敏感是病，心软致命
人生不必纠结，想开就是晴天。...
都说人的烦恼，归根结底不过9个字：
放不下，想不开，忘不了。
放不下，想的太多，容易敏感多疑；
想不开，过分心软，容易情绪郁结；
忘不了，太过纠结，容易焦虑心累。
想太多，会生病
哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。”
仔细想想，确实如此。
很多时候，我们痛苦的根源不是别人，而是那个太过敏感的自己。
敏感的人，过于在意别人对自己的看法，会因为一点小事就耿耿于怀，陷入胡思乱想中。
有一次，她在工作上出了点小问题，被当众指出，心里很委屈，总觉得自己被领导针对了，开会的时候，也不敢吭声发表意见了。
在路上，遇到几个同事，想上前打招呼，对方并没有回应她，让她很尴尬，觉得同事讨厌自己。
每次听到一点点闲话，就会对号入座，以为别人在说自己，为此苦思冥想，陷入自我谴责的纠结中。
她越想心情越压抑，整日郁郁寡欢，导致在工作上也毫无起色。
一天下班路上，在电梯正好遇见那位打招呼的同事。
闲聊起来，才知道，对方当时只是在看手机，没有注意到她，并不是故意无视她，她这才长舒一口气。
往往是因为心里装着太多的事情，总在意别人对自己的看法，太过焦虑，而让自己感到心累。
很多时候，因为别人的一句简单的话或者不经意的小动作，就敏感多疑，开始胡思乱想，以为自己什么时候得罪了别人而不自知。
殊不知，过于敏感，想太多，都容易引起情绪郁结，让自己心力交瘁，不堪重负。
心太软，会受伤
有句话说得很真实：“心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了任人宰割的傻子。”
心软的人，面对别人的请求，明明心里不乐意，但是宁愿自己受累，也不忍心拒绝别人。
谁料夏天愁眉苦脸地回道：“唉，最近没有闲钱了，郁闷得很。”
晴儿问其原因，才知道，原来夏天的表弟又来找她借钱了。
其实，这已经不是表弟第一次来向夏天借钱了。
表弟刚毕业的时候，想要创业就找她借过钱，之前借出去的钱都还没有收回来，现在又来借了。
晴儿很费解，问夏天：“你怎么不拒绝他呢？搞得自己日子都过得这么紧凑。”
所以他每次哀求我一下，我心软了，就又借出去了。”
《教父》中有一句台词是这样说的：
“没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。”
你凡事都心软，委屈自己退让，毫无原则地迁就，活得多累啊！
要知道，心软是病，过分地纵容对方得寸进尺，只会给自己带来痛苦。
人生不必纠结，想开就是晴天
人活着，之所以会累，就是因为太过在意别人的眼光。但其实，人生在世，没有谁能够让所有人都满意，能被所有人都理解。
人生不过匆匆几十载，别自寻烦恼；
不必太过于纠结自己在别人眼里的样子，自己活得开心自在便好。
一位青年心中有许多的烦恼，便去找智者倾诉。
见到智者，他就开始喋喋不休地大吐苦水。
智者听着他的烦恼，什么都没有说，取来了一个茶杯，提起一壶水往杯里倒，水要溢出来了也没有停下来。
青年见状，赶紧提醒道：“快停下，杯子装不下了。”
智者笑了笑，对青年说：
“你的心就像这个茶杯，把所有的事情都纠结于心，所以再也容不下其他美好的东西了。”
只见智者说完，就把杯子里的水都倒掉，在杯中倒入了清茶。
青年一饮而尽，茶香沁人心扉，顿时幡然醒悟。
人生苦短，不要轻易被别人的想法左右自己的情绪。
与其绞尽脑汁活在别人的眼里，倒不如抛弃那些不必要的条条框框，活出自己的精彩。
诚如古人有云：眼里有尘三界窄，心中无事一床宽。
眼中只有烦恼忧愁的人，自然会觉得生活处处如泥沼，动弹不得；
而那些心中无事，不纠结的人，才能轻易发现人生的乐趣。
人生不必纠结，想开就是晴天。
生活中，常有人会因为别人不经意的一句话，就开始胡思乱想；
因为太在意别人的感受，而不忍心拒绝对方不适当的请求。
但其实，我们总是小心翼翼地在意别人，久而久之，只会让自己身心疲惫。
伏尔泰曾说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
鞋子里的沙就像是别人的眼光，我们唯有把那些烦人的沙子倒掉，才能轻装上阵。
人活一世，草木一秋。
别太敏感，也别太心软，别被别人的眼光束缚自己。
你的人生是你自己的，活成自己喜欢的样子就好。
作者：明心君，公众号：一心问禅（ID：yxwc1927）。弘扬禅佛文化，用禅佛智慧解答读者的人生困惑，百万读者订阅的微信大号。本文首发于一心问禅，转载请添加微信：fgd5672。
图：源于网络，侵删。
关注 一心问禅
微信扫一扫关注公众号
