【微食疗】作为2019第一个红起来的梗,我愿意当一个美味的“柠檬精”

 

作为2019第一梗,“柠檬精”与“鸽子”、“复读机”、“真香”一起被网友戏称为“人类的四大本质”。...

作为2019第一梗,“柠檬精”与“鸽子”、“复读机”、“真香”一起被网友戏称为“人类的四大本质”。如同他的字面给人的感觉一样,“柠檬精”散发着一种非常酸的气味,常常用来指喜欢酸别人的人。不过也因为选择了柠檬这个香味扑鼻的水果,让这个词还显得有那么一点自嘲的可爱~
柠檬有多酸,相信每个人都会皱起眉头撅起嘴。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道实在太酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料、西点、菜肴、化妆品和药品等等。
喜欢做烘焙的朋友肯定知道,打发蛋白的时候可以滴上几滴柠檬汁。因为蛋白是偏碱性的,滴入柠檬汁后,可以让蛋白pH值呈中性或弱酸性,此时打发的蛋白霜稳定性是最好的!沒有柠檬汁用白醋也可以代替,有些食谱会添加酸性的塔塔粉,也是同样的道理。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等各种微量元素,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症。
本期的微食疗,
小编就分享到一道
有柠檬香味但不会被酸到倒牙的
港式柠檬料理
——柠檬鸡翅
用料:

鸡中翅500g、片糖一片左右、姜连皮切8小片、生抽、老抽各两汤匙、蚝油一汤匙、柠檬一个。

做法:

  • 鸡翅解冻,洗净并晾干。
  • 一个柠檬切8片左右,不太薄也不太厚。
  • 片糖敲碎,使之容易溶解。
  • 把生抽、老抽和蚝油混合,并放进片糖,搅拌、溶解。
  • 开锅,下油,下姜片。
  • 油热后,放鸡翅爆炒。
  • 炒至变色,下混合好的调味酱以及柠檬片。
  • 大火,不断爆炒翻转(由于有糖,特别容易粘锅)。
  • 要不断翻转大约15-20分钟,汁液变浓稠时,可以关火出炉。
  • 摆放漂亮后,就可以开吃啦!



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