文|秘籍君

“妈妈，我不敢！”

省实验的游泳池边，我刚停下来歇会儿，就听到了这么一声大喊。扭头一看，原来是一个八岁的孩子正死扒着游泳池边的扶手不肯下水，宝妈则在泳池里站着，明显在催着孩子学游泳。奈何小家伙非常恐惧，死也不肯下，宝爸气得都想踹他下水了，挡不住孩子一声声“妈妈我怕，我不敢”，最终还是放弃。



我在旁边看得摇头，孩子感到恐惧的时候，家长的第一反应很重要，这对父母明显做的不对。与其放弃或者把孩子一脚踹下水，不如了解清楚孩子恐惧的原因，只有这样，才能顺利解决问题。做错了，就相当于浪费一次成长的好机会。

孩子为何会产生恐惧心理

①缺乏对外界的认知，恐惧源于未知

人类最古老而强烈的情感便是恐惧；最古老而强烈的恐惧，则源自未知。

——克拉夫特《文学中的超自然恐怖》

十八九世纪曾出现过著名的《泛灵心理》理论，提出者是著名心理学家皮亚杰，他认为孩子们很多天马行空的想法都源自对外部世界的认知不健全，妄图以自己有限的知识储备去概括外界的客观存在，由此才产生了很多怪力乱神的说法。

对于皮亚杰的理论，我持赞同态度，并认为该理论同样可以应用到恐惧心理中。

现实中，我们不难发现很多孩子的恐惧害怕是源于不知情，或许是未曾体验过，或许是不认可，知识匮乏之下带来的情绪便成了“恐惧”，因为未知，所以惊慌。

②源于自身经历：一朝被蛇咬、十年怕井绳

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是我国古代的一句谚语，讲述的是一个人被蛇咬了以后，十年里看到井里的绳子都感到恐惧。故事说明了不好的经历会给人带来多大的心理阴影，小孩子更是如此。

儿童心理学专家曾经说过，童年阴影会伴随着人的一生，小时候若经历不好的事情，孩子就会对类似的外界事物感到恐惧，任何会触发孩子心理阴影的存在都会导致孩子产生畏惧心理。加上小孩子的思维比较发散，情绪表现更加激烈实属正常。



③受周围负面情绪的影响，与自己相联系

说到恐惧心理，我就忍不住对老公产生埋怨。只因我家乐乐早年也是胆大爱冒险的运动儿童，却因为和老公一起看了某部恐怖片后变得胆小如鼠。现在乐乐不光怕黑，还抵触任何与海洋相关的事物，连海洋馆都不肯去。

由此可见，外部环境对孩子心理方面的影响之深。如果你家孩子对某项事物突然产生恐惧，大多是因为听到了什么，又或者见到了什么。家长要做的并非是逼迫，而是理解，再通过交流去明白孩子身上到底发生了什么。

家长要如何正确对待孩子的恐惧？

①搞清楚孩子的恐惧根源

很多家长只知道孩子胆小，却没有分析过后面的根源。以泳池的一家三口为例，后续我跟小朋友聊天，才得知对方曾在澡堂子里溺过水，当时是外人发现的，把他拉了上来。而父母明显不知道他的这段经历，单纯以为孩子是怕水所致。

这就属于双方信息不对等，家长搞不清楚孩子的恐惧根源，怕是下次再学游泳依旧难成功，甚至会怪罪孩子太过胆小。



②不要对孩子过分苛责

以泳池一家三口为例，父母在知道孩子恐惧的根源后，应该做的是引导孩子认识水，并教会孩子控制水的方法。

说白了，小孩子曾经溺水却未曾得到任何安慰是家长的失误，如今会对水感到恐惧实属正常，家长只有先纠正孩子对水的认识，才能消弭孩子心中的恐惧。

同时，在帮助孩子消除恐惧的过程中，家长不要对孩子过分苛责，更不能用“人家都不怕就你胆小”，这样会加重孩子的逆反心理。

③给孩子更多的安全感

告诉孩子爸爸妈妈爱他，会永远陪伴在他的身边。无论将来遇上什么事，爸爸妈妈会是他永久的避风港，遇上任何困难都可以向父母求助，以此来达成孩子对父母的依赖和信任感。

只有母子之间的情感纽带足够亲密，孩子面对恐惧时的底气才越足，因为明白自己身后站着无条件支持自己的双亲，才能变得更加自信大胆。

【话题讨论：大家在孩子害怕时都有什么反应呢？】

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