如果你找不到幸福感，就去爬山吧！
拿不起、放不下、想不通、做不到，最终困住自己的，是太多的欲望。...
本文转载自公众号“樊登读书”（ID：readingclub_btfx）
作者 | 樊登读书 · 小芫
图片来源 | pexels
你能在平凡生活中，轻松获得“幸福感”吗？
《少即是多》一书的作者本田直之指出，通过物质获取幸福的时代已经结束了。
当然，这并不意味着我们已经拥有了所有的东西，而是我们开始追求一种精神层面的“新幸福”。
所谓的“新幸福”，就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚，重新拥有自由。
而获取“新幸福”的条件之一，就是“拥有富于刺激性的兴趣和生活方式”。
登山，是公认的富有挑战性的运动。
2019年中国登山户外行业大会报告中指出，登山户外运动已经从一项专业运动发展为一种“现象级”的社会文化。
其中最为大众熟知的便是万科创始人王石，他在2003年以52岁的年纪登顶珠峰。全世界各国的企业家群体中，最爱爬山的一族就是中国的企业家。
他认为登山是人生的浓缩，是让自己成长的最好投资。
中国民间女登山人罗静，在2018年成功登顶希夏邦马峰，成为国内首位登顶世界14座8000+山峰的女性。
她说自己并不是登山家，登山只是生活的一部分。
但是攀登改变了她的价值观，让她拥有了不一样的人生。
2019年2月，踩着一对标志性的假肢，70岁的夏伯渝站在2019年度劳伦斯世界体育奖颁奖典礼的舞台上。
1975年作为国家登山队的一员，他第一次攀登珠峰就因为把睡袋让给队友，导致自己冻伤截肢。
此后，经历了癌症和多次大手术的夏伯渝，从未放弃攀登的梦想，登山成了他人生不可分割的部分，终于在2018年第五次挑战登顶珠峰成功。
越来越多的普通人开始把高海拔登山作为一项兴趣爱好，进而发展成一种新的生活方式。
登山这项运动究竟有什么魅力？
又是怎样给我们带来别样的幸福呢？
登山带来不一样的社交圈
成年进入社会以后，习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起。
如果没有可以让自己充分享受的兴趣，根本无法拥有不带功利色彩的社交圈。
网上有人说自己的微信通讯录里有四百多人，但是被归于“朋友”标签下的只有不到十个人。
这些人是自己在朋友圈发任何内容都不会屏蔽的人，其余的人被归于“家人亲戚”、“同学”、“同事”、“客户”、“其他”。
在平时的社交中，我们身上都自带标签，注明每个人的财富、身份，权利，地位。
当我们想发展一段更深层次的人际关系时，往往分不清看中的是这个人本身，还是他的标签。
我们交的朋友往往是那些有着同等教育水平和相似职业背景的人。
生活在同一个城市，接受着同样的讯息，谈论的也都是身边的事。
时间久了，难免迷失在这个局限的世界中，以为所有人的一生都是按照同样的套路进行。
当你走进山里，与来自五湖四海的人相遇，为了同一座山聚集在一起。
在几天到几周的日子里朝夕相处，在严酷的环境里同吃同住，在攀登的过程中彼此保护，共同经历暴风雪的考验和登顶时的喜悦。
直到安全下撤回大本营，原本完全陌生的人已成为生死之交，而这时，你甚至还不知道对方的真实姓名。
行前通气会上，大家只会介绍自己的网名和攀登经历，至于那些标签，在登山时全都不重要。
在大自然残酷的考验中，除了自己的身体和心理素质以外，你能依靠的只有这群陌生人。
完成一座山峰的攀登之后，所有的队员会在庆功会上重新认识彼此。
这时才发现，队伍里有医生，有老师，有验船师，有财务，有饭店老板，有自由摄影师，有植物学家。
很多职业之前你都没有听说过，有些人还是自己行业里的领袖人物，在此之前，所有人的生活没有任何交集。
在我们一生当中，恐怕只有儿时的伙伴间才有机会建立这样纯粹的友谊，而登山让我们在成年以后再次拥有。
反过来，当我们回归日常生活，没有一起登过山的人，在发现对方也是登山爱好者后，也能产生惺惺相惜的感情。
王石举过一个例子，他的朋友华大基因汪健的女儿在高考前说，“爸爸，我不想上大学，我想去登山。”
于是女儿就去登山。
一年之后，他女儿又说想去读书了，结果被杜克大学录取。
毕业时找工作去了麦肯锡，本来20分钟的面试，她和面试官整整聊了一个多小时，因为面试官竟然也是登山爱好者！
当时她就被录取了，面试官说：杜克大学毕业的人有很多，能登雪山的有几个？
面试官并不是对这个女孩子登雪山抱有盲目的崇拜。
事实上在大众眼中，登山并不能成为一个人的加分项。
恰恰因为面试官自己登过雪山，深知登山对一个人全方位的考验，是任何面试手段都望尘莫及的，他由衷欣赏面前这个看似普通却有着强大力量的女孩子。
山友告别时常说“山水有相逢”。
他们不会过多的涉足彼此的生活，但总会以归零的姿态相逢在某一座山上。
登山带来化繁为简的幸福
Less is more，出自德国建筑大师密斯·凡德罗的名言。这不仅是对建筑设计在哲学意义上的描述，更是现代人苦苦寻觅的幸福良方。
当人们把幸福和物质划上等号，就免不了陷入和他人的比较，结果是我们拥有了很多自己根本不需要的东西，而这些和幸福根本没有关系。
刚刚过去的国庆长假，多少人在准备行李阶段就伤透脑筋，穿什么衣服，配什么鞋，拎什么包，带什么零食，还有化妆品日用品。
短短几天的行程，简直不亚于搬家。
而登山只会携带必需品，因为在呼吸都需要用力的情况下，没有人愿意承受多余的负重，哪怕只是一片面膜的重量。
当游客们抱怨团餐不好吃，热门美食排队太久时，攀登者却为能喝上一口热水，吃上一碗泡面，发自内心的快乐。
在景点拍照发朋友圈的时候，会因为信号不好而焦虑；
而登山过程中，大部分时间都没有网络，处于失联状态，反而让人可以集中注意力，获得心灵的平静。
在酒店因为卫生间异味或是空调的噪音难以入眠时，攀登者挤在狭小的帐篷里，在风雪声和同伴的呼吸声中入眠。
他们珍惜宝贵的睡眠时间，因为冲顶都是在凌晨开始，在那之前，多睡一分钟都是幸福的。
无非是患得患失不愿意面对罢了。
拿不起、放不下、想不通、做不到，最终困住自己的，是太多的欲望。
一个人只有弄清楚对自己而言什么最重要，才能干净利落的做出选择。
只有连随身之物都必须精简的情况下，才能推动自己去追求富有效率的生活。
登山让人在艰苦的环境中懂得感恩和珍惜，物质的匮乏反而激发了精神的富足。
生活中随时都有令人觉得来之不易的地方，能感受到来自生活的点滴恩惠，也是让人们产生幸福感的方法之一。
登山让人向死而生
作为一个探险者，必须要坦然的面对死亡。
王石说，他在希夏邦马峰给2002年遇难的北大山鹰社的学子搭纪念碑时，忽然想到，比坦然面对死亡更重要的，是如何更珍惜的活着。
有些人活着，却已经死了。
而登山归来的人，能够按下人生的重启键。
你是否一直用毫无营养的食品满足口腹之欲，却给身体带来沉重的负担？
你是否一直沉迷游戏或追剧，让人生在虚幻和无聊中消磨殆尽？
你是否无数次立下要改变自我的誓言，却总是无疾而终？
我们深知眼前的生活距离梦想越来越远，想着要是从头来过，可能结局会不同。
但如果不知道自己为何而活，就只能在浑浑噩噩中浪费生命。
登山前所有人都会签“生死状”，声明对自己的行为负完全的责任。
而攀登8000+雪山的人通常都会留下遗嘱。
这并不是一群丧失理智的疯子去送死，这恰恰是对生命的尊重和负责。
这意味着你已经仔细评估过行程中可能出现的每一种风险，并且做好应对最坏结果的准备。
与家人朋友充分沟通并获得理解，是每个攀登者内心最强大的支持。
即使真的遭遇不幸，起码在活着的每一天，我们都在用自己喜欢的方式生活。
每次登完一座山，都是一次向死而生的过程，也就是重生。
你会忽然看清楚，很多自以为在乎的东西，不过是别人的价值观而已。
在你快要支撑不住的时候许下的愿望，才是对你真正重要的东西。
它能够支撑着你走过最艰难的时刻——那一定不是面子，也不是功名利禄。
夏伯渝在2016年攀登珠峰时，因为暴风雪来袭，他在距离顶峰只有94米的地方选择放弃。
他不愿意为了成就自己的梦想，拖累5个夏尔巴向导身处险境。
夏老说：山永远在那里，生命才是第一位的。
罗静在登顶南伽帕尔巴特峰之后写到：
感谢雪山将生命赐还给我，而我必将用经历过各种生死磨砺的虔诚感恩之心面对生命，杀不死我的必使我强大。
攀登珠穆朗玛峰到底有什么用？
我最直接的回答是：没有任何用处！
它不可能给你带来任何直接的收益，
因此，如果你不能理解这一挑战是人生不断升华的过程，
那么你也就永远无法理解登山的魅力。
——乔治·马洛里 英国登山家
登山让我们知道自己拥有的一切并不是理所应当的。
当我们暂时远离现代文明生活，接触到不一样的人，把自己置身于石头和冰雪的世界中，才会发出万事万物弥足珍贵的感叹。
登山不是一件功利的事，它告诉我们，无论时间还是金钱，如果不知道追求和拥有它们的目的，得到再多也没有意义。
而如果将时间和金钱投入到积累人生体验上，而不是消耗在对物质的追求里，就可以收获精神层面的富足，从而感受到幸福的滋味。
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