老婆生了一对儿子后，我选择辞职在家带娃

从直男到全职爸爸，我经历了什么？...

作者：陈祯

在大多数人的印象中，妈妈们都是为家庭付出更多的一个角色。

从怀孕到产检、分娩再到哺乳期，妈妈都在不停战斗，似乎爸爸贡献的就是一颗精子，外加金钱、照顾和情感安慰。

妈妈辛苦带娃，爸爸啥都不懂、插不上手。

妈妈如果实在自己带不了了，那就奶奶姥姥来帮忙带，再不济请育婴嫂呗。

爸爸的存在感是缺失的，这个角色有用，但也没啥大用。

我们很难想象男人能带娃，而且全职带娃。

所以当老编辑听说了文章里这位「全职奶爸」的故事，是惊讶和佩服的。

在某种程度上，他颠覆了「女主内男主外」的传统家庭观念。

我一直男，做梦都想不到，居然会全职带早产两月的双胞胎儿子。2017 年十月，我和老婆感觉应该是怀上了，收假后去医院 B 超，双胞胎，单绒双羊。

相视无语傻笑一整天。

之后开始了解我老婆身体情况后学习生育知识，发现不妙，双胎早产概率一半，剖腹产一半，一定概率得双胎输血综合症。

一个宝宝血多心脏衰竭，血少的缺氧，撑到最后可能两个都没，所以几乎铁定早产，全国就两个医院能做干预手术。

首先，我老婆是胎盘前壁，先兆流产， 早期经常流血，刚开始就得保胎，不过这个问题也很普遍，别作大幅度动作就会安全很多。

日常生活要小心，通常到中后期，会长上去变成正常胎盘的样子。

如果是长成了前置胎盘，那就卧床不起吧。

同时查出是帆状胎盘：顺产胎儿死亡率最高的胎盘。如果顺产的话，那些丝状血管，在分娩过程中一拉扯很容易就断了，流出的是宝宝的血，一小杯吧，就回天乏术。

所以这种胎盘，剖腹产会安全一些，查出来就能决定生产方式了，也算没有太贪心。

然后正式开始：

第一关，胎心，过。

第二关，唐筛，过。

第三关，十五周血压高了。

又开始疯狂学习相关知识。原来单绒双羊本来就危险，易早产，胎儿生长小。加妊高，又加剧早产，胎儿没发育好就因母体血压会高到危及生命要提前剖。

双重危险，预示宝宝极大可能体重过轻。

既然知道体重可能轻了，那就要提前做准备了，在十五周开始，三餐饮食由我一手抓，每天蛋白质摄入量精确到克，正常标准日摄入量 90 克，双胎 120 克。

牛奶牛肉鸡蛋变着法来做，西餐牛排中式川炒焖蒸煮。任何添加剂一律过虑，所有食品配料表有一个我不认识的成份就 pass，几乎就按健身增肌餐来安排，高蛋白低脂肪的结构。

连哄带骗忽悠老婆当药吃。

希望胎儿体重尽可能的提高，这，是我们此刻唯一能做的。

如果是单胎，我多半就交给长辈了，随便她们折腾。但目前危险太大（三条人命），长辈只知道按五十年前的方式来做，只会用燕窝重油鸡汤那些没用的东西使命招呼，这时候不干预，等血压飙了，我怕我会后悔。

所以长辈管我生活，我管我老婆的，严格分工，不然就劝退了，一般父母刚来照顾我们，都会听话几天，后面开始折腾了立马换人，我妈和丈母娘，来回换，算是撑过来了。

中间光产检，就花了一万。是的，我要尽可能高频率的知道胎儿情况，来调整我老婆的日常饮食作息。得到宝宝体重长度在正常范围内的结果，就是对我们辛苦努力的肯定。

自己在家每天量两次血压，做表格制图，尽量控制调整，慢慢高到要吃药，慢慢高到增加药量，自己看也知道什么时候基本要去住院了。

提前有心理准备。

2018 年三月中旬，医生建议住院待产，每天高频率监控胎心，血氧血压。



感受到事情的危险程度了吗?

左手持续十几个小时吊着硫酸镁，墨镜是为了减少光线照射眼睛使颅内血压升高，避免引起子痫，硫酸镁是控制血压的，但对心脏不好。

血压白天十五分钟测一次，晚上为了尽量不影响休息调成半小时一次，就是旁边桌上那个机器，我自己都会调了，如果超过预设值会报警，我就找护士，然后护士会很紧张，找医生过来，看是加药还是加大量药。

因为如果抽搐了，要五到八个护士抢救，我为了能了解情况，还在网上找了护理专业的子痫发作抢救教学的视频看，理解了护士为什么这么紧张。

这时才六个多月。

就这样坚持到 31 周时，血压已经到达即将失控的临界值，剖了，一个两斤，一个三斤。

儿科医生说你们这个情况啊，我抢话说不算好，也不算坏，对吗。

儿科医生说是的。

我心里早就有底了，相关病例在网上扫了很多，一切尽在可接受范围内，B超做的多，基本没什么意料外的事情。

这个情况宝宝的成长情况已经很乐观了，同时已经是母体发生不可逆的危险的极限了，多等几天，可能老婆要去 ICU 赌生死了，宝宝的程度虽然不完美，但老婆已经不需要再冒险了。

和医生精心计算后，算是回避了所有致命风险，同时宝宝的生存质量最大化。

本来和医生说好了，生的时候让我老婆看一眼宝宝，因为知道会在保温箱过满月。

结果剖下来就推走了，因为都窒息了，先要抢救一波。

然后她就在担心中进入了回病房的流程，期间我一直在儿科等宝宝的情况，我妈一个人陪着她，我故意这样安排，人多吵杂，她自已承受这一切已经够累了，她需要好好休息，不需要任何声音，包括鼓励。

直到五六个小时后，我才回到病房陪她，她等到我回来才肯睡去。

没有大出血，没有母体的其他意外及后遗症。至此，妊娠期高血压，过。

术后在家我变成护士。住院时护士那一套我早看会了，天天帮老婆清创换药，伺候月子，宝宝没出院，在家挤好母乳，冷藏好送到医院，医生会安排宝宝喝，母乳不够的时候，会喝母乳多的妈妈的捐乳。

直到二十多天，医院通知可以去陪护一次大宝宝了，顺便向医生学习护理早产儿的注意事项，这里的学习非常重要。

在医院陪护房，穿陪护服，妈妈第一次见宝宝，抱自己的孩子，还不大会。

之前戴在妈妈身上的监护仪，现在在宝宝身上了，此时小宝宝还在保温箱。

第四关，宝宝呼吸。

住院住的早，知道要早产的，多半肺发育不成熟，所以给我老婆打足了两疗程促肺针，加上出生后一个宝宝一针促肺，情况还可以，很快就不用呼吸机了，呼吸关，过。

第五关，体重。

在医院住院，到四五斤，就可以考虑出院了，大儿子一个月出了，小的近两个月。

回家后，看清了宝宝全身上百个针孔伤疤。母乳挤出来喂，不够加奶粉混合喂养，只有我一个人喂，其他人都不敢喂，因为喂到一半脸会变紫变黑，窒息。

要很用力拍背，你在这个房间拍，隔壁房间能听见的力度，有时候拍不回来就用更大的力气（在医生陪护时，护士亲自教我们的，确定我拍正确了才罢休），除了我，没人下的了手，长辈们更是看都看不下去，差不多一个月，大宝好多了，紧接小宝出院了，再来一遍。

在医院从一顿一毫升开始吃，到我手上一顿三十。一天十一顿左右，吃十几口脸紫了就要停下来，看宝宝不呼吸了赶紧拍。

好不容易吃好了，几乎顿顿吐奶，还不能补太多，医生说吃多了肠胃受伤可能几个月都恢复不过来。

我严格按平均一天加两毫升的频率加。

科学喂养，还是靠谱的，每天吃的时间规律，拉的规律，到七个月的时候，大的按足月儿来说，中等水平，小的按早产儿来说，中等水平。

至此，体重关，告一段落。

第六关，各器官功能。

1. 听力出生后，两个宝宝四只耳朵，听力全没过。在家摇铃铛，期待他们给反映，而我们包括医生，能做的就是听天由命。

好在大的三个月过，小的六个月过。这是最后一次做听力检查。

如果六个月还没过，基本要带一辈子助听器了。

2. 身体运动不协调

专业名词叫 PR，一手一脚动，另外一手一脚没反应。不干预会发育迟缓，骨骼生长畸形， 晚走路，大脑发育落后，经过几个月的按摩，做运动，跑医院做康复，过。

3. 动脉导管未闭合，卵圆孔未闭合

医生说一岁后再查，大部分宝宝都会自己长好，再关注。

4. 视网膜病变

住院查过一次，出院要再查。过。

这是查视网膜病变后的样子，真好玩。老婆还哭半天，笑。我莫得感情，哈哈。

5. 脑积水

两个宝宝住院期间都有脑积水，如果继续发展下去，就是两个大头娃娃。关键是和听力一样，只能听天由命，好在后面出院后，做核磁检查，积水都吸收了，就是头有点大，算是全人类同期宝宝中，头最大的前十名了，一直也在正常范围之内，脑积水，过。

第七关，大动作。

在我的调教下，已经和足月儿差不多了，现在一岁，基本会走，抢他东西还知道躲知道跑了。已经甩同期住院的宝宝好远了。

果然玩具就该只买一个，他们抢起玩具来，就什么坏事都会了。教其他的东西，一个学会了，另一个自然会跟着学会，还是比较轻松的。

小宝喜欢让大宝配合他越狱。

至此，一年半，从老婆到小孩，尽我能力保护她们了。

目前准备带到三岁上幼儿园，长辈接送，我就可以做我自己的事情去了，两三岁把性格塑造好，省我后面二三十年的麻烦。

中间最累的就是抵制长辈的行为。她们很可怜，能力有限，心里想帮忙，手上做着添麻烦的事，之后自责，循环不止。

所以除了去医院，平时就我一个人和两宝宝在家，我连下楼丢垃圾都得速去速回。

自己吃外卖。

老婆下班回家有时做一套大餐让我吃一两天，然后老婆负责给孩子洗澡，当亲子时间，洗完把他俩丢床上，他们会自己玩，自己睡。

因为宝宝习惯是我训练的，只要我在宝宝床旁边的懒人沙发上一躺，他们就能有足够的安全感，安心的玩一整天。

长期观察确认他们在自己的空间里很安全，这样我可以安心的在家做任何事。

解放自己双手是最重要的，你抱着宝宝不放，你什么都做不了，宝宝生活质量也堪忧，你放松了，宝宝才可能舒服，自己的生理优先级是高于宝宝的，先顾好自已，才能顾好宝宝。

所以我很少没有目的性的抱，宝宝没有要抱的习惯，更没落地醒，他们能独处，内心强大，到睡的时间了就让他们自己玩，玩一会就倒头睡了。从医院回家就延续医院的作息习惯，规律生活，回避难喂难睡便秘半夜哭等所有问题。每天有一定的时间躺他们身边，让他们在我身上或宝妈身上耳鬓厮磨，满足情感需求。

但凡有人给我兜底，我也会当甩手掌柜，甚至都不掌柜，但现在这个情况好像我就是那个底了。

要求长辈学习早产儿护理常识太强人所难，时间短，知识量大，容错率低，还要抛开个人情绪。

我只是做了我能力范围内该做的。

人生自我价值的实现，机会很多，但眼前都撑不下去，就绝无价值可言。

世间那么多风风雨雨，吹打得了别人，就吹打不得你吗？根据现实情况，综合资源，长远计划，该怎么做怎么做。仅此而已。

责编：皮卡

文章/图片来源：作者本人授权提供

作者介绍：陈祯（知乎 ID : 陈祯），前金融工程师，全职奶爸

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