4种情况警惕肾功能恶化！早做好2点能护肾周全
有些人听到尿毒症，会感觉恐惧、害怕，但也有部分人并不了解尿毒症，感觉离自己很远。据统计，我国目前有近300万...
糖尿病等慢性病的高发导致尿毒症增长趋势加快，因此想将尿毒症拒之门外，每个人都应该增强预防意识。尿毒症的发展不是“一蹴而就”的，越早发现，治愈希望越大。
及时预防肾衰竭的发生，这些尿毒症来临前的信号，你必须要了解：
一、浑身疲倦、无力，脸色发黄
不论是发烧、感冒小毛病还是大的疾病，患者都会出现乏力、疲倦的感觉。肾病患者也不例外，与日常疲劳不同，这是种“病态乏力”症状。
肾脏是人体代谢、排毒的重要器官，发挥着调节水、电解质、酸碱平衡的作用，一旦肾功能受损，体内各项指标“失衡”，会让患者出现难受、乏力的情况。肾小球滤过功能下降，会导致大量蛋白漏出，部分患者缺乏营养，也会发生无力、脸色发黄的情况。
此外，肾衰竭患者时期的患者，由于肾脏分泌促红生成素下降，易引发贫血症状，也会让患者看起来精神状态差、脸色差。
二、水肿严重，甚至发展为全身性水肿
肾脏“掌管”着调节体内水钠平衡的权利，每天我们摄入的水分及其他食物，经肾脏过滤形成尿液排出体外。肾功能受损后，过滤能力差、形成尿液减少，就会引发水肿，随着肾功能的恶化，水肿也会随之加重，严重时甚至全身水肿。
此外，大量蛋白尿也会加重水肿的情况，而蛋白尿也是影响肾脏预后的指标之一，不可大意。
三、电解质代谢紊乱，出现高钾、高磷
肾脏的三大功能之一就是调节电解质，电解质主要是发挥着维持体内液体平衡的作用，其中电解质主要包括钾、磷、钙等离子物质。肾衰竭期多数患者会出现不同程度的电解质紊乱，表现为高钾血症、高磷血症等。血钾过高会引起四肢麻木、僵硬，严重的甚至导致心律失常。高磷血症易引发肾性骨病，少出患者会出现行走困难的情况。
四、血压、血脂等代谢异常
高血压、高血脂等慢性病会连累肾脏，反过来，肾脏也会影响到全身血液流通的情况，引发血压、血脂升高的情况。因此肾病患者要注意监测控制这些指标的稳定，以免加速肾衰竭。
肾脏自身代偿性很强，但同时又是脆弱的，要避免肾功能遭受损害，这2点肾友必须认识到：
一、及时治疗基础性慢性病
前面我们说过糖尿病、高血压、慢性肾炎是导致尿毒症的主要原因，通常高血压、糖尿病患者超过10年病史，就要警惕肾脏损害的发生。慢性肾炎进展到尿毒症也是个漫长的过程。
因此如果患者能够及时控制血压、血糖的水平，并长期保持稳定的状态，对肾脏的危害是很小的，尿毒症的风险也会大大下降。慢性肾炎患者则需要及时抑制肾脏内炎症反应，缓解水肿、蛋白尿的情况，肾功能进展也是非常缓慢的。
二、定期监测肾功能
不论对高血压、糖尿病患者还是慢性肾炎患者，都要定期监测肾功能的情况。反应肾功能的指标包括尿常规中24小时尿蛋白定量、微量白蛋白尿，血常规包括血肌酐、尿酸、尿素氮、胱抑素C等指标，肾小球滤过率、内生肌酐清除率是关键性指标。
此外，多关注肾脏健康，平时也要养成体检的好习惯，也有利于预防尿毒症。
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