咳嗽也分时间段？找对原因，让孩子远离咳嗽！

咳咳咳咳咳，x0a孩子为什么这么容易被烦人的咳嗽找上门？...

咳咳咳咳咳，孩子为什么这么容易被烦人的咳嗽找上门？

一躺下就咳嗽、凌晨被咳醒、起床也咳嗽、过敏还咳嗽....

一天24小时，好像有20个小时咳嗽都能找到折磨孩子的时间，止咳成了让广大父母头疼的一件大事。

不同的时间有不同的咳嗽原因，调理的方法也各不相同。

为了让家长们不再因为咳嗽着急上火，六师妹决定开讲不同时间段的咳嗽到底应该如何调理？

今天的文章全是干货，记得收藏点赞转发哦~~如果宝宝长期的咳嗽集中在躺下睡觉或者起床的时候，鼻后滴漏综合征的可能性就非常大了。

鼻后滴漏综合征是因为鼻部的疾病，例如鼻炎、鼻窦炎导致的分泌物倒流。这些分泌物反流到咽部、鼻后甚至是声门和气管，引起孩子咳嗽。

除了咳嗽外，有时候还会出现吸鼻、流鼻、搓鼻、揉眼睛、有鼻炎等症状。

从上面说到的不难看出，这类型的咳嗽，专顾着止咳是没什么效果的，因为那些分泌物没有被清除掉。

调理鼻后滴漏，从保暖开始


鼻炎、鼻窦炎是造成鼻后滴漏咳嗽的主要原因，所以想要调理好孩子的咳嗽也需要从它们入手。

大部分的鼻炎是受凉或是感冒之后，不恰当的处理引起的历史遗留性问题。

所以，鼻炎是最喜欢湿寒的。

小宝宝一定要注意保护好囟门，不要让寒气从囟门长驱直入，钻进了孩子的身体，出门带上小帽子，空调房里也需要戴好；

寒从脚起，1岁以上的孩子可以2-3天泡一次脚，不仅促进了孩子的睡眠，还能帮助寒气的排出；

已经有鼻炎困扰的孩子，除了以上的小方法，还可以经常用湿热的毛巾，敷在鼻子上，注意温度不超过45度，不要烫伤了孩子。慢性症状还是建议家长能在系统中根据孩子的情况选择对应的推拿方，没有系统的可以使用鼻炎通调方。

但是通调方有时间限制，对于鼻炎这样的长期慢性症状而言，效果比较慢。这次的通调方到5月4日结束，之后可以找到自己的助教老师咨询领取哦。干咳，晚上咳的比较重一点，遇到冷空气和刺激性气味（过敏原）时的咳嗽。

就要考虑孩子是过敏性咳嗽了。

大多数是因为孩子的过敏体质，也就是脾肺肾三脏不足，气虚导致的。

除了干咳之外，有时候还会出现过敏性皮疹，比如身上起红包、皮肤发红或者出现斑片状。

过敏性咳嗽，生活起居要注意

对于有过敏体质的孩子，首先要注意让他不要接触过敏源，常见的例如螨虫、灰尘、鱼虾、植物或动物蛋白等等。回避过敏源是让孩子能暂时舒服一点的操作，但却并不能治理根本。

所以，恢复的重点还是需要调理好孩子的过敏体质，增强孩子的阳气，这样除了过敏的症状能够改善，过敏性的咳嗽也不会再复发了。

中医调理过敏，是以养为主，温养气血、补足阳气，等到阳气充盛了之后，孩子就有了自己驱散邪气的能力，这个就是我们常说的“扶正祛邪”

除了饮食上少吃寒凉的食物，生活上规避过敏源外，六师妹也推荐一个有过敏性体质，特别是过敏性鼻炎、咳嗽的孩子适合食用的食疗方。新鲜生姜：30g(就平时家里炒菜用的那种，可不去皮)。

大枣：15g(红枣，掰开不用去核)。

葱白：1-2根(京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下)。

核桃：3个(打碎带壳入药)。

黑豆：10g (黑皮黄心的为佳)。

注意事项：

1、煲的时候锅里加水没过药材，把前四只“老虎”(生姜、核桃、红枣和黑豆)丢进去，煎煮45~60分钟左右，记住，最后15分钟的时候“葱白”虎才出马喔！

2、市面上很多核桃壳可能存在药物残留，所以要买纯天然去皮的核桃，无药物浸泡过，比较安全。

3、五虎汤建议2-3岁以上的孩子使用

4、食疗方没有治疗作用，更不要依赖食疗方的效用

如果孩子只是在起床后咳嗽几声，其他的时间听不到咳嗽，就要注意最近的气候变化了，这可能是孩子发出的小信号。

早晨起来，温度一般会相对比较低，孩子从被子里出来，一下吸入了冷空气，会有一个正常的自我防御，希望通过咳嗽将吸入的寒气排出来。这样的情况，只要孩子在白天、晚上没有出现咳嗽的情况，就不用太担心，只是正常的晨咳。

说明寒气没有入侵到孩子体内，自身的阳气也足够进行抵抗，注意晨起保暖就好。有些孩子不仅仅是某个时间段，而是没有规律的全天都在咳嗽。

干咳，只是“吭吭”的清嗓子

孩子如果表现为干咳或者清嗓子，有时候还伴随了恶心、咽部发痒、灼热的感觉。

这就说明孩子是患上了咽炎，是肺胃虚火上炎，上攻于咽部导致的。

早晚都咳，嗜睡、流鼻涕

这样的表现都在说明一件事孩子是因为受寒感冒所以出现了咳嗽。

咳嗽症状会伴随着食欲不振、精神差持续3-5天。

感冒的咳嗽是孩子常见的一种病症，可以用感冒通调方帮助孩子加快走完病程。多给孩子喂温水，感冒是不用频繁使用感冒药甚至是抗生素的。

咳嗽，伴随口臭或便秘

如果在咳嗽的同时，还出现了手心发热、不爱吃饭、舌苔便后、口腔有异味等症状时，就能确定孩子是因为积食导致的咳嗽了。

积食咳嗽，重点就是帮孩子消除积滞的食物，不再给它在孩子脾胃中生热发臭的机会。

消积食很有效的一个急性处理的法子就是焦三仙了，如果药店里买不到炒制好的这三味药材，也是不建议家长自己操作的，

可以在网上搜索购买，还是很方便的哦。不记得做法的家长可以在后台回复“焦三仙”具体的做法就会直接弹出来了~



从本质上讲，咳嗽并不是一种病，而是一种表现，一种身体为了排除外邪做的努力。

但是孩子咳嗽起来，又太过痛苦，所以作为父母的我们痛恨咳嗽，希望孩子能立刻止咳。

如果把咳嗽当作是一个信号，一个身体对于孩子体内还有没清理的寒邪的提醒。

这样我们既能保持一定的冷静，也能知道孩子需要排寒扶阳了。

希望今天文章中的食疗和推拿以及日常的小提示，能够真正帮助到家长，减少孩子咳嗽的痛苦。RECOMMEND想看更多好文，识别下图二维码，关注公众号就可以了哦！成人问题也可以咨询哦。

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