为啥有人当妈以后,反而能更少女?

 

内外的美,我都要!...



自从知道自己承担起——

孕育“宇宙继起之新生命”的重任!

很多孕妈妈干什么都小心的不能再小心,

生怕胎儿受到一点伤害,

就连孕前花了大把银子入的化妆品、护肤品,

也忍痛割爱送给了闺蜜,

害怕会影响到腹中的宝宝。

但是大家也知道怀孕以后身体会发生很多变化,

受激素水平影响,

有的孕妈妈会变得光彩照人,宛若少女,

有的孕妈妈妈却出油、痤疮、色斑三连杀!
还有色素沉着,黄褐斑,妊娠纹的围追堵截


难道怀了孕就只要告别美丽的权利了嘛?

孕妈妈不能拥有护肤和保养吗?

当然可以!

01/

孕期需要护肤吗?

答案是需要。不仅仅是关乎美丽,也关乎健康。

孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题,有的可逆,有的不可逆,做好预防工作很重要。像乳晕,脐周的色素沉着这种问题,生完宝宝后,可能会逐渐改善、消退、恢复正常。但是像痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹等就会伴随终身了。

所以孕期日常护肤,非常重要!

02/


可以等产后再补救么?

答案有点残酷:“孕期不护肤,产后老三岁”。

孕期体内激素分泌增加,肌肤自我保护与修复能力下降,导致黑色素增多、产生妊娠斑;同时细胞的储水能力和新陈代谢能力也会下降,会导致缺水,干燥,出油,粉刺,敏感,松弛,暗黄等一系列肌肤问题。

如果这时候不注意护理皮肤,对皮肤来说完全是雪上加霜,想靠产后来修复,根本不可能。

03/


孕期四大皮肤问题


我有对策

孕期长斑

由于妊娠期体内激素水平的变化,不少人可能出现片状的妊娠期黄褐斑,也可能会因为孕期疏忽防晒,雀斑也找上门来。

应对方法:对于孕期出现的色斑,无论是黄褐斑还是雀斑,通过有效的防晒手段,可起到很好的预防作用。

首选硬防晒,尽可能避免日光强烈时,长时间呆在户外,必要外出时,注意打伞,戴帽子等。其次,在硬防晒的基础上使用防晒霜,选择物理防晒霜为最佳(有效防晒成分为氧化锌或二氧化钛)。

强调一下,一般孕期长斑都是局部,如果是全身都色素沉着过度,咱们就需要咨询一下医生了哈!

孕期爆痘

近半数女性在妊娠期会出现爆痘现象,尤其是曾患过痤疮的女性,在孕早期爆痘的可能性更高!

随着妊娠的进程,血液中孕激素、雄激素的水平都可能升高,导致皮脂腺更加活跃,让皮肤出油旺盛甚至爆痘。

应对方法:面部清洁是避免爆痘的重要环节!孕早期可以每天 2 次洁面,缓解出油旺盛现象。

皂基成分并非是禁忌,适合出油特别旺盛的耐受皮肤;而敏感肌或出油不多的皮肤建议使用温和的氨基酸洁面。

另外,可以选择无香型的洁面乳,避免因为香味诱发孕早期的恶心、呕吐。

脸部老是泛红

怀孕时,体内的血容量几乎会翻倍,这会影响面部的微血管,所以很多孕妈妈都会出现潮热和皮肤发红的症状。

应对方法:冷敷芦荟膏和柠檬油,有助于改善肤色,减少皱纹,多喝水,可以帮助皮肤保持水分。

恼人的妊娠纹

超过六成的孕妈妈都会被妊娠纹困扰。

妊娠纹是在怀孕时期的一种病理性的皮肤改变,前期的时候是紫红色或者红色的条纹,后期色素脱失,就会变成白色或银色的条纹,但是不会消失

预防妊娠纹一般是建议孕妈妈们在孕期:

  1. 多吃富含蛋白质和维生素的食物,有助于增加皮肤弹性。
  2. 控制好体重,避免由于体重增长过快而出现妊娠纹。
  3. 使用腹带可以分担腹部的重力负担,减缓皮肤的过度延展拉扯。


……

没有什么特别好的方法。基本靠命。

产后可以用维A酸或者激光治疗。去医院咨询一下吧

04/


哪些护肤品最好不碰?

首先大家要知道,的确有一些成分不适合孕期使用。有一些已经有了明确的临床证据(FDA评级-X),也有一些成分有一些动物实验的证据,但尚无临床证据(FDA评级-C)。

直白的说,X级就是“明确已知孕妇不能用”,C级等于“保险起见孕妇最好不用或遵医嘱”。(这个原则适用于所有孕期和哺乳期的药物使用。)

孕妈妈们可以根据嘟妈今天讲的知识,搞清楚成分,就可以检查自己的护肤品是否“中招”了。

❌维生素A衍生物(视黄醇、视黄酸、类视黄醇...)

英文名Retinol,也有护肤品达人叫它“A醇”,通常用于抗衰老、细致毛孔,是一类FDA评级-C的成分。虽然维生素A对于胚胎的发育是必要的,但是过量也会导致出生缺陷和肝损伤。

❌过氧化苯甲酰(班赛)

英文名Benzoyl peroxide, 又是一个“战痘神器”,也属于FDA评级-C一类。

❌水杨酸

英文名Salicylic acid,同样是用于祛痘、细致毛孔,也是最近大火的“刷酸“产品的当家成分之一,也属于FDA-C级。

❌对苯二酚

英文名Hydroquionone,属于FDA-C级。这种成分主要用于美白,但是因为其本身就有致癌等争议,现在包含对苯二酚的产品相对有所减少。

❌外用维甲酸(他扎罗汀)

这一类属于FDA-X级,孕妇和哺乳期妇女绝对禁用,当然这一般也是处方药,需要在医生的指导下使用。

❌氯化铝(明矾)

属于FDA-C类,一般用于止汗剂(腋下止汗滚珠,除臭剂)。

❌甲醛

英文名Formaldehyde,虽然未被FDA评级,但也属于需要谨慎使用的范畴,而甲醛一般会被添加在指甲油中,还有可能会在直发的过程中用到。

❌米诺地尔

FDA-C类,商品名“落健Rogaine”,常用于防脱生发,一般为外用涂抹,在孕期和哺乳期也是要慎用的。

❌化学防晒成分(桂皮酸盐octinoxate, 胡莫柳酯homosalate等)

这些用于化学防晒的主要成分也并没有被FDA评级,但是由于其作用原理导致其可能会被人体吸收进入血液,所以有一定的潜在风险。

如果觉得上面的太长了,懒得看,就看这个总结版本:


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