防守只能挨打 转守为攻才能取得胜利！

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羽毛球双打在业余羽毛球爱好者当中非常受欢迎，因为双打乐趣却是单打比拟不了的，说道双打，小编就不得不说一下双打中的攻守转换了，都说最好的防守就是进攻，没错，虽然防守可以消耗对方的体力，但一味防守会始终处于被动，不可能赢得比赛，所以，在防守中抓住机会转守为攻，是非常重要的一种战略思想。那么如何在羽毛球双打比赛中转守为攻呢，有哪些方法可以做到化被动为主动呢？下面，小编教你双打比赛中4种转守为攻技术。

1. 放网：

当对手封网的队员离网较远的时候，这是最好的办法。如果放网质量高的话，会迫使对方立刻转为防守。即使放网质量一般，也会跟对手形成网前对峙或者平球来回的场面。放网的队员必须上前负责封网，因为对手最可能的回球也是网前，所以放网者上网这是这一技术的关键。选择放网的时机很重要，一般选择对方吊球时候。2.平抽球：

当对方杀球过高或者杀球无力时，采用平抽回击的方式非常有攻击性，对手很难再继续进攻，从而形成平球的相持甚至转为进攻。但平抽时一定注意，要穿越对方的封网队员的拦截，否则自己会非常被动，尤其在平抽斜线时候。3.斜线挑球：

快速的斜线挑球可以调动对方的后场进攻队员。当对方失去重心或者步伐调整不到位时，就无法继续进攻。球的方向要一直有变化，通常的线路是遇直变斜，遇斜变直。4.直线中场球：

这指的是回球刚好越过封网的队员后，落在后面进攻队员的身前。使得对方无法继续杀球，迫使对方放网或者挑球。这种回球对手法控制能力要求很高，因为如果不能过顶的话，有可能被网前队员直接封杀，如果过顶后过高的话，会是个半场高球，是对方杀球得分的最好机会。

考虑到对方可能的回球路线是放网或挑后场，回出直线中场球的队员要立刻跟上保护网前，而另一个队员后退负责后场，完成防守阵型向进攻阵型的转换。也可以继续保持平行站位，在对方回球之后在进行相应的走位和击球。最后

羽毛球不是单纯的手上运动，脚下的灵活性至关重要。打得好的选手，如果没有跑位，那么效果也不会很好！遇到高手的话就只有吃亏的份了！学好小编的4种转守为攻技术绝对对您和队友大有裨益！羽球界|教练家  

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