好动、坐不住是专注力差？你的“好心”，正在毁掉孩子的专注力！

现在改还来得及！...

崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。嘿，集美们，我是糖妈~

我敢打赌，每个妈妈都为孩子的专注力犯过愁！

你以为自己会生个“小天使”，楞没想到出来后是个“永动机”。

充电5分钟，续航12个小时！

陀螺还有停的时候呢！我生的这个是啥？

能回炉重造吗？！再看看大家给我们的留言：



真是好动的孩子千篇一律，乖巧的孩子万里挑一啊~

为了提高孩子们的专注力，新手爸妈们也是用尽了浑身解数！

甚至不惜砸下重金，送进培训班，专攻孩子注意力！

但是！

我想说的是，这次，真的是你误解孩子了！

专注力真不是你想的那样！大家觉得孩子专注于一件事，多长时间，算专注力好？

5分钟？10分钟？20分钟？

点击空白处，查看答案。

一般来说，1岁以下的孩子，我们是不怎么谈专注力的。

因为他们很少会有目的性地观察一个物体一段时间，而且注意的时间非常短暂，基本上都是在家长的提醒下，拿起一个玩具，看两眼、摆弄两下就放下了。

那么，1岁后的宝宝，专注时间是多久呢？

由于婴幼儿专注力的测量需要难度比较大，所以大多数资料都是给出了一个范围。

但在查找资料过程中，我们发现美国北卡罗来纳大学的学生识字教育行动联盟（SCALE），曾经引用过一个计算孩子专注时间的公式：

Attention span for learning = Chronological age +1

孩子专注学习的时间=生理年龄+1

依此公式，我们大致能够推算，从1岁到6岁的孩子，学习过程中的专注时间基本是这样：



所以，集美们！

鸡娃要适度，咱也得学会“透过现象看本质”，三分钟热度在孩子身上是再正常不过的事情啦~当然，道理全都懂，就是做不到视而不见。那能怎么办呢？

下面这些方法，可能会给你很大的帮助。

找到孩子真正的兴趣所在

家长可以通过耐心的观察，发现孩子感兴趣的活动，然后和孩子一起，把一件事做成一系列事情，也能培养他的专注力。



比方说，如果家长发现宝宝喜欢恐龙，那就和他一起制定个认识恐龙的计划：

玩恐龙玩具、读恐龙绘本、用乐高拼恐龙，还能带他去自然博物馆看恐龙，听一些恐龙科普知识。

这样就能延伸出更多吸引孩子注意力的点，孩子对恐龙的专注会更加深刻，更加持久。

提供一个“无干扰”的环境

“无干扰”包含两层含义，是指家长既不要主动去干扰孩子，也不要营造复杂的环境，让他受到干扰。

• 不随便打扰

家长不要在孩子“忙活”的时候，随意打扰他、逗他，跟他打招呼或让他吃喝，等等。

这些行为会打断他的专注活动，转移他的注意力。

• 提供的玩具“够玩”即可

建议大家把玩具收纳到玩具箱里，每次只给宝宝提供1~2个玩具。

当宝宝对这个玩具失去兴趣的时候，再把这些玩具放回玩具柜。

然后，重新拿一些新鲜玩具出来，继续让他玩。

即使是买玩具，也不建议一次性买几个新玩具，最好一次只提供一个新玩具，让宝宝“专心”钻研一阵子。

• 瞅准时机加入，提供支持

大人总觉得有必要陪孩子一起玩，但又害怕影响孩子专注的探索活动。

那最佳的加入时机是什么时候呢？

答案是当孩子需要你的时候。



比方说，他玩玩具遇到困难，眉头紧锁，或者直接喊你帮助的时候，你就可以及时出手指导了。

这样做，不仅不会打扰到孩子，还能促进他专注时间的延长。

不过，当宝宝玩得不亦乐乎时，家长就要尊重他自己探索和专注的学习时间，尽量不要中途干涉了。

咱可能做一边抱怨孩子专注力不好，一边又不停破坏孩子专注力的家长！

尤其是下面这4件事，千万别做！做过的，也要马上改哦~

对孩子的专注力要求过高

从生理心理学上讲，主管注意等高级认知功能的前额叶皮层大概要20岁左右才会发育成熟。

也就是说，就连我们自己也是二十左右的时候，才发展出稳定的注意力。

而现在，我们用对成人的标准去要求孩子，哪怕是十几岁的孩子，对他们都是不公平的！何况是两三岁的孩子呢！参考前文表格中的数据，如果你觉得，三岁的宝宝，没能坐十分钟听你读绘本，就跑出去玩玩具，是专注力不够高的表现，因而训斥孩子，那你就是对他要求过高了。

给孩子创设的环境过于丰富

有些家长认为要给孩子丰富的环境，于是就准备了很多玩具和书籍，让孩子随便看、随便玩，觉得孩子既能玩得开心，又能增长知识。

至于宝宝的专注力方面，他们觉得只要给孩子一个相对安静的环境，别打扰他就好了。其实，这种想法大错特错。

因为，在丰富的环境中，孩子玩一种新玩具时，很快就会厌倦，转而去玩其他新鲜的玩具。在不断变换玩具的过程中，孩子的注意力就会分散，也会养成浮躁的性格，不利于专注力的发展。

对孩子的活动关心过多

你是不是总觉得孩子“不知道怎么玩”，老是忍不住经去指导孩子？

在沙池中，宝宝想伸手抓一抓沙子，大人却在旁边指导“你用铲子挖一挖”，然后宝宝就会停下抓沙子的动作，开始用铲子挖沙子。

虽然，大人觉得宝宝用铲子挖沙子省劲儿了，但其实，宝宝专注探索沙子的活动被家长打断了。

这种“关心”，实际上也不利于宝宝专注力的发展。对孩子的专注缺乏耐心

还有一家长，对孩子的专注行为不敏感，也缺乏耐心，经常因为自己的原因，打断孩子的活动。

我曾经见过，孩子开心地拿根小棍子数蚂蚁、观察蚂蚁搬家，而家长不想等，生生把孩子拽走了。

虽然这个家长可能有特别的理由，但这种方式非常不可取，不仅会伤害孩子专注的行为，也会伤害到孩子的心理，使孩子产生挫败感，以后也不想再专心地观察身边的事物。



总的来说，一切脱离孩子的实际年龄，抱怨孩子专注力不够的行为，都是耍流氓！

家长们希望自己的孩子有很高的专注力的心情，是可以理解的。

但也不要以“爱”之名，不合时宜地去干涉孩子，这可能会起到反效果。

对待孩子的专注力：

LOVE &PEACE

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