不管什么理由，孕期绝对要忌口的4种食物，嘴再馋也不要吃！

等着盼着，爱情的结晶终于孕育成功了，一家人个个高兴，喜悦。其实最在意的还是孕妈们，她们每天注视着自己的肚子，...

等着盼着，爱情的结晶终于孕育成功了，一家人个个高兴，喜悦。其实最在意的还是孕妈们，她们每天注视着自己的肚子，天天盼着宝宝出生和自己见面。不过期待的同时，她们要遭的罪也不少，除了腰酸背痛腿抽筋，还会有情绪上的改变，不过，这里面，最让宝妈们难以忍受的还是吃。



都说民以食为天，那孕妇的世界食物就更重要了。她们可是一个人吃出了两个人的份啊。于是，她们馋嘴，爱吃也就成了天经地义的事，相信，只要她想吃，还真是没有敢拦着。

不过，话又说回来了，正因为是孕妇，才要在嘴上把好关，因为有些东西你还真不能吃。比如下面这种食物，保管你吃了会后悔。喝酒是国人节日的传统，可不管它有多喜庆，作为孕妇还是要远离为妙。否则无论是什么酒，其中都含有或多或少的酒精成分，这可能会对我们的胎儿形成刺激和影响，如果这些酒精通过血液进入了孕妈的胎盘，那对胎儿的大脑发育绝对是危害无穷。那些出生后就出现体重较轻、头围较小，易烦躁的家庭中，宝妈孕期喝酒的比例竟然高过了30%。



其实，别说是孕期，就连生娃后的整个哺乳期，女性饮酒同样具有相当大的危害。比如让母乳分泌量降低，减少，回奶，还可能导致小宝宝酒精中毒等等。真是危害无穷。孕期的女性绝对不要吃没有熟透的食物，不管是肉类还是蛋类，乃至鱼类贝类。总之没烹制的百分熟的食物绝对不要吃。因为这些食物里很可能存在大量的细菌和病毒。孕妈一旦中招，受伤的可不仅仅是孕妈，更是腹中尚不具备抵抗风险的胎儿。



所以，不管孕期的女性想吃什么，都要煮熟，做透，防止孕妇感染细菌病毒，引起子宫痉挛或者胎儿早产，流产或者死产等等。所谓生冷食物，可不仅仅是指雪糕，冷饮，同时还包括螃蟹等等，在中医范畴内属于生冷性质的食物。这些食物不但会让孕妈血管痉挛，还会让胎儿变得激动起来。



一旦因此发生腹泻，孕期女性最遭罪的时刻就带来了。不过这还算是好的，如果导致早产，甚至是流产，或者腹死胎中，那就是挽救不了的后果了。重金属，就是比重大于4至5的金属，比如铜，铅，汞，锰等等，这类物质一旦进入人体体内危害相当大，如果是孕妇误食，更是贻害两个生命。所以，孕期女性一定要远离易拉罐饮料或者罐头制品。



另外，海鲜，动物内脏，也有不同程度的重金属，建议少吃鱼头，鱼皮，鱼内脏等等，另外，皮蛋中铅含量也是超过国家标准的。不吃为妙。



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