运动员们，其实真的很苦

运动员这个职业，长期被人评价为”读书少，从小就是去体校，万一没打出来，工作都不好找。“...



开拓者的努尔基奇伤了，很严重。

小腿骨折错位，跟海沃德和保罗乔治那次受伤差不太多，情况不容乐观，保守估计都是恢复期在1年起。

大家千万，千万不要去看比赛录像或是集锦，只需要知道，一个球员打了34分钟，拼尽全力，和队友将比赛拖到最后时刻这件事就好。

我写这件事，也不是为了吸引眼球，所以不会上任何关于他的图片，今天有感而发，说说我所认识的“运动员”。

前不久一次，去安徽文一队看训练，碰到了宫鲁鸣指导的黄金搭档，前中国男篮的体能训练师王卫星，王老爷子。



老爷子戴着眼镜，银发瘦脸，之前是北京体育大学博士生导师，国内的多项体育项目，像是田径，跳水，击剑，篮球等，也在很长一段时间是由他来担任体能教练。

我看到61岁的王老爷子在健身房摆弄器械，给运动员做第二天的测试准备，我好奇心起，多问了几句，他抬头看了看我，问了句“你学什么专业的？”
“我学医的。”
“学医的............嗯，问的问题挺专业，那倒是和我们篮球分不开哈哈。”
我问“嗯，分不开？”

王老爷子停顿了下，说“医学就是把人治好，体育就是把人练坏，你说是不是？”

我们一起大笑了起来，随即我脑海里出现了许多画面，说实话，那些可不太好笑，而且严肃很多——那是属于运动员的苦，你不是运动员，你便很难知道到底有多苦。

篮球需要什么？大多数人应该都可以回答：头脑，技术和体能。

头脑要多学习，技术可以反复练，体能当然也可以，那么体能是什么意思呢？——不要告诉我就是跑不死。

王卫星教练曾经总结“打篮球的体能，就是完成比赛需要的专项力量体系和相关素质，力量要突出。”

而且，一定要因人而异。

举个例子：

周琦之前在国家队训练的时候，练力量的时候很多，举杠铃，深蹲，卧推。

有记者看到周琦练力量，问为什么不练练折返跑什么的？



王教练就解释“折返跑也练，但是对于周琦，力量尤其重要，如果一味练折返跑，瘦得都没肉了，怎么和人对抗？所以他和王哲林，李慕豪得训练方式肯定是不一样的。”

扯远了，主要是想说，篮球运动员需要大量的训练，才能在赛场上表现好，不是谁都有NBA克劳福德那种“我几乎不怎么做投篮训练。”的天赋。

那么，有训练，就会有受伤。
在我看来，对运动员最大的伤害有两点，一是受伤，二是心理压力。

先说受伤。

我敢说，30%的篮球运动员都有过大伤，休息个把月的那种，脚踝，膝盖，背，腰，甚至头部。



而以“受过伤”来衡量的话，概率基本就是100%了，因为篮球是一项强对抗的体育项目，它需要力量和速度，需要对抗和平衡，跳跃，争抢，不受伤基本是不可能的。

而一旦受伤，就会给运动员造成十分严重的影响。
——林书豪在网队交叉韧带断裂时，一向乐观的他会崩溃地喊“I am done！”
——保罗乔治，海沃德受伤后，日日夜夜的康复训练成了他们生活中最大的敌人。

——科比的足跟，有纪录片介绍他承受的痛苦“足以毁掉任何人对于这项运动的热爱。“



科比曾经说“我从没想过跟腱会断，其他所有的，腿肌、腹股沟等等我都想过，以前自己也捱过。跟腱断掉我真的从未想过。”

当然，还有更多的运动员，腰部扭伤，背部拉伤，脚踝脱位等，只能咬牙闭着眼睛做康复，一天一天的撑过去，想象着能再次登上球场的那一天。

不是所有人都能像乔治那样完美归来，我们会发现，大部分球员在受伤后其实状态根本回复不到原来的水平。

这也是我要说的第二点，心理压力。

面对同队的竞争，教练的期待，球迷的挑剔，其实是非常艰难的。

我曾经问过一个CBA球员，你觉得另一个伤愈复出的球员打得怎么样？

他告诉我，”我肯定都是说好话，因为他实在是训练得太苦了，不管现在表现怎么样，他都已经尽力做到了他能做的最好，篮球实力其实是有上限的，为什么有的人可以是科比，有的人连职业都打不了，天赋占了很大一部分，其次才是努力。“

”所以，我们运动员很少会去评价另一个运动员打得怎么样，因为大家都是苦过来的。“



说实在的，这番话听得我很触动。

运动员这个职业，长期被人评价为”读书少，从小就是去体校，万一没打出来，工作都不好找。“

实际情况，也确实，中国数百万个孩子，从小开始打篮球，系统性训练，被分到各地的篮球学校和体校，但是最终能打到青年队和大学校队的，不到百分之一，这里面能打上职业联赛的，不到十分之一。

其他人，干嘛去？
各有辛酸，冷暖自知。

这还不包括许多冷门项目（非商业），像是举重，体操等，一个运动员的梦想就是那块牌，而得不到的打击，可能将伴随他们一身，还有那该死的劳损和伤病。

所以，回到今天的开头。

我在看到努尔基奇受伤时，我心里想的是——真的，运动员太不容易了。
少数人光鲜，大多数人辛酸，为了梦想，一天一天的练，一日一日的重复，可以依靠的，就是希望不要受大伤，不要出什么事，可能发挥自己最大的潜能。

最后，少一些谩骂，多一些祝福。
运动员们，真的很苦。

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