那些等孩子“晚长”的家长，最后都后悔了
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前些天一朋友吐槽
带着孩子去某公园玩
1.2米以下免费
朋友宝宝才四岁
于是朋友旁若无人就想往里走
结果却被一声断喝拦住了
先生，给您孩子量个身高
朋友觉得好笑，这么小孩子能有多高
结果，孩子还真就超过了1.2米
回来后朋友把事一说
这好一通埋怨啊
说孩子才这么小就不给自己省钱
我劝他赶紧知足吧
这抱怨的功夫
不知道有多少家长
正为孩子的身高犯愁呢
不少家长为了孩子的身高
就差随身自带卷尺了
周一量完周五量
生怕孩子长不高
但孩子的身高究竟是谁做主呢
这其中的学问可就大了
碰见过一部分家长
夫妻俩都是郎才女貌个子高
一问起孩子的身高问题
都是一脸不在乎的说
我们这身高，孩子还能矮？
遗传基因在这摆着呢！
也有一些家长
平时大鱼大肉没给孩子少吃
身高没怎么变
电子秤倒是换了好几个
“给孩子上了这么多营养”
“个子咋就不长呢？”
还有一个朋友
一说起孩子身高问题
就冒出一些“名言”来
“23窜一窜，我孩子，还早着呢”
别看好像就几厘米的事
家长们可是八仙过海，各有神通
但很多却都是盲人摸象
不得要领
多少孩子身高这样的终身大事
其实就这样被耽误了
（注意前方高能，一波知识点来袭）
先来说说遗传的事
遗传真的影响身高吗
当然影响
而且还不低
遗传因素对于孩子的身高
占70%左右的影响
所以嘛
不少180CM家长们才会
如此有恃无恐
“就我这身高，孩子怎么不也得190啊”
等等
先打住
要真都能这么推算
那孩子的后人
子子孙孙
不得各个都是姚明了？
可现实并没有如此
原因让小菌告诉你
因为
遗传因素会影响孩子的身高体重
但遗传并不决定孩子的身高体重
也就是说，孩子的身高在遗传影响下
是会有上下6-8厘米的误差的
这里一定要看清楚哦
是上下都有误差
啥意思呢？也就是说
假如你180cm
你的孩子有可能188cm
也有可能172cm
虽然这是极端情况下
但也说明，仅靠遗传因素
并不能让你高枕无忧
相反，对于那些秉持
爹矬矬一个，妈矮矮一窝观点的
也大可不必
孩子身高的问题
从来都不只是遗传说了算
既然除了遗传因素
我们还有30%可以自我把控
那不少家长可就开始给孩子恶补了
钙片、营养餐齐上阵
但是一味补充营养的后果
可能不是长高
而是长胖！
促进儿童身高发育
就像种庄稼
营养的给予就像施肥
你总没见过肥料越多的庄稼
就一定越旺盛吧
凡是都要讲究适可而止
人的长高
是需要激素调控的
营养过剩并不能带来激素的均衡
如果说这两种情况
能够及早认识还能够弥补的话
那接下来的一个误区
可真是“坑娃”了
不知道从哪里兴起的谣言
说“孩子早不长晚长”
23了还能窜一窜
不少家长还真就信了
不早干预孩子身高
结果真等到那个年龄
才傻了眼，后悔莫及
人类身高增长
主要分为三大时期
婴儿期
儿童期
还有就是青春期
20出头还窜一窜的情况有没有？
有
但必须分人
对于那些骨龄尚未闭合的人来说
可能还有余量
但是对于大多数人来说
骨龄早已经闭合
想要长高哪怕一毫米都难了
这里涉及到骨龄和激素的问题
小菌有必要给大家安利一下
想要真正让孩子长高
咱们就必须知道究竟是啥让人长高
人体从出生到成年
其实是一个细胞不断分裂增殖
和营养物质代谢的过程
人体长高是骨骼不断增长的结果
骨细胞不停地分裂生长
从而带来骨骼的生长
这一过程，医学上称为细胞增殖
所以，
人体生长的速度取决于细胞增殖的速度
而人类什么时候停止生长
则取决于骨龄是否闭合
当我们看到有些孩子小小年纪
就人高马大
但之后就几乎不长了
还有些孩子后来居上
别人都定型了他们还在长
这一切其实都和
“早不长晚长”等言论
无关
而是只和他们个人的骨龄
是否闭合有关
这也正是开展身高促进的
最主要依据
只要孩子的骨龄没有闭合
就还有干预，提高的机会
其实
孩子在不同年龄阶段
每年的生长速率是不一样的
在出生第1年，大部分孩子大约长25cm左右
0~3个月每月长3cm
4~6个月每月长2cm
6~12个月每月长1.0~1.5cm
所以1岁以内的孩子
最好每3个月测量一次身高
而到了第2年
宝宝将大约长高10~12cm左右
建议每3~6月测一次身高。
从第3年至青春期，每年长5~8cm
最好每半年测一次身高。
孩子到了青春发育期
男孩每年长高8~12cm，共长30cm
女孩每年长高6~8cm，共长25cm
由于生长加快，应该每6个月测一次身高
2019年儿童身高标准图（女孩）
2019年儿童身高标准图（男孩）
这里小菌要特别提醒爸妈的是
测量身高应注意“三同”
同一时间段，同一测量尺，同一测量人
以保证身高测量数据的准确度
根据孩子身高的变化
及时作出反应，进行科学身高干预
才是最重要的
孩子的身高不能不关心
但是也不能乱关心
还有之前入的坑
现在请果断弃坑吧
有时候错误的认知
比孩子长得慢更可怕
特别感谢
宁津县妇幼保健院儿童保健科主任 闫华侠
为本文提供科普支持
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