月色下的芳香俏佳人 成人咳嗽化痰
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干咳
通常与气管炎有关,由于气管处于发炎的状态,所以造成咳不停的现象。但是和湿咳不同的地方是干咳没有痰液,所以和湿咳的清空痰液来止咳的思维不一样。干咳一般会变得比较虚弱,同时伴随着空腔肌肉的疼痛感。
湿咳
当咳嗽伴随着大量的粘液,毫无疑问是个好现象,因为粘液能够帮助粘附病原体并透过咳嗽排出体外,湿咳也叫痰咳。
这个情况止咳并不是第一急迫的,如果粘液继续堆积在支气管内,反而更痛苦。由于这些粘液是由支气管所分泌的,使用精油将有助于帮助咳出痰液。
干咳的芳疗
蓝桉尤加利+柠檬
在2汤匙的蜂蜜里面,加入精油配方,充分混合好再将其中一汤匙蜂蜜精油加到一杯温水里,然后慢慢喝下。
精油按摩复方
蓝桉尤加利+百里香+檀香+基础油
搓热身体,涂抹在胸口、背部和喉咙,每天2-3次。
精油扩香
丝柏+蓝桉尤加利+真正薰衣草
按剂量调配好,每天早、晚在房间里扩香,杀灭各种细菌。
湿咳的芳疗
蓝桉尤加利+百里香+茶树
在2汤匙的蜂蜜里面,加入混合好的精油配方,把精油和蜂蜜充分混合好,加到一杯温水里,然后慢慢喝下。
精油按摩复方
香桃木+百里香+蓝桉尤加利+基础油
搓热身体,涂抹在胸口、背部和喉咙,每天3-5次。
精油扩香
香桃木+百里香+蓝桉尤加利
按剂量调配好后每天早、晚在房间里扩香,杀灭各种细菌。
●咳嗽的时候最好停止奶制品,选择豆浆或者杏仁取代,牛奶含有磷脂成份,会透过肝脏促进粘液的制造。
●也避免吃甜食。
●要尽量将痰咳出,要改善咳嗽:目标就是将痰排出。
●如果咳嗽还伴随一些令人担心的症状,例如发烧、奇怪的呼吸声,或者呼吸困难就请及时看医生。
分享| Pinko Chuen
芳香疗法传媒人
佛山电台FM98.5《城市俏佳人》节目
「月色下的芳香俏佳人」环节主讲嘉宾
每晚20:25PM
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本文部分内容节选自欧美芳疗文献书籍
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