中国近视患者达6亿，占比超人口总数...

虽然妈妈都很担心孩子的近视问题，但日常育儿生活中，妈妈们的很多做法，却有意无意的伤害了孩子的眼睛。

比如给孩子看各种图片、视频、为了布置温馨的环境给孩子准备各种装饰等。

那么，到底要如何做才能保护孩子的眼睛呢？近期，近视防控成为大家关注重要议题。

3月3日，北京同仁医院眼科中心主任王宁利在一次采访活动中表示：

现在近视眼防控主要阵地在学校，实际上这一主战场在学龄前，发生在小学的近视表现在学校，实际根源在幼儿园。

近年来，中国青少年近视率不断升高。

中国世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。

高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。▲图片来源：壹图网

文：下沙（国家二级心理咨询师，亲子教育专家，致力于支持亲子心灵共成长）

编辑：花牛造成近视的原因，是多方面的。

如学习压力的增大、用眼卫生不良、作息不规律等。

其中，电子产品使用频率的增多，是造成青少年近视的重要原因。

针对社会上对眼保健操是否有用的争议，王宁利表示：

“眼保健操做对了、做准穴位了对缓解视疲劳绝对有用，但不是眼保健操一个项目就能防治近视，需要综合防控。”

▲图片来源：壹图网

王宁利指出，近视眼防控没有神医，没有捷径，必须国家战略，全民行动。

2018年，中国发布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，这个方案体现了全社会行动，国家战略。

以前是某个学校某个部门，这个方案体现了全社会行动，国家战略，需要减少学生的用眼负担，增加学生的户外运动。

想让孩子有好的视力

在新生儿阶段就要开始注意

为了不让孩子输在起跑线上，很多家长从孩子出生，就开始给孩子看各种手机图片，刺激孩子的视觉能力和脑部发育。

或者为了一味追求温馨，而不注意房间光源的科学性。

重视孩子的生活环境没有错，但如何避免孩子受到光线等强烈刺激的伤害，是父母必须要思考的事情。

据法国的著名儿童教育家，儿科医生弗朗索瓦兹·多尔多在他的《儿童的利益》中介绍：

在复活岛上生活的80岁高龄的老人甚至在夜间也具有超常的视力。据当地人讲，以他们的传统，婴儿出生1个月之后才会被抱到阳光下；而他们分娩也是在一个阴暗的房间里进行的，接生婆只有够用来接生的照明；然后母亲和孩子都呆在一个没有光线的房间里。一个月之间，从们会给孩子举行一场仪式，为孩子洗礼取名，到时母亲会怀抱着婴儿在黎明前一刻走出黑暗。家庭和部落全体成员会聚在一起，唱着仪式歌曲，当太阳破晓而出时，大家将婴儿呈现给光明。而在这一天之前，他一直生活在黑暗当中，因为当地老人讲婴儿的眼睛太脆弱，在出生后一个月不能见阳光。而在印度，人们也会想办法防止婴儿受到强烈光线的刺激。有法国，也有医生在接生时只给母亲照明，而让婴儿处于阴暗中，以避免他们的眼睛受到光线的刺激。

▲图片来源：壹图网

也许有人会问，是不是太严重了？

但有过生活经验的人都知道，当我们从一个黑暗的地方到一个特别明亮的地方，或者从屋子里到白茫茫的雪地，光线会让我们的眼睛不适，比如睁不开、有强烈的烧灼感等。

新生儿从黑暗的子宫，突然来到这个明亮的世界，我们强迫新生儿接受这种光线的刺激时，却忘了可能会对他们造成伤害。

妈妈要更多了解孩子，才能减少意外的伤害。▲图片来源：壹图网

1、小心光源的伤害

在生活中，要特别注意避免新生儿直视光源，避免他们娇嫩的眼睛受到强光的照射。

比如给新生儿拍照时总用闪光灯，面对闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激，就会很容易对宝宝的眼睛造成伤害。

还有浴霸灯、电视屏等都会伤害孩子的视力。

如果要用浴霸给婴儿洗澡，为避免孩子眼睛受强光刺激，可以在给孩子洗澡前，将浴霸打开让浴室预热，洗澡时把浴霸关掉。

2、黑暗不会阻止新生儿的视觉探索

对于新生儿来说，即使在黑暗中，他们的眼睛也会运动。

研究认为：孩子生来就已准备好用视觉探索这个世界。如果在黑暗中，他们会进行有控制的细致的搜索。

因此，孩子并不需要很强的光线，他们从黑暗的子宫出生后，会不习惯或者惧怕强烈光线的刺激。

因此一般情况下，新生儿总是喜欢闭着眼睛。

千万不要因此担心宝宝眼睛有问题，用手强行扒开他们的眼皮。

3、新生儿看东西的能力，和他们的状态有关

对于新儿来说，只要是处于安静觉醒状态，并且环境的亮度不是太高，他们就会睁眼。

因此，要观察新生儿看东西的能力，首先要识别他们什么时候处于安静觉醒状态。

他们在这种状态时很会机敏，他们眼睛睁得很大，明亮发光，很少活动，很安静，会专心地注视、或者听你说话。

▲图片来源：壹图网

参考书目：《孩子的世界》《儿童心理学》

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