李现前女友同台艳压关晓彤:女人的美,是气质给的
真好...
有些女人的美,是从骨子里散发出来的。
不知道你有没有遇到过一类女生,可能光看颜值,并没有特别出众,但是从她举手投足间,会慢慢被她的气质吸引。
最近,我就粉上了一位有气质的小姐姐——钟楚曦。
一眼看过去,除了美和高级感,我已经想不到可以用什么别的词来形容她了。
也正因为这身气质,让她受到众多时尚大牌的青睐。
前阵子在活动上,钟楚曦还同框关晓彤,直冲热搜,虽然两个人都很瘦,但关晓彤会有点脖子前倾,而且肩膀没有打开。
对比起来,她瞬间被钟楚曦碾压。
看看钟楚曦的体态、身材,不羡慕才怪:
- 身体呈一条直线,抬头挺胸,头上仿佛有根线吊着;
- 肩膀打开,看起来更加落落大方、有气质。
发现了吗?
体态比身材重要100倍,没有好体态,就算你瘦成模特体重,也不会好看到哪里去。
- 不能穿吊带,也不能穿衬衫,因为肩膀线条不好看,还驼背,虎背熊腰,就像中年大妈一样;
- 减重10斤,还是没办法摆脱小肚子,每次穿牛仔裤、短裙,肚子都有点突出,还被好友调侃是不是变胖了;
- 脖子前倾,所以每次跟朋友合照,看起来要么有点猥琐、要么有一种说不出的老气,感觉瞬间比同龄人老了10岁。
我身边也有一位朋友,通过练习芭蕾,让自己从土气女孩变身高贵优雅的女神,她就是梦瑶。
梦瑶
前广州芭蕾舞团演员
德国法兰克福舞蹈大赛 银奖
世界礼仪皇后颁授 亚洲优雅女性
曾于多国剧院、维也纳金色大厅演出
从丑小鸭逆袭白天鹅
女人的美,真的是气质给的
梦瑶和芭蕾的缘分由来已久。30年前,她出身于东北沈阳,一个只有东北二人转、扭大秧歌这样民俗舞蹈的城市。
“在我7岁那年,看到《出水芙蓉》中,美丽的芭蕾舞 —— 一瞬间就心动了,原来这世界上还有这么美的舞蹈。”
小时候的梦瑶,干瘦傻气
就是一只渴望变成白天鹅的丑小鸭(左一)▼
对芭蕾的这瞬间心动,她用了23年汗水去偿还。
7岁学芭蕾,13岁带队参加德国法兰克福少儿舞蹈大赛、16岁那年孤身一人进入广州芭蕾舞团,至今整整23年。
还因气质出众,被星探挖掘,出演“隆力奇蛇油”的广告女主↓
但这条路并不是一帆风顺的。
26岁时,正值舞蹈生涯最美时期的梦瑶,却被医生告知——不能受累,不能跳舞,能治好就不错了。
当时她特别绝望。
那一次大病痊愈让她一直在思考,如果不能再在舞台上展现芭蕾之美,是否有一种其它方式,能够替代专业芭蕾,让她继续实现自己的梦想。
琢磨了1年,直到她26岁求学法国、意大利、佛罗伦萨歌剧院时——思路才打通。
她决定从自己的经验中,总结一套形体芭蕾修炼肩颈背的方法。
而就在法国、意大利进修礼仪期间,梦瑶遇到了她的恩师——世界礼仪皇后:Dally老师。
93岁的Dally,是赫本和玛丽莲·梦露的闺蜜
对,就是罗马假日里的女神赫本▼
▲Dally老师还是米兰达·可儿和妮可·基德曼的恩师,她曾培养出20多位世界选美冠军…
93岁高龄依然健康优雅的Dally,跨越半个世纪后再回望,才让梦瑶真正明白——美人在骨不在皮,只有气质和仪态,才能抵得住时间的衰老。
梦瑶和孩子跟Dally老师的亲密合照
两人的情谊延伸至今▼
在跟着Dally学习高级礼仪、个人形体的过程中,梦瑶也翻阅了很多书,看了很多视频。
最终打磨生成一套高效的形体修炼方法,至今影响上千学员。
形体芭蕾专门针对大众,难度较低,更多是通过日常的场景——站姿、坐姿、走姿进行训练。
把芭蕾特有的那种优雅融入自己的生活方式中,就算是没有舞蹈基础的小白,也能轻轻松松学会,并且随时随地开练。
女人改变气质
什么时候都不晚
梦瑶老师的工作室在广州二沙岛,她的线下学员有欧美的混血小朋友,孕期妈妈、50+岁的阿姨。梦瑶老师和学员的合照▼
在梦瑶的数千名学员中,有成年人也有青少年,在她的帮助下,都实现了不同程度的蜕变。
一位55岁的学员,因为常年伏案工作,肩颈劳损很严重,不仅影响美观,还常常需要忍受肩颈不适的痛苦。
为了提升健康和气质,她开始跟着梦瑶练习形体,肩颈劳损得到了很大的改善,整个人精气神也完全不一样了。
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一位身材不错的学员,正面看上去却缺少美感,颈部线条不清晰,锁骨也不明显。
在梦瑶气质修炼术的帮助下,她的锁骨更明显了,也比以前更有美人气韵了。
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女人在25岁前,就要有意识地对自己的颈椎进行保养。
不然随着年纪的增长,我们的肩膀会越来越往上怂,脖子变短,背变厚,所谓的“佝偻”就是这样形成的。
所以体态修炼,越早越好。
为了帮助更多人练出优雅天鹅颈、改善脖子、香肩、美背的仪态,所以她首次通过开线上课程,让更多人受益。
可以说,这是0基础无门槛,任何人都能学习的一套肩、颈、背形体课程。
如果你也想像她们一样实现气质的明显提升,改善肩颈背的不适,一定不要错过梦瑶老师的这套线上课程。
3大 板块 13节 肩颈背修炼课
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就能练出天鹅颈 +美背 +香肩 +A4腰
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课程能够带给你什么?
教学大纲先睹为快
// 课程特色 //
1、随时随地练习,碎片时间也能练体态
不用腾出时间去健身房,在家就能轻松练,根据日常场景,用形体芭蕾的方法,教大家修炼美背、香肩、天鹅颈,利用碎片时间,搞定每天的练习!2、融合23年芭蕾经验,提炼出高效动作
老师将会教你矫正驼背、盆骨前倾,瘦肚子、练出天鹅颈、直角肩……每一部分从原理到练习,每个动作都有针对性,让你不走弯路,快速看到效果。
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除了调整体态、练出身材曲线以外,本套课程还会教你如何保护颈椎,特别适合职场人士和宝妈们~
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// 学员反馈 //
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仪态气质不佳、不自信的人
因为久坐,腰背疼痛的人
被驼背、圆肩、盆骨前倾困扰的人
想练出细腰、直角肩、天鹅颈的人
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