粉红丝带月 “乳此精彩，关爱常在”，关爱乳房，我们在行动！

​助力粉红十月，关爱乳房健康！...

从天真烂漫的女孩

在女人的一生中，乳房见证着女性角色的转变，展现出女人的自信和美丽。然而，有朝一日，乳房遭受到“粉红杀手”乳腺癌的迫害，严重威胁女性健康。我们来看一组惊人的数据：全球每年有50万女性死于乳腺癌，每26秒就有一名女性确诊乳腺癌，临床上发现的最小的乳腺癌患者只有3岁！

乳腺癌，我国女性发病率排名第一位的癌症，每年正以3%-4%的速率极速增长。在2019年初，国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据报告显示，我国乳腺癌每年发病人数约为30.4万，占新发癌症的15%。此外，乳腺癌还是45岁及以下的女性因癌致死的首要癌症。

这一系列的数据应敲醒世人警钟，关爱乳房的行动迫在眉睫！1992年10月，雅思兰黛集团资深副总裁伊芙琳·兰黛和《自我》杂志主编彭尼女士共同首创“粉红丝带”，当年成千上万名妇女自豪地在胸前佩戴上了粉红丝带。

在她们的倡导下，“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标识，每年十月设为世界乳腺癌防治月，十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。“早预防、早发现、早治疗”是粉红丝带的宣传口号。如何学会自查和防治，了解乳腺癌高危因素是预防乳腺癌的重要手段。乳腺癌防治的意识正在觉醒！乳腺癌的病因尚未完全清楚，但研究发现其发病存在一定的规律性。但根据流行病学资料调查，以下这些高危因素需要引起我们的重视：

1.有乳腺癌家族史，特别是患者的母亲或姐妹曾患乳腺癌，在绝经前发病或患双侧乳腺癌者。

2.乳腺癌患者的对侧乳腺是高危部位。

3.四十岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后；月经初潮过早(＜12岁)，绝经过迟(＞55岁)。

4.长期使用雌激素替代治疗、绝经后肥胖的患者。

5.多次人工流产或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性。

6.心理压力巨大，有明显的巨大精神创伤者。

7.长期吸烟吸二手烟，或是过量饮酒的人。在中国，大多数女性对于乳房筛查不够重视，认为自己还年轻、身体足够健康、没必要浪费钱而忽略检查，更有部分女性羞于暴露暴露而不愿进行检查。鉴于以上的种种原因，不少患者错过及早发现问题，将乳腺癌扼杀在摇篮里的机会。

因此，乳房筛查十分重要，而每月一次的乳房自检是尽早发现乳腺癌的基本方法之一。乳房自检最佳时间

绝经前：月经后 7-10天，此时乳房较松弛，容易检查。

绝经后：容易记住的日子，如每月的第1天或最后1天。对镜自照法

第一步：面对镜子，双手叉腰观察双乳外形、轮廓有无异常。

第二步：举起双臂，观察双乳外形、皮肤、 乳头、轮廓有无异常。

第三步：涂好沐浴露，然后张开五指，用指腹触摸右乳房外上有无肿块。

第四步：并拢除拇指外的其余 4 指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。平卧触摸法

第一步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起一侧手臂，对侧手指触摸腋下、乳房尾叶、锁骨上有无肿块。

第二步：触摸乳晕周围是否有包块，最后挤压乳头是否有液体流出。对侧重复以上动作。

如发现疼痛，乳腺有肿块，乳头溢液，乳房皮肤出现：凹陷、水肿、破溃，乳头出现：凹陷、偏斜、皮肤增厚、脱皮、瘙痒，乳房皮肤出现：凹陷、水肿、破溃或是淋巴结肿大这些情况就一定要及时就医。随着医疗技术的发展，乳腺癌的临床研究不断深入，渐渐形成了局部治疗和全身治疗并重的治疗方式。

局部治疗：包括外科手术和放疗

● 外科手术对于乳腺癌的诊断、分期以及之后的治疗都发挥着重要作用。

● 放疗则是利用放射线破坏癌细胞的生长、繁殖，达到控制和消灭癌细胞的作用。

全身治疗：包括化学治疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗和中医治疗

● 化学治疗是目前所有患者都有经历过的一个治疗方式，通过应用抗癌药物抑制癌细胞分裂，达到破坏癌细胞的目的。

● 内分泌治疗是采用药物抑制体内激素分泌或是去除内分泌腺体的方法来减少体内性激素的分泌量从而达到治疗乳腺癌的目的。

● 靶向治疗是近年来最为活跃的研究领域之一，与化疗药物相比，是具有多环节作用机制的新型抗肿瘤治疗药物，在Her-2阳性的乳腺癌患者中应用最多。

● 免疫治疗目前主要是在三阴性乳腺癌中开展研究。

● 中医强调对躯体的调节与平衡原则，恢复和增强机体内部的抵御外邪的能力，从而达到阴阳平衡治疗肿瘤的目的。全国每年乳腺癌发病人数逐年递增，面对“胸”险的乳腺癌，关爱乳房已是刻不容缓。恰逢粉红丝带月的到来，作为癌症患者平台觅健以及旗下乳腺癌互助圈，携手平安健康保险公司发起“乳此精彩，关爱常在”粉红十月公益系列活动，旨在呼吁全社会女性关注乳房健康，早筛查早诊断；鼓励广大乳腺癌患者积极抗癌，助力贫困患者提高康复水平。

“乳此精彩，关爱常在”粉红十月公益系列活动形式多样，有患者分享亲身抗癌经历从而有机会编写成《少奶奶抗癌记》书籍的征稿活动；有邀请美国东密歇根大学吴姿莹教授开展的乳腺癌早防早筛的公益直播；更有连续7天答题，为贫困的乳腺癌患者捐助粉红加油包的趣味H5活动。通过一系列公益活动，让女性关爱乳腺健康，提高对乳腺癌的科普认知，改变不良的生活习惯，降低乳腺癌发病风险，提高乳腺癌患者生存质量。

关爱乳房，我们在行动！呵护乳房，从现在做起！让我们一起助力粉红十月，关爱乳房健康！

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