

→识别下方二维码,立即看“直播←

“特搜”约你赏浪漫樱花仙境

解锁360°赏樱体验

以下海报中所做的活动进行时间
将会持续到3月10日晚上12点
爱对自己  才是真的爱自己
我们常说不时不食,

春天当然要多吃时令食物

韭菜

就是当季最新鲜的时令蔬菜之一
韭菜香菇滚鲜鱿

补肾壮阳  美颜润肤
  • 韭菜
韭菜是春天的应节蔬菜,对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服。

初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。有“春食则香,夏食则臭”之说。韭菜又叫阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。
中医认为,韭菜色绿,气味芳香,能梳理肝气,所以有“肝之菜”的说法。因为春天养生重在调理肝气,所以春天吃点韭菜很有好处。
现代药理研究表明,韭菜富含挥发油和纤维素,能增进食欲,并且很好地促进肠道蠕动和血液循环,对清除肠道垃圾、预防结肠癌、改善心脑血供都很有帮助。
韭菜生食或外用以散瘀血为主,熟食则以甘温补中、和胃补肾、解毒为主要功效,对于肾虚阳痿、胃寒噎膈、尿血、过敏性紫癜等疾病均有较好的辅助治疗功效,尤其是和鲫鱼、虾、鱿鱼、鸡蛋、猪肝等一同烹煮,补益效果更佳。

  • 鲜鱿、蘑菇、枸杞子
在春天煲汤汤味要清香,今天汤款选用了滋阴补肾、美颜润肤的鲜鱿,健胃益气的蘑菇和平补肝肾的枸杞子,配搭烹煮的汤味道甘甜可口又不会上火,可谓老少咸宜。
【材料】韭菜100克,鲜蘑菇2—3个,枸杞子10克,鲜鱿250克,生姜3片。

【烹饪】蘑菇切片,鱿鱼处理好,韭菜洗净后切成小段,锅内加水2000毫升,煮开后放入香菇及鲜鱿、生姜,大火转小火煮5分钟后放入韭菜,稍滚一会下油盐后即可饮用。
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这款汤真的很


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