如何预防血小板减少性紫癜？需做好这几点！

生活中，很多疾病的发生都防不胜防，尤其是像血小板减少症这样容易反复发作的血液病，给患者的生活造成了很大的影响...

生活中，很多疾病的发生都防不胜防，尤其是像血小板减少症这样容易反复发作的血液病，给患者的生活造成了很大的影响。对于可能引起或加重血小板减少的一些因素，比如：物理、化学因素；药物因素；病毒感染因素等等，要尽量远离，预防疾病的发生。

防范急性血小板减少性紫癜，须知以下几点：

——积极运动，预防感染性疾病

现在人们的工作都是可以通过网络完成的，所以人们的活动就相对减少了，所以我们应当积极参加体育活动以加强自身体质，从而达到增长抗病能力，这样人们才可以抵抗很多类似急性血小板减少性紫癜疾病的威胁，同时人们要留意防护呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病，不要与这些病人接触，否则容易诱发或加重病况。

患者在急性期或出血量多期间要卧床休息，也要限制患儿活动，消除患者的恐惧紧张心理。

——血小板偏低的人注意避免外伤，饮食注意

有些自身条件本身就不好的人一定要小心，尽可能的不让自己受到外伤，避免出血的情况发生。由于人们血小板计数低于20×109L的时候，人们就要紧密观察病况变化，防止各种创伤与颅内出血。

还要提醒人们要饮食清淡富于营养有利于消化。若是人们有呕血、便血情况就应进半流饮食，同时不要吃硬食及粗纤维食物已经辛辣刺激食物。但人们可以多吃花生仁、红枣等食物。

——做好化学毒物和辐射的防护

在急性血小板减少性紫癜疾病的预防工作中，较主要的就是要防止毒物或放射性物质伤害人们，如果需要接触损害造血系统毒物或放射性物质的时候就要加强各种防护方法，不得以的人在采取放射诊断诊疗的时候要做好防护措施更要减少次数，防止过多照射人们影响人们的身心健康，同时人们还要定期进行血象检查。

——生活需有规律

我们在平日的时候一定要有规律的生活，养成早睡早起的好习惯，在多发季节就要格外的注意，此时人们要及时纠正自己不健康的生活方式以及饮食习惯等，每天按时睡觉按时起床，一旦发现自身有任何问题都要及时到专业医院检查。

——大力防治病毒性肝炎和病毒感染

应对病毒感染有所防备，而且要大力推广防治病毒性肝炎及其他病毒感染。这是因为引起急性血小板减少性紫癜疾病的原因有一部分就是由于病毒感染引起的，而肝炎病毒是导致此病出现的主要因素，提醒人们要做好预防接种工作，并且要加强体育锻炼保持心情舒畅以及劳逸结合，以确保增强机体抵抗力。

以上关于生活中预防血小板减少性紫癜的相关注意事项，希望大家了解并掌握。对于一些有毒有害物质，还有可能引起血小板减少的药物，要尽量远离，做好生活防护措施。

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