11个中外孩子日程表曝光：养“碎钞机”般的娃，就得有颗“战斗机”的心！

“鸡娃”的老母亲人生中没有容易两个字...

来自洛杉矶、香港、上海、浙江的7个家庭，共7位母亲，11个孩子。他们各自有不同的目标，但鸡娃手法却惊人的相似。人家孩子的日程安排，各位家长怎么看？

作者：Estrella

本文原文来自：阅读第一

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之前有个当了妈的闺蜜和我抱怨，说孩子就是用钱堆起来的，每长高一厘米，就等同于用去了一厘米的百元大钞，单位还得是美元。尤其当TA到了读书的年纪：语数外的补习班要上，运动项目必须有，钢琴小提琴之类的艺术熏陶也不能少……

可能我们养的不是娃，而是一台会哭会闹，还会独立行走的碎钞机。

之前有人统计过，在北上广这样的一线城市，从孩子出生到读完大学，保守估计要“碎”掉200万，这还不包括各类兴趣爱好的培养——如果你打算往国际教育的路上走，可能到初中阶段就可以花完预算了。

光花钱还没完，更重要的是老母们风里来雨里去、一日不落地接送娃参加各种课外班花费的精力，一提起娃那满满当当的课程表，中年老母们都是欲语泪先流……



这次从身边的老母亲那里收集到了11个孩子的日程表，大多来自于上海、香港、洛杉矶这样教育资源丰富的城市，既有读公立学校的，也有私立以及国际学校的，年龄跨度从7岁到16岁……所以，别人家的老母亲都是如何鸡娃的？

“虎妈”Lisa——19岁本科毕业，22岁读完康奈尔的法学博士，会开飞机、赛车，能说六国语言……

这样一位超人妈妈（Lisa自认鸡娃程度有4.5/5），对于两个孩子的要求自然也不放松；如今哥哥17岁，妹妹14岁，都就读于洛杉矶的私立中学，他们的暑期时间安排表也充实得令人叹为观止。

17岁的哥哥擅长篮球，不仅入选校队，也加入了国家级水准的俱乐部，因此暑期中不仅仅要预留出校队训练的时间，也要安排好俱乐部的训练。除此以外，七月中他还要抽出六天时间要飞往亚特兰大参加Elite 100篮球训练营（Elite 100需要经过主办方邀请才能参与，是美国顶尖水准的夏令营）。



即使被篮球训练占据了大部分时间，因为即将面临升学，SAT的学习也是不能放松的。Lisa在日程表上标注了SAT的学习进度，甚至精确到了每天练习哪个科目的哪一部分。

Lisa说，哥哥八月的日程表还没有排出来，但应该会比七月份的更加繁忙。因为篮球特长，哥哥收到了收到了布朗、耶鲁、哥伦比亚等多所藤校的夏令营邀请，这也就代表着他在八月需要到处奔波。由于部分夏令营的日程存在冲突，导致必须有所取舍，如何安排行程是Lisa目前十分头疼的问题之一。

妹妹擅长的运动则是排球，同样入选了校队，七月的大部分时间都会花在校队的训练上。虽然不用向哥哥一样外出比赛，但除去校队的训练，水准更高的排球俱乐部Sunshine的训练也占据了她很多精力。



老母亲说：哥哥13岁，

老母亲自认鸡娃程度：2（0为最低，5为最高）

周一至周五

12:00-13:00

午餐/家务

周一至周日

13:00-14:00

英文阅读

周一至周五

19:00-21:00

作业

周一至周五

21:00-21:30

洗澡/家务

周一至周日

21:30-22:20

自由时间/睡觉

周二

18:00-19:00

英文写作课

周三

17:00-18:00

学校社团活动

周六

9:00-12:00

各科复习/户外

周六

15:00-18:00

足球训练

周六

19:30-20:30

英文外教课

周日

9：00-10:00

作业查漏/错题

周日

10:00-12:00

机器人编程课

周日

15:00-18:00

足球训练

周日

19:00-21:00

电影

妹妹7岁，就读公立学校

老母亲自认鸡娃程度：3（0为最低，5为最高）

每天

12:00-13:00

午餐

每天

13:00-14:00

午休

周一、二、五、六、日

16:30-17:30

户外活动

每天

17:30-18:00

19:00-20:00

作业

周一至周四

20:00-20:30

芭蕾基本功练习

周五

19:00-21:30

芭蕾课

周一至周四

20:30-21:30

洗澡/阅读

周六

9：00-12:00

作业/鸡娃/户外

周六

14:00-15:00

英文阅读课

周六

15:00-16:00

午休

周六

16:00-16:30

19:30-20:00

阅读/听音频/玩耍

周六

20:30-21:30

英文写作课

周日

10:00-12:00

画画课

周日

14:00-15:00

练字

周日

15:00-15:30

芭蕾基本功练习

周日

15:30-16:30

英文阅读练习

周日

19:00-21:30

电影/洗澡



这应该是我收到的最详细的日程表了，老母亲把两个娃每天的午餐、晚餐、睡眠包括自由活动时间都规划好了，密密麻麻一大片，每天的时间安排都十分精确——

相较而言，这两个公立学校的娃课外兴趣课上得不算特别多，哥哥主要是足球和机器人编程，妹妹则选择了芭蕾和画画；不过令人印象深刻的是这些课并不是“上过就算”，而是留出了足够的时间额外练习和辅导。

另外哥哥比妹妹还多了一项“家务”指标，从小就教儿子多做家务，以后一定会是个抢手的婆婆！

老母亲说：

男孩11岁，就读协和双语学校

老母亲自认鸡娃程度：3

周一

17:00-18:00

英国数学课

周一

19:00-20:00

作业

周一至周四

20:00-20:30

阅读

周二

18:00-19:00

英国英文课

周二至周五

17:00-18:00

作业

周二至周四

19:00-20:00

练习

周五

16:00-17:00

英国数学课

周五

19:00-20:00

拳击课

周六

9:00-11:00

篮球

周日

10:00-12:00

羽毛球

周日

15:00-16:30

画画

周日

17:00-18:00

电子鼓

周日

19:00-20:00

乒乓球

可以看得出来父母是想把小孩往英国教育路线培养，课外还要额外补习英国数学和英语课。小朋友的兴趣爱好也很广泛，广体育方面就有篮球、拳击、羽毛球、乒乓球好几项……日程安排得也是很充实了。

老母亲说：姐姐14岁，就读于惠灵顿国际学校

老母亲自认“鸡娃”程度：3

周一

17:30-20:00

语文补习

周五

16:30-17:30

乐理培训

周六

10:00-13:00

Center Stage 音乐剧培训（校内）

周六

15:00-16:00

化学辅导

周六

18:00-21:00

国际青少年交响乐团培训

周日

15:00-16:30

数学培训

周六

17:00-17:30

网络画画课程

弟弟，10岁，就读于包玉刚实验学校

老母亲自认“鸡娃”程度：2

周一至周五

18:30-19:00

中/英文阅读半小时

周一

19:30-20:30

吉他家教

周三

16:00-17:00

头脑奥林匹克（包玉刚校内）

周五

15:30-17:30

英语公共演讲（英锐课外班）

周五

19:30-20:30

吉他家教

周六

10:00-12:00

机器人培训

周六

14:00-15:00

网球训练

周六

18:00-18:30

网络画画课程

周六

19:30-21:00

家庭电影时间

周日

整天

自由安排 （阅读）

显而易见，这是一个选择走国际教育路线的家庭，关于两个孩子现在的日程表，也和老母亲聊了几句：



老母亲表示，因为弟弟年纪还小，目前主要在培养兴趣的阶段，学术方面的补习还没开始。因为走的是国际教育路径，对弟弟语言的要求不能放松，所以周一到周五每天都会让他花半小时进行中英文阅读。

老母亲说：男孩，11岁，就读于香港一所国际学校

老母亲自认鸡娃程度：3

周一

16:00-17:00

编程

周二

16:00-17:00

篮球

周四

16:00-17:00

单簧管

周五

16:00-17:00

足球

周六

8:30-10:30

曲棍球

周六

10:30-12:00

机器人培训

周六

16:00-17:00

围棋

周日

11:30-12:30

教会主日学



这位娃妈住在香港，儿子换过几次学校，最后还是决定选择国际学校。虽然学费要高上不少，但学校提供的“额外服务”，包括种类齐全的课外班种类也多，实际算下来也还挺划算，而爸妈由此节省下来的时间精力又是一大笔无形的财富，老母亲目前对这个决定还是挺满意的。

老母亲说：姐姐已经工作，妹妹14岁，就读公立学校

老母亲自认鸡娃程度：1

周六

7:30-9:30

数学

周六

13:00-15:00

画画

周日

7:30-9:30

物理



销声匿迹许久的“佛系老母”再现江湖！不光课外班的数量少，接送方面老母亲也不大操心，基本都是让女儿自己坐公交车去，可以说是在这个“年薪三万过不起暑假”的世界里的一股清流！

老母亲说：Lisa，独生女，16岁，就读宁波赫德

老母亲自认鸡娃程度：3.5

周六

15:00-16:00

数学

周日

13:00-15:00

化学

Vicky，独生女，16岁，就读宁波赫德

老母亲自认鸡娃程度：3

周六、日

10:00-12:00

家庭作业

周六、日

16:00-17:00

数学课

周六、日

7:30-9:30

物理课



两个小姑娘是同学，日程表也很相近。到了高中之后，老母亲都发话不再“贴身紧逼”，给小孩更多时间自由安排。

暑假期间的安排也是两个小朋友自己决定的。Lisa准备和妈妈一起去旅游，另外上一个月的雅思或是数学化学课。Vicky打算七月份补习学术课程，包括复习和预习新课，八月份会去补雅思。

最近在朋友圈和群里读到两篇被疯转的文章，一篇是培养出清华才女武亦姝的父亲每天下午四点半关手机，来确保对孩子高质量的陪伴；另一篇就是顺义妈妈的“鸡娃”程度，让身处教育高地的海淀妈妈们都甘拜下风。

每次一谈到相关话题，总会引发老母亲们的争论：家长应不应该投入巨大的精力和时间来“鸡娃”？

我认识的妈妈里，Lisa是最让我佩服的一个，她“鸡血”程度远超常人，是能够半夜三点睡下，清早六点起床，先练一套瑜伽，再洗澡化妆，七点准时容光焕发送小孩出门读书的超人妈妈。关于这个问题，我也找Lisa聊了一下，看看自认鸡娃程度4.5的她怎么看待自己为孩子投入的精力和时间。

Lisa说自己一直有一个信念：做家长是绝对不能“外包”的。——“简单来说，就是别的事情可以换人，你不在别人也行，但给自己小孩当家长这件事，别人都代替不了”。因此不管有多忙，她都会努力尽到做父母的责任，比如说两个孩子的比赛她是无论如何不会错过的，这些对于小孩成长特别重要的时刻，作为母亲她一定会陪伴在身边给他们鼓励和勇气。

另一方面，她觉得这也可以给孩子树立起一个良好的榜样。有一个能制定和遵守规划、充满热情、精力充沛去度过每一天的母亲，小孩也会更有毅力和耐心去完成他们自己的目标。身教重于言传，如果希望孩子在各个方面都能出类拔萃，首先自己就要活得足够精彩。

其实对于很多老母亲来说，也不是不想鸡娃，实在是心有余而力不足——上完一天班回家只想躺平，能坐在边上督促小孩写完作业已经很不容易了，哪还有心力上这个班那个班？

Lisa也有同样的烦恼，她说掌握平衡很重要，诀窍就是让日程表保持“弹性”——既然要做的事情已经这么多了，就不必苛求自己样样做到完美，90%是一个不错的尺度；她同样也是这么要求两个小孩，如果实在完不成，不要太紧逼自己，做到90%就可以。

同时，很多事也可以放手给另一半。Lisa的老公同样花费了很多时间在孩子身上，以前大儿子并不喜欢运动，整日埋头书桌，Lisa十分担心他会变成“书呆子”，还是由爸爸带着他打篮球，一步步培养兴趣，才会成为如今出色的运动员。

不过Lisa依然抱怨了一下自己的睡眠不足，因为工作刚从意大利飞回来，又要陪小女儿去参加另一个城市的活动，“空中飞人”的生活导致她已经几天没好好休息了，平均睡眠时间不到五个小时……

由此可见，不管是在国内还是国外，是竞争激烈的上海、香港，还是教育资源相对丰富的加州，“鸡娃”的老母亲人生中没有容易两个字。

毕竟，想要养一个碎钞机般的娃，就必须有一颗战斗机般的心啊！

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