在给宝宝添加辅食时,这些细节关系到孩子健康,新手父母看过来!

 

撰稿:小雯 |

插画:KIT

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审核:静好刚出生的宝宝需要妈妈用母乳喂养,可随着宝宝不断的成长,进入...



撰稿:小雯 |  插画:KIT  |  审核:静好

刚出生的宝宝需要妈妈用母乳喂养,可随着宝宝不断的成长,进入六个月的宝宝单纯用母乳喂养已经满足不了孩子对营养的基础需要了,于是添加辅食成了这阶段宝宝的喂养关键。



由于给孩子添加辅食是介于宝宝从液态饮食到成人的正常饮食一个很重要的过度。所以科学的添加辅食,不但能促进宝宝身体健康的发育,同时还能为孩子未来的什么免疫力的建设打好基础。

由此可见,给宝宝添加辅食这个阶段,万万不能含糊。就算家长再迷糊,这三种辅食也坚决不要喂给孩子吃,小心宝宝被喂养不当,引起身体不适,甚至影响到成年后的身体健康。


一、肉类
在成人的世界里,肉类总是良好的营养供给,于是宝宝刚满六个月就有宝妈将各种瘦肉搅成泥,然后给宝宝制作辅食。但是家长想过吗?宝宝才出生六个月,他的胃肠吸收消化能力是否能将这是营养充分吸收?



毕竟这时期孩子的分泌酶孩子很少很少,对于更高更多的营养素还不能加以分解,于是,隔三差五就吃肉类辅食的六个月宝宝,往往会伤及到脾胃,以至于长大后已经对吃,不爱感兴趣。


二、大米汤
细心的宝妈会发现,有些电视剧里,那些没有妈妈的小宝宝都是喂养小米汤长大的。她们会问,为什么是小米汤而是不是大米汤?这就是关键点。其实,大米中富含的营养主要是碳水化后,其他的营养成分却少之又少。



可宝宝还小,他们的身体还需要很多其他的营养做支撑,比如蛋白质,矿物质,各种维生素等等。缺少了更多营养的干预,宝宝不但身体不会健康,还会因为喝多了米汤,而形成饱腹感,对其他的食物就更不感兴趣了。


三、调味品
走进现代儿童的商场,食品区总有一些儿童专业调料排放在一起,如果我们静静的等待,就会看见大量的宝妈在这里逗留,并选购走各种品牌的各类宝宝调味品。其实,这种早早就给宝宝食用调味品的做法是错误的。



有些宝妈说,我就给孩子在辅食里添加一点点,孩子爱吃辅食就行。可事实上,就算没有调味品,宝宝也爱吃辅食,因为宝宝没有味道的对比啊。

另外,无论是什么样的调味品,主要成分也是盐。可宝宝还小,他们对于盐分的吸收更多的堆积在肾脏中,形成一定的负担,甚至还会导致孩子心脏的压力。而糖分过多的食物有可能会造成宝宝的龋齿,或者身体肥胖。



其实,一个刚出生的小孩,他们对于食物的体验应该是更接近原始的味道的。父母不必大动干戈,用成人的思想来影响孩子对各种食物味道的感受。

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