育儿知识 产后奶水不足，到底什么影响了你的奶量！
从母乳到奶粉，宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大，奶已经不能满足宝宝的营养需求，辅食的添加就显得相当重...
从母乳到奶粉，宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大，奶已经不能满足宝宝的营养需求，辅食的添加就显得相当重要了。但是，是否添加了辅食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又该喝到几岁呢？
小华（化名）是一个女强人，产假一休完，她就把孩子交给了婆婆带。婆婆是农村妇女，对于带一个宝宝是完全没有问题，所以小华每天都很放心的出门上班，专注奋斗自己的事业。
然而，从宝宝8个月开始，每个月都总是会生病，有时候感冒一个星期，有时候是一个月发烧几次。这样的情况，让小华很烦恼，上班都总是牵挂着宝宝，工作上就难免总犯些低级错误。
在宝宝快满一岁时候，她请假带宝宝去看医生，对医生说出了自己的疑问：“为什么我的宝宝总是生病呢？”
医生问：“宝宝现在每天辅食吃多少？喝奶的量每天有多少？”
婆婆很骄傲的回答说：“宝宝吃得可好了！一天吃3次粥，每次都能吃一大碗呢！”
医生问：“那奶量呢？”
婆婆说：“平时就是午睡起床喝100ml。宝宝都这么大了，还要喝奶啊？”
医生皱了下眉头，说：“宝宝一岁半以内，尽量要以奶为主食，这样才能满足营养需求。”
这时候，小华才恍然大悟！
喝奶应该喝到几岁？
在很多人看来，宝宝能吃辅食以后，奶就基本可以少喝了，因为很多人觉得，辅食能够提供宝宝足够的营养，就像大人一样，不需要每天都喝奶。
其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为，宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，然而事实上不是这样的。
一则因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全；
二则是奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分；
因此建议至少让孩子喝奶粉到3周岁左右。
既然奶粉是要喝到3岁的，那每天奶量最少要喝多少才正确呢？以下数据粑粑麻麻可以参考一下：
1~2月，奶量600~800毫升
3~6月，奶量1000毫升左右
6~9月，奶量800~1000毫升，每天1~2次辅食，半固体食物如米糊、米粉等
9~12月，奶量最少500毫升，每天2~3次辅食，可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等
1~2岁，奶量最少500毫升，每天2~3次主食，1~2次零食，主食跟成人一样，但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度，注意蔬菜肉类搭配，零食应以奶和水果为主
2~3岁，奶量最少500毫升，每天3次主食，1~2次零食，主食跟成人一样，但应以清淡为主，零食以奶、水果为主
奶量不足影响大？
有些人可能会觉得，没有喝够那个奶量也没啥问题啊，宝宝还是活奔乱跳的！但其实，奶量不足，对宝宝影响是很大的！
2、大脑的发育也会比较迟缓。
3、身高体重也达不到标准。
4、由于宝宝从小喝奶较少，导致他的胃口变小，从而宝宝会产生偏食、厌食等现象，造成营养不良。
5、如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少，大便则因为过于干燥导致次数减少。
6、奶粉当中含有很多微量元素，比如说不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。
7、婴幼儿即使能够食用辅食或者像大人一样的食物，但由于肠胃发育并未完善，咀嚼食物并不精细，会导致未能完全吸收食物中的营养。
8、大人为孩子准备食物的时候，往往未能全面考虑，会忽略补充某些营养。此时，喝奶就显得非常重要了！
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