oh my god 这些都是天然的避孕药,备孕时千万不能多吃~

 



有助于备孕成功的食物


黑豆:中医认为黑色属水,水走肾,有利于补肾养肾。经常吃黑豆能够可以补血养肾,是一种对女性很好的食材,在月经结束后到排卵前,女性朋友都可以通过饮用黑豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理,还可以用黑豆炖猪蹄食用,同样具有很好的疗效。豆类是植物性激素,它可以模仿人体的性激素,刺激雌激素的分泌,自然就有助排卵了。



谷物类食物:女性在备孕期间可以多吃些谷物类食物,谷类食物属于植物类雌激素食物,女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。谷类食物包括大麦、小麦,燕麦,玉米、大米等。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中都含有丰富的雌激素,此备孕女性可以多吃这些食物。



甲鱼汤:甲鱼汤对于不排卵的女性来说,是一种特别有效的食物,它可以增强透明白带的分泌量,换句话说,它可以有效促进卵泡的发育,增加受孕的几率。建议女性朋友在月经第5天开始就进行调理。



富含维生素C的食物:想要通过食物促进卵泡发育,维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。



以下这几种属于天然的“避孕药”,备孕期的朋友们应该尽量远离

1、芹菜:研究指出,男性经常吃芹菜会抑制精子的生长,从而起到杀精作用,减少精子的数量。长期以往,精子的数量将会越来越少,自然备孕的难度也会不断的加大,即使马上停止食用,往往也要几个月以后才能恢复到正常的水平。



2、大蒜:大蒜是很常见的一种调味品,在做菜的时候,我们经常需要放入一点大蒜来使饭菜的香味更丰富,但是如果是在备孕期的时候最好不要吃大蒜,因为这样会使男性朋友们的精子质量。



01

输卵管相关知识



备孕看过来,这四个因素会堵住你的输卵管哦~

如何判断输卵管的堵塞程度?

如何在日常的生活中有效的预防输卵管不通的问题?

02

男性备孕知识



男性备孕小常识,精子是“取之不尽”的吗?

男性备孕注意这几点,有效提升精子的质量!

备孕知识:预防男性不孕不育的五个好习惯!

03

女性备孕知识



注意,你的这些习惯可能都在伤害你的卵巢!

宫寒会影响排卵?备孕期的女性应该如何调理宫寒?

排卵障碍?子宫疾病?全都一网打尽!
每天读点备孕小知识
为健康聪明宝宝助力
如果觉得还不错
赶快分享给大家吧


    关注 备孕成功经验


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册