孩子沉迷手机怎么办?不用打骂和没收,4招让孩子自愿放下!

 

不想让孩子沉迷电子产品,要用巧方法。...

现在儿童的近视率越来越高,很多孩子在幼儿园就出现近视。而导致儿童近视的罪魁祸首之一就是过度使用电子产品。

我们曾在宝宝树孕育APP内发起了一轮关于“你的孩子玩电子产品吗?”的讨论。

结果如下——

-几乎所有的父母都会在孩子面前玩手机,其中很多爸爸会在孩子面前玩游戏,孩子也会凑过去。

-90%以上的孩子都玩过手机,最小的孩子刚能抬起头

-85%的父母都表示:当孩子大哭大闹,怎么安慰都不见效时,会掏出手机给孩子

-80%以上的父母会担心孩子太沉迷电子产品



下图是一位妈妈的吐槽


专家提醒:学龄前儿童应尽量减少使用电子产品,看动画片时间每次不宜超过15 分钟,每天累计不超过1 小时。

道理大家都懂,但做起来别提多难了 ,一位妈妈说:“只要敢拿走他手里的手机,他就能一直哭闹,每次都只能以妥协收场。”今天我们就来聊聊:如何做才能不让孩子沉迷电子产品?
01
电子产品功与过
哄娃神器?还是伤娃利器?


很多父母发现:正在哭闹的孩子拿到手机就会立马止住哭声。于是为了不让孩子哭闹,很多父母会给孩子玩手机。

但你知道么?长时间看电子产品,对孩子的伤害非常大。除了大家熟知的可能导致孩子视力受损,还会造成以下这些伤害:

1. 阻碍孩子主动思考

孩子看电视时,只是在被动地接受画面和信息,而不会主动去思考和想象。时间长了,会阻碍孩子的认知发展。

美国一个儿童心理学家曾做了一项长达10年的研究,这项研究跟踪了100位家庭条件非常接近的孩子。其中50名孩子常玩手机,另外50名孩子几乎没有接触手机。

结果表明:常玩手机的50个孩子,只有2位考上了大学;不接触手机的50个孩子,有47个考上了大学,而且其中还有16位获得大学的全额奖学金。哟此我们可以看出:过早过多的玩手机对孩子的学习思考弊大于利。



2. 导致孩子语言发展迟缓有人说,看电视孩子也学会了不少词,但语言能力的发展需要表达,与人进行交流和互动能更好促进孩子的语言发展,如果长时间看电视或者玩手机,他就无法尽快学会如何表达和沟通。

3. 让孩子变得冷漠孤独孩子要看要玩时,父母总是一味制止,势必会产生亲子矛盾,孩子的情绪也会变得很不好,再加上孩子如果长时间和电子产品在一起,就会影响孩子的社交能力发展,变得冷漠孤独。
02
电子产品为什么招孩子喜欢
问题在孩子,还是在父母?
看到孩子的神情,我们就知道孩子到底有多爱电子产品了,为啥孩子会如此着迷呢?

最容易想到的是,电子产品有丰富生动的形式,更易让孩子好奇。但这并不足以让孩子迷上电子产品。还有两个原因才是对孩子最大的诱惑。

首先,电子产品及时的回应,让孩子觉得自己很重要。在玩手机或者其它电子产品时,只要按一个键,或者触摸下屏幕,就会有相应的回应。

而在现实生活却不是如此。比如:

爸爸奉命陪孩子玩。

孩子想让爸爸一起搭积木,可爸爸一直在讲电话。

好不容易讲完电话了,孩子说,“爸爸,你和我一起搭积木吧。”

“你自己玩吧,我在这陪着你呢!”爸爸头也不抬地跟孩子说。

如果孩子一直生活在这样的场景里,父母不能专注地陪伴,也不能孩子一起玩和交流,孩子的需要总得不到满足,那孩子当然更愿意去玩只属于他的手机了。



第二个原因是不断的肯定鼓励,让孩子更有成就感。在很多游戏里,每获得一点小的进步,都会得到奖励,这会让孩子更想玩下去。

在现实生活里,大多数孩子做对了都会被看作是理所当然,而稍有一点差错就会被骂被指责。相比而言,孩子肯定更喜欢电子产品了。

对于成人来说,总会在虚拟世界里找到满足感。孩子也一样。
03
远离电子产品就能无忧吗?


孩子总离不开电子产品,父母往往会担心:如果孩子沉迷电子产品,要怎么办?

有的父母选择强行制止,不给孩子任何电子产品。但却带来更多意想不到的问题。

1. 孩子变得很不合作

我的一个朋友家就没有电视。一天,她带儿子小其去朋友家做客,朋友家吃饭前很自然地打开了电视。但3岁的小其两眼直直地盯着电视,硬是哭闹着不去吃饭,要一直守着这个从没见过的“新鲜玩意”。

2. 孩子会跟别人无话可说

上幼儿园的田田很苦恼,好朋友都不和他玩,因为他们都在讨论刚看过的《奥特曼》,田田却从未看过,无法融入小伙伴。

3. 会影响亲子关系

我认识的一个妈妈,她常常把手机藏起来,断了家里的网,或者各种威胁女儿,最后搞得两人近2个月没说过一句话,母女关系可想而知。

所以,完全不让孩子接触电子产品是不现实的,藏起手机,关掉电脑就也不能解决所有问题。
04
电子产品的4个基础玩法
不沉迷,有节制
1. 以身示范,有节制地玩你是孩子学习的榜样,你想让孩子少玩手机,少玩电子产品,那就要先管得住自己。

如果父母一回家就玩手机,打游戏,看视频,那孩子肯定是照着学的,比如调查中就有好多妈妈说,只要大人一玩游戏,孩子就会凑过去。
在《少年说》中,五年级的孩子觉手机才是爸爸妈妈的孩子,他问道“手机到底有什么好看的?”
让父母完全不玩手机也是不可能的,但如果每次都能很好控制自己的时间,那对孩子来说就是好的示范。

比如,在孩子小时候,我会特意说给孩子听:“哎呀,我好想再看一会电视呀,可我现在我要停下来了,因为已经看了半小时了,真觉遗憾呀。”

这不只让孩子看到了我的选择和示范,更让他知道,不能一直看的遗憾是人人都会体验到的。

2. 多陪孩子,满足孩子的心理需要

电子产品本身的特性只是让孩子迷恋的外因,而需要父母陪伴,让孩子觉得自己是最重要的,才是孩子迷恋电子产品的内在原因。

一位孩子对自己的妈妈说,我比手机好玩一百倍”。
孩子需要你的陪伴,而如果你不陪他,他会无聊或者觉得被忽视,那也就只好去手机或者电视里获得慰籍了。

3. 可以和孩子一起做一些有意义的事

与孩子一起阅读。

小一些的孩子你可以读书给他听,大一些的可以各自读自己的书。

陪孩子做游戏。

如果你想不出玩什么,就跟随孩子,看孩子想玩什么,无论是什么,只要你们之间有互动,就可以了。

和孩子交流。

说一说你遇到了什么趣事,也听听孩子发生了什么。

即使要看电视,你也要有方法。

可以陪孩子一起看,和他一起讨论剧中的人物,然后一起模仿,孩子一定乐意这么做。

4. 让孩子参与制定规则,而不是被父母掌控比如:对于大一些的孩子,你可以和他一起商量规则。这事不能只是你说了算,也不能只针对孩子,最好就是你们可以一起讨论,得出一个合适的时间和频次。

孩子参与了这个过程也会更愿意执行规则。当然,在执行规则时,你要有些变通。

比如遇上下雨天不能外出,你也可以允许孩子多看一会动画片。同时,你也要做好准备,孩子可能会因为到时间不能看手机而会哭闹。
05
电子产品的3个进阶玩法
会使用,更重要


大多数孩子对于电子产品,会因为多彩声光电的刺激而引发好奇。既然电子产品不可避免,而孩子又很喜欢,那为何不想想,如何运用电子产品的优势促进孩子的能力发展呢?

1. 电子产品只是工具,用好用对是关键

电子产品只是一个工具,就像我们现在出门不用带钱包,手机就可以完成所有的支付一样,电脑也不只是用来玩游戏的。比如我会让孩子看到我在用电脑写文章,或者查一些资料,那孩子就知道,电脑是用来学习的工具。

父母要引导孩子学会合理利用电子产品,你可以鼓励孩子运用电子产品去发现一些新的学习方式,甚至去参加电子竞技大赛。

2. 父母要严把内容关,给孩子更适合的内容

父母要了解孩子正在使用的电子产品的内容,尽量不让孩子在单独的房间玩。

在孩子使用手机、ipad、电脑中的app时,家长要确保这些软件是健康安全的,是适合孩子的。

同时,也要逐渐培养孩子对内容品质的辨别能力。
3. 为孩子选择最合适的电子产品

要根据孩子的身心发展规律,给孩子适当的电子产品。

对于2-4岁的孩子,他们对新鲜事物有很多好奇。可以选择一些有交互的,能促进孩子感官发展的产品。比如:可以让孩子跟读的,或者能听懂孩子语言的,就可以和孩子进行好的交互。

父母给孩子最好的爱是陪伴,家长一定要多陪伴孩子,引导孩子正确使用电子产品。
-end-
*互动时间*
你家宝宝常玩手机么?
你是如何控制孩子玩这些电子产品的时间呢?





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