怀孕需要改变什么(16)番外篇—小娃的梦
桔子帮小帮主《怀孕需要改变什么》系列文章第十六篇~...
桔子帮小帮主《怀孕需要改变什么》系列文章第十六篇,本文写于2014年7月3日。
1) 怀孕后能养猫吗?
2) 怀孕后应该怎么运动?
3) 怀孕后应该怎么吃?(上)
4) 怀孕后应该怎么吃?(下)
5) 怀孕后需要改变什么——护肤品和洗面奶
6) 怀孕后需要改变什么——运动小灶篇
7) 怀孕后需要改变什么——早吸烟爸爸和胖儿子
8) 怀孕后需要改变什么——睡觉
9) 怀孕后需要改变什么——飞机能坐吗?
10) 怀孕后需要改变什么——运动终结篇
11) 怀孕后需要改变什么——孕吐
12) 怀孕后需要改变什么——肠道菌群小伙伴
13) 怀孕需要改变什么——X光片和CT
14) 怀孕需要改变什么——出行checklist
15) 怀孕需要改变什么——手机电脑防辐射服
1) 怀孕后能养猫吗?
2) 怀孕后应该怎么运动?
3) 怀孕后应该怎么吃?(上)
4) 怀孕后应该怎么吃?(下)
5) 怀孕后需要改变什么——护肤品和洗面奶
6) 怀孕后需要改变什么——运动小灶篇
7) 怀孕后需要改变什么——早吸烟爸爸和胖儿子
8) 怀孕后需要改变什么——睡觉
9) 怀孕后需要改变什么——飞机能坐吗?
10) 怀孕后需要改变什么——运动终结篇
11) 怀孕后需要改变什么——孕吐
12) 怀孕后需要改变什么——肠道菌群小伙伴
13) 怀孕需要改变什么——X光片和CT
14) 怀孕需要改变什么——出行checklist
15) 怀孕需要改变什么——手机电脑防辐射服
早上,“我饿我饿”地喊了半天,顾有容仍沉浸在梦里不肯睁眼。醒来说是梦到小娃生了(我还没梦到过!),被立在一个试管里,脑袋有时被水淹没,浮浮沉沉。把护士喊来,护士说没关系,顺手把试管水倒掉就走了……
真是个不折不扣的科学梦。之所以会有婴儿出生会游泳的说法,主要是因为婴儿都有一套非常高级的潜水反射,其中最突出的是屏气反射,也就是说脸被浸没在凉水里之后会屏住呼吸。Nervana的CD封面上,小婴儿睁眼张嘴,嘟着脸颊,圆睁着眼,毫不畏惧,并不是摇滚宝宝才有的特殊功能(露点!)。前两年科学家找到33个健康婴儿,从刚出生开始监测,直到1岁大,想具体看看婴儿的屏气反射如何随长大慢慢失去。大家不要担心,在具体操作上,科学家并不是冷血的科学怪人,没有把小婴儿强行按下水,而是用一种替代刺激。原来,科学家早就发现,好几种针对脸和鼻腔粘膜的刺激都可以让婴儿屏气,机制是通过刺激三叉神经,刺激手段可以是吹气、低温,或比较低温的水,这个文章用的方法就是吹气2秒钟。绝大多数婴儿立马屏气定住,配合上举小胳膊的姿势,看起来好像投降。从图上看,参与实验的娃好小,脐带还没脱落呢!我和顾有容等不及生下小娃的那天,好拿来耍。统计结果显示,一吹气,出生3天的宝宝中的94%立马憋气;2-6个月大的婴儿100%会屏气;人们一般认为婴儿的潜水反射能持续6个月,果不其然,实验中,9个月时保留反射的减少到97%,而1岁时只有90%婴儿被吹后会屏气了。科学家在这些婴儿睡着、醒着或大哭的时候都对着他们的脸吹过气(骚扰婴儿!),最后结论是大哭的时候反应最明显。
潜水反射不光包括屏气这么一个反应,同时发生的还有心跳减缓和血液循环的调控。科学家推测,这一系列反射都是紧急启动的防御机制,以应对突然缺氧,好把氧气留给心脏和大脑。早在1870年,法国科学家就在科学界提出了这一套身体综合反射,他们发现鸭子潜水的时候心跳变缓,接着科学家纷纷观察其他水鸟、两栖动物,以及其他能潜水的哺乳动物,比如海豹,都印证了同样的心跳变缓反射。而且潜水反射不同于单纯憋气,科学家让海豹憋气(不知道用什么方式),发现心跳加快;但潜水时憋气,心跳则变慢。婴儿也一样。另一些看似比较大胆(实际上仍非常人道!)的科学家联系了一些婴儿游泳班儿(infant swimming classes),据他们所说这种游泳班很受家长和婴儿欢迎。游泳班有一点潜水的内容,科学家们和家长老师打好招呼,在不打扰上课的前提下,测量婴儿潜水时心跳的改变,首次潜水的宝宝下潜2秒,有经验的“老学员”宝宝可以多潜几秒。
科学家发现,有经验宝宝从妈妈和老师的信号能知道自己什么时候要被浸下水,入水前会先紧闭眼睛和嘴巴,但没潜过水的宝宝恐怕不知道要怕什么,要进水了还睁着眼睛张着嘴。但不管有没有经验,在水下所有宝宝都张大眼睛,多一半连嘴也张着,手脚不动,像梦里一样悬浮。最重要的是,宝宝们潜入水下都会心跳减缓,4、5个月的时候变化最大,从平均的每分钟160减少到98。而且虽然只下潜2秒(下图的时间轴上加粗的部分),但直到宝宝被拿出水面后,心跳仍然保持慢跳十几、二十几秒后才再快起来。图中是一个4月大女孩的心跳曲线。这些研究除了能帮助人类了解神经的运作还有什么启发呢?我小时候就听说外国人流行把宝宝趴着放在床上,觉得是一种新潮的睡法,让外国宝宝的脑壳又窄又好看。但实际上早有科学家猜测,扒着睡的时候宝宝的脸和床紧密接触,没准和新生儿猝死有关,因此前几年美国儿科学会已经转而建议欧美的小朋友仰睡。后来也有一些科学家提出假说,新生儿猝死可能就是由于特别强烈的潜水反射,因为潜水反射恰好会导致婴儿屏气和心跳减缓。回到潜水——尽管潜水憋气是小婴儿与生俱来的本领,但这并不等于“婴儿天生会游泳”,至少他们都不会像咱们大人那样主动控制身体和呼吸。而且万一呛水,对婴儿来说可是非常危险的。所以,尽管很多婴儿喜欢玩水,大人还是得严加看护。最后顺便说,随着小人儿长大,丧失的还有抓握反射。所以趁他们还不会甩开你的手,抓紧戳小婴儿手掌心吧。
参考文献:
- 海豹潜水实验http://www.vernier.com/innovate/studying-the-diving-reflex-in-the-laboratory/
- 潜水反射:心跳减慢http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2010.01246.x/abstract
- 1岁以内婴儿的潜水反射(憋气)http://jcn.sagepub.com/content/27/2/168
- 婴儿潜水的时候心跳减缓http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12022304
- 新生儿猝死和潜水反射http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15623488
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