好吃到连菜汤都可以吃两碗米饭,4款家常菜必学!

 

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家,
是一个提起就温馨,
想起它就令人神往的字眼,
只有有缘的人才能成为一家人。
在这个世界上,
它是每个人最熟悉的地方。
在这里,有我们最亲爱的家人,最心爱的东西。
在这里,有我们的喜怒哀乐,也有我们的酸甜苦辣。
小编记得,每每吃晚饭的时候,
就有筷子的声音频繁响起,这不是贪嘴,
而是我们会把菜夹给对方,让他吃多点好东西。
饭桌上听到的最多的一句话就是“多吃点”。
就是这样,
简单的一句话,平淡的一顿饭,
让小编感受到家是温暖的港湾。
因此,每次在外面吃到一些家常菜,
就会很自然的思念家人。
我想,中国人喜欢吃最普通的家常菜,
不是因为它的味道有多美味,
而是因为,
它是家的味道。


今天,小编就要和大家分享几道家常菜,让身处异地他乡的大家也能品尝到家的味道。
~~ 今日菜单 ~~
西红柿炒蛋/ 宫保鸡丁
糖醋排骨  / 红烧茄子


西红柿炒蛋
西红柿炒蛋是最具代表性的一道家常美食,也是很多厨房新手必学的一道菜。红色番茄配上黄色的鸡蛋,加以绿色的葱花点缀,光在颜值上就让人食欲大开。少许酸甜的汤汁拌着米饭吃,有滋有味!它的做很简单,让它成为出镜率超高的国名菜。但越是简单的菜越是难做,每一个人都会做出不同口味的番茄炒蛋。



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¨食材¨
西红柿、鸡蛋、
油、盐、生姜、白砂糖
¨步骤¨
1、锅中适量食用油烧至7成热,倒入少许姜末煸香;(加生姜可以去除鸡蛋的蛋腥味,做出来的西红柿炒蛋也别有一番风味,不喜欢姜的话可以不加。)

2、鸡蛋加少许盐划散成蛋液,倒入锅中稍凝固,然后炒碎后盛出;

3、锅洗干净,油烧七成热,倒入切小块的西红柿煸炒出汁,煸炒至有些干了,再加少许清水;

4、倒入少许白糖,翻炒均匀;(西红柿汁的酸味加白糖中和,口味更佳)

5、调入少许盐;

6、最后加入鸡蛋炒匀即可出锅。


宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道闻名中外、家喻户晓的传统特色名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法均有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今。
¨材料¨
鸡胸脯肉、熟炸花生米、
黄瓜、干辣椒、
大蒜、花椒、
葱、油、盐、
料酒、白糖、醋、
鸡精、香油、胡椒粉
¨步骤¨
1、鸡肉切丁放入碗中,加入15ml料酒和适量胡椒粉,加入15ml生抽、半勺糖、1勺淀粉,抓拌均匀腌制;

2、另取一小碗加入20ml醋、15ml生抽、10ml老抽、半勺盐、1勺淀粉、2勺白糖搅拌均匀作料汁备用;

3、黄瓜洗净切丁备用,葱切丁备用;

4、葱姜与蒜瓣切碎、干辣椒切碎,花椒准备好;

5、锅中倒油烧热,放入花椒小火炸香;

6、捞出花椒,倒入葱姜蒜和干辣椒爆香,倒入鸡肉翻炒至变色盛出;

7、倒入黄瓜翻炒,随后倒入鸡肉混合翻炒;

8、调好的料汁倒入翻炒均匀,最后放入熟花生米快速翻炒均匀出锅。


糖醋排骨
零失败高升糖醋排骨!1酒、 2酱、 3糖、 4醋、 5水,记住这个秘诀,你做出多少排骨都不够吃!



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¨食材¨
排骨500克、蒜瓣3瓣、
姜片3片、料酒10毫升、白醋20毫升、
白糖30克、生抽40毫升、
清水50毫升、熟白芝麻适量、食用油适量
¨步骤¨
1、洗净的排骨500g冷水下锅,开火煮沸焯水,捞出沥干

2、碗中倒入料酒10ml、白醋20ml、白糖30g、生抽40ml、清水50ml,拌匀调成糖醋汁(料酒:白醋:白糖:生抽:清水=1:2:3:4:5,逐渐变化的调味料正是高升排骨名字的由来哦)

3、锅中倒油烧热,放入蒜瓣3瓣、姜片3片,煸炒出香味

4、倒入排骨,煸炒至表面微焦,再倒入调好的糖醋汁翻炒均匀

5、大火烧沸后转小火,加盖焖煮约30分钟(至汤汁剩余1/3),开盖转大火收汁

6、盛出高升排骨装盘,撒上适量熟白芝麻即可享用


红烧茄子
红烧茄子,一道传统的家常菜。其鲜香适口,配米饭吃极其适合。茄子是一年四季都可以买的到的蔬菜,常食对身体也极有好处。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。另外,茄子还含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
¨食材¨
圆茄子1个、青辣椒1个、
油200ml、盐4g、蒜10g、
番茄酱15g、玉米淀粉20g、
糖10g、鸡精2g、老抽5ml、香油3ml
¨步骤¨
1.准备食材。

2.将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。

3.往茄子块中放2克盐拌匀,然后腌十分钟。

4.倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

5.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

6.锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。

7.炸至茄子表面金黄时捞出备用。

8.另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。

9.将茄子倒入锅中煸炒匀均。

10.将青辣椒放入锅中煸炒匀均。

11.将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
如今经济发展迅速,
为得到更好的发展机会,
很多人选择背井离乡,外出就业。
可是,外出拼搏久了,
就会越来越想念家里的味道。
今日菜单,希望大家喜欢!
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