43岁孙莉“晒身材”上热搜，这届中年妈妈早已不是你想象中的那样！

活出精彩人生，加油，妈妈们~...

三胎妈妈的生活是怎样的？

左手奶粉右手玩具，做完辅食做早教，还没来得及喘口气，小恶魔们又在一起搞事情，一齐哭的震天响，没办法，继续哄娃。

真的是这样么？

最近，一向低调的三胎妈妈孙莉晒出了自己的跳舞视频，并配文：“体能恢复中，斗胆站C位”。被顶上了热搜！虽然已经生了三个宝宝，但视频中孙莉身材很好，⻓腿细腰，腹部没有一丝赘肉。舞蹈动作也很流畅利落，柔韧又有曲线美，颇有女团的味道。

孙莉结婚后就回归家庭，但她并没有在柴米油盐中蹉跎了自己，人到中年依然又美又飒，是令人羡慕的妈妈没错了。但生活中，我也常常听到妈妈们长吁短叹的感慨：

当妈之后，生活的重心被孩子和家庭侵占，自己的理想安放在不为人知的角落，沾染上厚厚的灰尘。什么打扮、梦想……都成了奢望！在这样的无限循环中，生活仿佛进入了一潭死水，没了斗志、没了激情、没了理想，最后没了自己。

确实，有了孩子后如何才能在繁重的工作和家庭中获取平衡，兼顾育儿同时不失去自己的生活，这是所有妈妈面临的挑战！这个夏天，大家都被乘风破浪的姐姐们点燃了！

御姐外表下萌憨耿直的张雨绮、敢说敢做肆意张扬的宁静、又A又飒唱跳俱佳的郑希怡……每个姐姐都给了观众无限惊喜！

以至于很多人忘了，她们中很多人还有另一个身份：妈妈。

一位网友总结到：

伊能静：儿子18岁，女儿4岁；

宁静：儿子22岁；

钟丽缇：3个女儿，分别是22岁、12岁和10岁；

郑希怡：女儿5岁；

张雨绮：龙凤胎，4岁···

对每个女人来说，当妈都不是轻而易举的事情，明星妈妈也不例外。

翻看她们的微博，不难发现她们也会遇到和普通妈妈一样的挑战：深夜喂奶、半夜哄睡，纠结给孩子吃什么，不知道准备什么样的礼物孩子会喜欢，不知道如何给孩子策划一场有趣的生日会···

她们也要在工作和陪伴孩子之间犹豫挣扎，也要面对孩子的哭闹、叛逆···但她们都坚持下来了。拍戏空挡就赶回家陪孩子，一手学习育儿知识，养娃路上不掉队；一手狠抓业务能力，不放弃事业。现在的她们，不仅是舞台上又美又飒的姐姐，也是生活中披荆斩棘的妈妈。

不仅仅是女明星，生活中也有很多这样的妈妈。

有一位妈妈，她每天在网上分享和两岁女儿的生活点滴。温馨的生活吸引了不少粉丝的关注，于是她势开了自己的店铺，推荐一些平时用的产品。工作生活都经营的有声有色。但关注她久了，会发现她岁月静好的生活背后也有心酸……

她身体不好，常常去医院“报到”，住院、抽血是她的“家常便饭”……但她总是轻描淡写，却流露出顽强抗争的态度，从来没有抱怨的情绪，医院归来的她依旧是一副乐观的模样。

宝宝依旧是她生活的重心，尽管病魔纠缠，她也从未停止过对美好生活的觉察，从未放弃对自我价值的追求。“妈妈，你下次来接我能不能换身漂亮的衣服？”

当小琳从孩子口中听到这句话时，整个人都是震惊的，紧接着就是感觉到些许的羞愧和心塞：我现在真的很差劲吗，连孩子都开始嫌弃我了？

其实，小琳生娃前是个校花级人物。容貌姣好，身高一米七，从上学到职场，整个人都自带光环。

只是为母后，她几乎整个人都投身于柴米油盐了，不经意间就变成了别人口中不修边幅的“妇女”形象，完全不注意形象，对生活充满了抱怨···

殊不知，这样就把最糟糕的一面展现给了孩子。

很多人说孩子那么小，她能懂个啥？

也许你不曾留意，但是我们的生活方式、处事方式都会潜移默化的影响着孩子。

当伊能静被问到为什么来参加节目时，她坦然的回应：想打破自己在年仅四岁的女儿米粒心中只会在厨房里做牛排的印象。

她想通过参加节目告诉女儿和所有的家庭主妇：“即使是50+的妈妈也能做自己，也能追求曾经的梦想，而不是整天囿于柴米油盐酱醋茶的家务中无法自拔。” 

所以，妈妈们积极生活，亦是给孩子打个样，你活得精致，必然给孩子树立一个积极的生活态度。

很多妈妈说，道理我都懂，可臣妾做不到啊！也许你可以看看这位妈妈。

静静说，刚开始成为妈妈，她也是手忙脚乱，但手心向上的窘迫，和每次想起自己曾经的梦想都心怀不甘的痛苦，让她渐渐意识到，她必须重新获得对生活的掌控。

带孩子太忙没时间？静静开始学习时间管理。把每天要做的事情列好，合理规划，留出自己的时间。

身材不好？每天早起10分钟做瑜伽，锻炼身体；同时调整饮食，让自己吃的更健康。

合理分工，自己周一到周五带孩子，老公周末带，解放自己的周末时间。通过一段时间的努力，静静过上了自己想要的生活。


这里也给妈妈们2个实用建议。

1、健身减肥塑形，恢复身材和容貌

不仅男人是视觉动物，女人自己也是。精致靓丽的外表会让你精神上也更加积极。

生完孩子后身材走样？皮肤很差？不要紧，健身房走起，减肥塑形，护肤美容，全部一起来，成为产后更完美地女人，精致地活着！2、恢复自己喜欢的生活状态，活得更精彩

很多人生完孩子后，原有的生活状态被彻彻底底改变了，每天都得围着孩子和家庭转，失去了自己应该有的生活状态。

女性不应该就此终日和柴米油盐打交道，最好的姿态便是恢复自己原有且喜欢的生活状态，该旅游就旅游，该聚会聚会，该忙自己的事业忙自己的事业。三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证；三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间越过自己。

所以，妈妈们，在最好的年纪里，去努力做最好的自己，你会发现，不仅你乘风破浪了，你的孩子也会跟着乘风破浪的。

用“数到三”吓唬孩子，会带来三种后果，

每一种父母都无法承受

耶鲁校长一句话点醒万千父母：

未来有出息的孩子，爸妈都做对了这件事！

一个令人心碎的实验告诉你：

父母这样的回应方式，会伤害孩子一生···

睡渣、饭渣、爱打人？背后藏着你不知道的秘密！

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