丑、笨、矮...毁掉孩子的可能就是这个你忽视的小问题!

 

这个睡眠习惯,x0a竟让孩子越睡越丑!...

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我家孩子和他爸一样,才8个月,睡觉就会打呼噜了,随他爹!

我家儿子也是,睡得可香了!呼噜打的震天响,打雷都不会醒,哈哈哈......

宝宝打呼噜就是睡得香?真不是!

长期放任孩子打呼噜,不仅可能会导致颜值受损,还会影响智力、让孩子长不高!

下面的视频内容,是不是也曾发生过在你的生活中呢?


(看视频,学育儿干货~)
下面就正式进入今天的超级大干货啦~


孩子的打呼噜是什么?
首先要认识一下什么是宝宝的打鼾。

宝宝打鼾在医学上也叫儿童鼾症,是一种睡眠呼吸暂停综合症。

孩子熟睡后,呼噜声响度增大超过60分贝以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称打呼噜;

而5%的鼾儿还同时存在睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜的孩子有的还会出现盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞等表现,家长一定要多注意观察。


打呼噜的原因分2种
肺主呼吸,开窍于鼻。

所以肺部出现了问题,首先鼻子就会遭殃,如果肺部功能正常运行,呼吸就会顺畅,自然就不会打呼噜。

所以孩子老是打呼噜,就是提醒家长们要关注孩子的呼吸系统了。

可以放过的短期呼噜

如果宝宝的鼾声比较轻,没有呼吸暂停也不影响睡眠质量,一般不会构成对健康的危害。

这样的情况一般会出现在孩子感冒鼻塞的时候,是一种短期的打呼噜。

除此之外,睡前哭闹后,眼泪和鼻涕阻碍气流通过时会引发鼾声;

睡姿不对,比如抬头仰睡时也容易出现鼾声;
有一个特殊的情况是“喉软骨软化”0-6个月的宝宝比较常见,嗓子里总有呼噜声,但一般6个月以后就会好转。

需要警惕的长期呼噜

但如果宝宝有长期打呼噜的情况,或者同时伴有张口呼吸、憋气、反复惊醒、多汗、遗尿、多动等症,就需要引起关注和警惕了。

对孩子的身体影响最大的还是长期的打呼噜,引起宝宝会出现长期打呼噜的原因主要有3点:

1.扁桃体三度肿大
2.腺样体肥大
3.鼻炎息肉


其实上面的这3种情况,都可以说是由于气行不畅,体内淤积了湿与寒导致的。

人体内的气起推动的作用,帮助把营养物质输送到全身各个脏腑。
气行不畅,就会形成淤堵,这些淤堵化作寒湿,沉积到孩子的体内。

比如鼻炎,大部分都是由于前期的受凉感冒没有护理得当,所以感冒的症状虽然消失了,但那些外邪却侵入了更深的地方。

再加上饮食上吃了一些难以消化的食物,脾胃消化食物已经费尽了力气,就更没有精力去排出湿气了。

这些湿气跑到肺部,积聚成寒痰,时间一长越来越多,上浮之后,侵扰鼻腔、扁桃体、腺样体、支气管,甚至出现肺炎。
除了这些,呼吸道畸形、过于肥胖、哮喘、季节性过敏、鼻腔内有异物也有可能会导致孩子打呼噜。


打呼噜的危害有什么?
打呼噜看起来没有任何的影响,孩子既没有发烧也不会表示出难受。

但其实它带来的伤害已经在潜移默化中影响到了孩子,为什么呢?

上面提到了,长期的打呼噜大部分原因是孩子出现的一些慢性症状的表现,而这些症状本身就是体内有寒湿淤堵导致的。

这些寒湿淤堵会阻碍体内气血的运行,时间久了身体各部位无法正常收到运送的营养。

孩子就会出现生长缓慢、身材矮小或体重不足等“输在起跑线”上的情况;
孩子打呼噜会使睡眠质量下降,而充分的睡眠又对于儿童神经系统的发育至关重要。

同时,气血无法上供于脑部,就会导致大脑缺氧,影响智力发育;

气血无法供给皮肤,孩子的面色就会发黄、黯淡没有光泽,这其实就是我们说的没有血色,也是孩子脾虚积食的一个判定基础;

宝宝呼吸不畅的时候,就会自觉的用嘴巴呼吸,长期的张口会导致孩子面部发育变形,也就是我们常说的腺样体面容:
(前后变化)


上唇短厚翘起、下巴前伸下垂、鼻唇沟消失、门牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滞,越长越难看。


调理真不难,关键在坚持!
看到这里之后,如果父母对孩子打呼噜的事情比较焦急的,可以先确定一下症状存在的原因,是腺样体肥大、鼻炎或是扁桃体肿大、鼻息肉等等。

这些慢性问题的存在都是长期的小症状累积出现的,所以想要从根源上控制住,就需要做好长期护理的准备。

不会因为吃几天药,就消失了,也不会因为做了手术切除,身体根源问题就能解决。

适合孩子的绿色调理,以不伤害的体质为主要原则,从日常生活入手:

一定要忌口!

孩子体内出现气血积滞、痰湿淤积,主要是因为脾胃的运化功能受到了损害。

所以给孩子选择合适的食物和量是一件最重要的事情。

少吃寒凉、辛辣、油腻的食物;想冰淇淋、麻辣、肥肉、油炸食物、海鲜,不吃它们真的还有很多选择。
很多家长起初都会认为孩子一定要多吃点“不能吃肉,那就喝西北风吗?不吃这些,营养从哪里来?

其实选择已经放在眼前了,是要让孩子吃得多顿顿有肉,但却加重了症状、体质越来越不好;

还是吃的虽然看起来不多,但营养全都吸收了,也不会给身体过多的负担呢?

1碗陈皮水

陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,可以理气健脾,燥湿化痰。

在陈皮中加入淡豆豉,适用于积食有痰,出现了咳嗽症状的孩子。

材料:

陈皮6g、淡豆豉10g

步骤:

加入大概300毫升清水,将准备的材料一同放入水煮;

大火烧开后,转小火再煮25分钟,喝汤水即可。
饭后半小时给孩子服用,每周2-3次就可以了。

给力的中医调理

长期打鼾主要是由一些慢性症状引起的,调理也需要时间。

推拿系统中有慢性症状的取穴推拿,宝妈每天给宝宝推拿3-5分钟,对宝宝的益处是很大的。

吉亚宁老师准备的鼻炎通调方没有系统的宝妈可以给孩子使用,可用于鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大的情况。

但是建议家长在使用前和自己的助教老师沟通一下,结合老师给出的针对性调理方法,才能确保效果哦。
通调方是有时间限制的,这次是到4月16日,过期后家长需要到助教老师处领取更新哦。



小小的一个打呼噜,如果没有及时引起注意,真的会导致孩子变丑、变矮、变笨,千万不要用打呼噜这件事判定孩子就是睡得香。

不要忽视、及时调理,把宝宝拉回健康的状态。

要记得,有任何问题都可以在评论区留言或者联系助教老师哦~
(图片来源网络,侵删)
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