糖尿病的警报:脂肪肝

 

在非酒精性脂肪肝的患者中,一半的患者出现了高胰岛素血症和糖尿病前期表现,若是足够重视,对于这部分患者是有极大...





在非酒精性脂肪肝的患者中,一半的患者出现了高胰岛素血症和糖尿病前期表现,

若是足够重视,对于这部分患者是有极大可能从危险边缘挽救回来的。
对于预防糖尿病,如果发现了高脂血症和脂肪肝的临床征象,比如体重增加、乏力、精力不足等表现,就应该做一做脂肪肝的临床筛查,一旦发现了肝功能中的肝酶升高,就应该进行B超检查,必要时更可以做一做CT或者是MRI的检查,判断脂肪肝的病变程度。
对于发现了脂肪肝的病人,以综合治疗为主,减重是最有效的方法。生活方式和饮食结构应该做出改变,避免暴饮暴食,高脂饮食,适当的进行运动,生活上要规律作息等。
如果有代谢紊乱应该寻求专业的医生指导药物治疗,改善肝酶异常、糖耐量异常、高胰岛素血症、高脂血症等。
值得注意的是,减重虽然是脂肪肝治疗的最有效方法,但不意味着通过饥饿来实现减重,因为饥饿状态下,机体需要大量的葡萄糖,这时候会激活身体内的糖异生,在肝脏内转换成葡萄糖供应机体,这会在短期内造成肝脏负担过重。
所以,对于想要减重的朋友来说,合理的饮食搭配才是正确的选择,饮食上可以保证高蛋白摄入,适量的碳水化合物和脂肪,只有保证高蛋白的摄入,才能让肝脏内的脂质顺利排出,参考我们既往文章“生酮饮食”。
另外还需要加强运动,可以选择快步走、慢跑、游泳、骑自行车等,每天运动量以及运动强度可以参照我们既往文章“科学步行”的建议,适当调整,一般我们建议糖友每天运动半小时,强度则以身上微微有汗出为度。
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视频:两会好消息,把高血压、糖尿病等门诊用药纳入医保报销(来源腾讯视频)



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