胃痛、胃酸、胃胀经常反复？中医：找到根源，才能治得好！

3对药、5个穴位，中医教你治胃病！...

胃病，生活中比较常见的病症；“有句老话说，十人九胃”，可见生活中有胃病困扰的人，是非常多的。

许多人一遇到胃不舒服的情况，就会自己到药店买药来吃；甚至一些人可能已经换过很多种药了，这些药物多数情况下，都只能在短期内帮助缓解一下胃疼的症状，过不了多久，胃疼的现象还是会继续出现，治标不治本，长期如此也不是个办法。如果想把胃病从根拔除的话，首先就要先找出病根。

（本文所提供药方仅供参考，用药需在医生的指导下进行，请勿自行用药）

 胃痛的两大原因

受凉

寒凉是胃痛的重要原因之一，寒性易致凝滞收紧，所以寒邪易导致不通，不通则痛。

生气

生气时，肝气凝滞，不通，肝气犯胃也会导致胃痛。

人体平时的消化过程不是仅仅依靠胃的消化作用，还要依靠肝的疏通作用。所以“肝”一生气，胃也就跟着不舒服了。

胃痛方：高良姜6克，香附15克。水煎两次，分两次服。

高良姜具有温胃、散寒、止痛的作用；香附具有疏肝、理气、止痛的作用。两味药加一起既能够将胃里的寒散掉，也能把胃里的气排掉。

高良姜和香附可以组成一剂缓解胃痛的清朝名方——良附丸，药店中也有中成药可以买到。胃胀也是胃病中最常见的症状之一，一部分人是食欲不好，吃一点儿就胀，另外一些人是食欲好，但是不敢吃，因为吃完就胀，中医称之为胃堵，它的根源是痰饮，而脾胃是生痰之源。

陈皮具有化痰、和胃、理气的功能；半夏具有化痰、和胃、软坚散结的功能。两味药加在一起可以有效的化痰饮，治疗由痰饮引起的胃堵、胃胀的症状。1、胃堵伴有粘白痰

2、胃堵不想吃饭，或吃完不舒服

3、胃堵+咳嗽+喘，同时吐白痰反酸的患者大多是胃火太大，往往胃中伴有热、烧灼感。反酸烧心易引发反流性胃炎。

胃反酸良方：黄连6克、吴茱萸1克，每日水煎服用，连服10日左右。

黄连具有清胃热的功能，用于烧心反酸特别有效；吴茱萸具有温胃止呕、湿肝散寒、引火下行的作用，可以很好的中和黄连的凉性。

同时，黄连和吴茱萸加起来可以组成一剂金元名方——左金丸。药店中有中成药可以购买。日常按摩可以有效的帮助养胃，但是我们应该怎么按、按哪里呢?

01.按摩大陵穴



这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。

它在手掌根，腕横纹的中点上。02.按摩内关穴



仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。

胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。03.按摩中脘穴



中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。04.按摩天枢穴



天枢穴位于肚脐左右两拇指宽处。可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。

天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。05.按摩足三里



按摩能养胃三是在足三里进行按摩。足三里穴在我们的外膝眼下的四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。

按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。“三分治，七分养”，想要养胃，日常生活中还要注意饮食、作息、情绪等对胃的影响，多管齐下，才能真正养好胃。

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