不长白头发的专家,这么帅的建议你听不听么?

 

小明问我:“莫等闲,白了少年头,空悲切!”什么意思?这么简单都不懂,就是有空多煮点羊肉煲,不要等白头发了再来哭……感觉自己好机智哦!!!...

么么哒,艾瑞巴蒂
连续几天的软萌妹纸甜心菜谱
喜好“男色”的小伙伴们表示坐不住啦~
今天我们就来八一八
性感到不要不要的赵启平医生
这个令“曲妖精”都深深着迷的人
他是曲筱绡口中不长白头发的专家;
只一眼,她就无法自拔的爱上了他
低眉间的认真,乌黑浓密的头发
仿佛散发着浓浓的荷尔蒙
无法想象赵启平满头少年白的样子
假如长了白头发,感觉苍老憔悴了许多
颜值不再,肿么办啊,肿么办
那么该如何预防白发嘞?
听听专家怎么说吧!
中医认为,精虚血肾精不足、血热偏情绪激动、
肝郁脾肝气郁滞等原因都可能导致白头发。
恩恩,就是这样子的呢,
工资一直不涨,小编容易郁闷
难怪早生华发
因此我们要多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物
譬如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果等等。
对于一个食肉类来讲,羊肉可是首选
跟着我,来一锅暖暖的
羊肉山药煲


用料

羊    肉       500克;山药       500克

红萝卜       100克;香芹        40克
辅料

姜    20克;洋葱   40克;油适量;盐1茶匙;

生抽1汤匙;蚝油1茶匙;糖15克
步骤
1.羊肉斩大块,山药与红萝卜切滚刀块,香芹切段,姜切厚片,洋葱切大块。

2、怕羊肉腥膻味重,可先焯一下水,并在水中放葱姜,料酒,甘草类有去腥作用的辅料。

3、.锅中放少量油与白糖,小火炒糖色,直到变成红褐色。

4、把羊肉加入迅速翻炒上色,当羊肉完全挂上颜色后,把姜片,洋葱,香芹加入。

5、沏入足量的开水烧滚,盖上盖子后,转中小火。
6、.焖了20分钟左右时,把红萝卜加入。

7、直到羊肉可轻松扎透。

8、此时把山药块加入锅中,烧至成熟。

9、最后可根据自家口味加入调味料,即可上桌享用。
咕嘟咕嘟散发着香味的羊肉煲出锅了
暖暖的,很舒服
跟王凯一样
卖相绝佳,口感香浓,吃了还想吃
你流口水了么?!
乖,医生的话要听哦~
我们明天再见!
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待续
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