踩雷！船员不留意, 胃肠大"抗议"! ... 船上健康很重要, 这些雷区要避开！

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海员，在航行过程中必须冒强风大浪，经常暴露于寒冷、高温、潮湿的气候差异环境中，且船上长期剧烈颠簸、机器轰鸣，这都对海上生活质量产生重大影响，给海员身体造成疾病隐患，引发一些高发病。

近日，一艘散货船在南太平洋航行时，船上一名海员突发胃出血。船舶加速向最近的一个港口航行。船长紧急联系港口方请求支援。几个小时后，船舶在当日晚间抵达港口。

但是当前受新冠疫情影响，船舶到达港口后，尽管港口方已经简化了部分防控政策和手续，但仍然耗费了几个小时。这期间，这名海员因为胃部病症恶化甚至一度突发性休克。

船长紧急将情况告知后，医务人员方才通过快速程序上船，并对这名海员进行了及时的医疗诊治。

据了解，目前这名海员已被转移至当地医院接受进一步治疗。

据医务人员称，这名海员患有严重的慢性胃炎，这是海员群体的高发疾病之一。由于在海上长期航行未及时诊治，导致病情不断恶化。

医务人员还介绍说，这名海员在海上存在一些不健康的生活习惯，如经常喝酒，此外由于船员工作特性的原因，作息不规律，使得胃部非常脆弱；另外，船舶全球航行，海员暴露于各种急剧变化和差异性的气候环境中，使得支配胃部的神经功能出现紊乱，让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并加重病情。实际中，虽然各国很少有关于海员职业病种类的明确说明和界定，但根据一些海员健康体检机构的数据，某些疾病，确实是海员群体中的高发疾病种类，其中上述案例中的胃部疾病，居海员高发疾病的首位。

那么，除胃部疾病外，哪些疾病是海员高发的疾病种类？我们一起来看下我国某市一海员健康体检机构的有关数据统计：可以看出，在我国海员中，以下种类为高发疾病：

这些疾病，多跟船员在船上长期维生素和粗纤维的摄入量不足、经常饮酒、饮水量不足等原因有关。

除此之外，由于船舶经常运输有毒化学物品，部分海员还要面临有毒气体和物质的侵害，严重的会造成器官损伤。每一种职业，都有其诱发一些特殊疾病的因素，应当尽量避免和改善这些不利因素。对于海员来说，也是如此，这不仅关乎广大海员的福祉，关乎航运企业降低经营成本，也是实现海员体面劳动的具体表现。

那么，海员应如何提高自身健康水平？如何最大程度规避这些诱发疾病的不利因素？

首先，海员要本着对自身身体健康状况负责的态度，在计划上船之前，提前到就近的体检机构进行体检，在获得上船任职所需的健康证书的同时，对身体健康状况进行一次全面的检查。在健康体检中，积极配合体检机构，准确、有效地筛查出自身潜在疾病，并尽早进行预防性治疗。而各种医学研究表明，结石、阑尾炎、痔疮、胃部疾病等这些海员高发疾病虽然诱因较多，但都跟不合理的膳食结构和膳食结构发生明显变化存在一定的关系。尤其是长期维生素和粗纤维的摄入量不足、大量食用辛辣和刺激性食品、饮水量不足等因素都可能是前述疾病的诱发因素。所以，改善船上的膳食结构非常重要，但这需要各方共同努力。

◆ 对于航运企业来说，在力所能及的情况下尽可能提高船上伙食标准；

◆ 对于船长来说，应提高自己的营养学知识，在船舶伙食供应中，合理安排各类食品供应的数量，把好质量关、营养均衡关；

◆ 而对于广大海员来说，则需要转变思想观念，不再将船上伙食费当成收入的一部分。相比较陆地上，在远洋船舶上的海员远离家人，生活空间封闭、人际交往范围狭小、空间跨度大，短时间内气候变化大，且面临时差变化导致的生物钟紊乱；大风浪中航行，由于船舶的摇摆和颠簸，睡眠条件差，无法进入深度睡眠状态等等。

因此海员格外需要注重健康的生活习惯养成，如戒烟、控制饮酒、增加运动、保持情绪稳定。同时，船舶管理者也要关心海员的日常生活，及时调节船上的生活气氛，营造一个和谐、活跃的工作和生活环境，可以通过周末聚餐、组织文体活动、举行各类比赛等来帮助海员减压、养成健康的生活习惯。身体是自己的，说到底，还是要海员自己对自己的身体负责。海员要提高对自身所存在的疾病征兆和隐患的重视程度，已经知晓自身存在某种疾病征兆或隐患，在上船时置备一些常用的药物，并遵医嘱服用，避免造成病情持续恶化。来稿请投：yuanl@cmaritime.com.cn免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本公众平台无关，对本文文字的真实性、完整性、及时性本公众平台不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如有侵权，请后台联系我们即刻删除。

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