给宝宝添加辅食，家长要牢记“3不要”，你们学会了吗？

撰稿：小雯 |

插画：KIT

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审核：静好花开花谢，转眼孩子就长到了八个月，电话里，老妈嘱咐女儿，该...

撰稿：小雯 |  插画：KIT  |  审核：静好

花开花谢，转眼孩子就长到了八个月，电话里，老妈嘱咐女儿，该给这么大的孩子添加辅食了，于是女儿就去了商店，买回了各种制作辅食的小工具，原本一些都是美好了，可两个月后，小宝宝被送进了医院，医生怒责了这位无知的新手妈妈。



这时，作为一个孩子的父母，才知道，原来辅食要遵循孩子成长的规律，好多食物并不能添加给过小的宝宝吃。

一、调味料不要放

不管家长给小宝宝制作了怎么的辅食都不应该往里面放调味料。

1.味精

味精的食用会让宝宝在日后变得味觉迟钝，吃什么都不香。

2.米醋

不想小宝宝长大后对各种食物都不感兴趣，那就别给孩子喂米醋，因为醋的浓香的确会掩盖一切食物原始的味道。



3.料酒

这种含有酒精的调味品一定不要加给孩子吃，他们太小了，神经链接还在进行中，受不了，一丝一毫的酒精的伤害。

4.盐

绝大多数的儿童调味中主要成分还是盐，可盐的摄入对于过小的宝宝来说，伤害还是极大的。毕竟这些成分会堆积在孩子的肾脏中，甚至还会影响到孩子的心脏功能。这种伤害还是不可忽视的。



下面给大家归纳一些小宝宝添加调料的时间阶段和标准：

6~8个月：原汁原味才是父母送给孩子的最好礼物。

8个月后：根据需要添加一点点清淡的调味品。

1岁以后：这时候任何调味品都可以给宝宝尝试了，不过要记住，以少而淡为原则。

二、不吃大补的食物

宝宝还是太小，他们的消化酶分泌还很少，不足以让更多的食物充分的消耗掉，所以，对于刚刚添加辅食的宝宝，千万记住，不能补。



什么肉类的辅食啊，甚至营养品啊等等，都不能一股脑的搅拌在一起，给孩子随意喂食。宝宝真心消化不了，只能给宝宝带来肠胃不适，甚至损伤孩子的脾胃功能，一生遭殃。

三、食物过硬或者大块

小宝宝出生后的一年内还没有充分的长出牙齿，所以，他们不具备咀嚼能力，这一点大家都知道，都了解，可还是有些天真的妈妈，非要随手拿点食物给宝宝抹牙牙。结果孩子根本没有应对的能力，造成孩子窒息的情况比比皆是。



所以，聪明的宝妈在给宝宝喂辅食的时候一定要动动脑子，不要怕麻烦，一定要记住，从软到 硬的原则。可以先给孩子喂点汤汤水水，在给孩子喂点米粥，最后才是成人一样的饮食方式。切记切记。

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