为什么一到秋天就咳嗽?关于常见咳嗽看这篇就够了!

 

畏果也要畏因...





大家好,我是米医生

这几天,门诊咳嗽的患者又多了起来

尤其很多小儿,刚刚入园没几天又开始咳嗽起来

很多人会问我:米医生,为什么一到秋天,就容易犯咳嗽呢?

一:秋主燥

什么是燥?

各种喉咙发干,鼻子发干,嘴巴干,大便干,皮肤干,眼睛干
为什么会干?

因为秋天的燥邪最伤肺,伤津液

肺是喜润的,它讨厌燥,燥邪最容易郁遏肺气,伤肺阴,然后人体肺气失宣,肺气上逆,身体就会开启咳嗽来帮助脏腑“肃降”肺气。

所以中医里其实没有止咳概念,真正的中医是帮你调整肺部五脏六腑气机阴阳来达到止咳的效果。

在中医里,咳嗽是病也不是病,因为中医认为咳嗽不过是肺部宣降失灵的外在表现罢了。

第二点,为什么秋天容易咳嗽?

我之前在白露节气文里就说过了,现在是一年中温差最大的时间,这种一冷一热最考验的就是我们肺卫之气是否强健,也就是西医说的免疫力。

中午一热,空气水分偏干,太阳当头,想吃冷饮,毛孔立刻打开,散热

晚上一冷,秋风瑟瑟,毛孔又要立刻关门,御寒

门一开一关之间,最容易让外邪溜进来诱发与咳嗽相关的感冒鼻炎、肺炎、咽炎等
第三点,秋天是过敏性疾病的高发季

很多人以为,春天是过敏性疾病的高发季,其实这只是一半,春天主要是树木花粉过敏。。。到了秋季,除了树木花粉,还有螨虫,杂草,冷热空气过敏。。。

以上三个原因,都会造成秋天多咳嗽,尤其是小儿秋天咳嗽往往外感咳嗽夹杂着过敏性鼻炎一起来。。。

这种咳嗽,真的能把妈妈们逼疯

之前我就遇见过一个,孩子咳嗽总好不透,逼得妈妈把市面上能买到的咳嗽药都给孩子吃了一遍。。。。
其实咳嗽不复杂,关键在咳嗽初期分清寒热是关键

1、寒咳:身体受寒后,引起的咳嗽!

整个症状大体都偏寒象

怕冷,怕风的症状重

没有汗(或很少很少汗)

鼻塞,流清涕

咳嗽吐稀白痰

苔薄白

发热的症状较轻,刚开始热度不会一下子飚上来

头痛身痛

治法解表散寒,宣肺止咳,建议风寒颗粒,或通宣理肺丸,食疗方子:萝卜葱白汤,萝卜1根,葱白6根,生姜15g,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜煮成一碗汤

把握不住的,特别是幼儿,也可以直接拿中成药泡脚,症状不严重的泡脚也可以搞定的。。。。

2、热咳

整个症状会表现出来热象多

孩子发热的症状重、身上很烫

怕风恶风的症状较轻

有汗

咽喉红肿疼痛

鼻塞黄涕、

咳嗽、痰黏或黄、

舌尖边红、苔薄白微黄治法:疏散风热,宣肺止咳,推荐桑菊感冒片(成分:桑叶,菊花,连翘,薄荷,苦杏仁,桔梗,甘草,芦根)

食疗可用冰糖炖雪梨川贝,也可以吃我们的秋梨膏

还有,记住,网红盐蒸橘子,是治寒咳的,如果是热咳,那就吃反了

来看两个舌头


同样咳嗽,舌头不会骗人,第一个偏风寒,外寒里饮证,第二个偏风热

这里不得不说一下,相比寒咳热咳,我们更要小心的是过敏性鼻炎导致鼻涕倒流的咳嗽(也就是鼻后滴漏综合征)

确实,很多孩子是感冒咳嗽了,但同时也引发了过敏性鼻炎

鼻炎的孩子最怕感冒,一感冒鼻炎,腺样体肥大,扁桃体肿大卷土重来,外感咳嗽+过敏性鼻炎(鼻涕倒流的咳嗽)一起来,两者兼而有之的咳嗽会在未来几个月里,非常多见

很多孩子这里过敏性鼻炎咳嗽还好透,一边在幼儿园里学校里又感染了,一直在那咳咳咳
治是一方面,但再好的治疗都比不上提前预防,真的,眼看下周就是秋分了,紧接着马上是国庆长假,这意味着儿科门诊又要忙碌起来了

不管成人孩子,深秋防感冒咳嗽,这两点要注意

1,饮食调整

一阵秋雨一阵凉,马上深秋了,少吃生冷瓜果,不要吃冷饮了,孩子尽量避开过敏食物,注意消化,不要吃太多月饼,甜食,每天看看孩子舌苔,大便,口气

2,避免孩子受凉,尤其早晚上薄外套,薄马甲可以准备起来了,凉席可以慢慢收掉了

最后说一下:为什么有些孩子,成人从秋冬开始就多灾多难,一直鼻炎,咳嗽,生病?

冰冻三尺非一日之寒

不管孩子还是成人,一个人肺卫之气,一个人的免疫力的形成,不是一蹴而就的,更不是靠吃什么补品就行了,它必须落实到每一天每一日的饮食起居中,没有捷径可走

为什么现在会生病?

去回忆一下今年春天,夏天干嘛了,或者回忆一下去年冬天你干嘛了

为什么有现在这个果

先要问问自己种了什么因

中医里有句话叫:冬不藏精,春必温病

春生,夏长,秋收,冬藏

想要明年太平,从现在开始,好好听话,尽量少浪了!
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