听了他们的话，我的年龄焦虑被治好了

致亲爱的我们...

前几天，两年一次的金鹰奖如约而至。

作为权威性和国民度都达到顶级水平的中国电视剧奖项，芭姐和小伙伴们一样，都在密切地关注金鹰奖的动向。为了庆祝奖项成立三十周年，金鹰奖迎合着“金鹰三十，迎风而立”的主题，拍摄了一支《致我们》的VCR短片。

来自不同年龄段的金鹰奖亲历者、追寻者和见证者面对镜头，诉说着对已逝时光的淡然与从容，表露着心中的执着与热爱。最先出场的是年龄最小的萧李臻瑱，七岁零十个月的他算上在《以家人之名》里饰演的小贺子秋一角，至今已经出演了十多部电视剧了。



奶声奶气的声音直戳芭姐的内心，一提起年龄就直摆手：“我已经拍了十多部戏了，已经不是新人啦。”

原来稚嫩的面孔下，还能隐藏着如此强大的力量。获得了金鹰奖观众喜爱的男演员奖的王一博也出现在短片里。面对镜头，目光澄澈的他表达了自己对未来的期许。

从爱豆到演员，芭姐相信这个奖项对他来说意义非凡。“致二十三岁的自己，你已经很努力了。我会对自己的要求更高，也希望自己的追求更高。”所有的努力，我们都看得见。芭姐可以看到，年少的他们身上会发光。带着乘风破浪的热情去挑战前方的未知领域，每一天都在刷新着昨天的自己。

但是，也不知道从何处而来的“不成文的分水岭”，人们对三十岁的界定异常的清晰，一旦超过这个年龄的人们就会饱受来自家庭、事业等四面八方的压力和挑战。几位演员对“年龄”这个话题，也道出了自己的理解。

王凯说：“致三十八岁的自己，演员不能一直躺在自己过去的角色上。我希望我的履历和写小说一样，有一长串的未完待续。”

孙俪说：“致三十八岁的自己，我从来不觉得自己的年龄是什么问题，任何时候都可以做自己想做的事。当你的思想固化了，觉得自己什么都不要学了、什么都不要进步了，那时候你才是真正的老了。”

老艺术家们也不远而来，借着金鹰奖的镜头，和后辈们讲述着自己的故事：

张国立觉得自己虽然人老了，但曾经饰演过的角色依然年轻。

任达华调侃自己从二十多岁入行、演过两百多个角色，到现在依然是个靓仔……

‍VCR的最后，由整组采访嘉宾中年龄最大的李保田老师，与年龄最小的萧李臻瑱的互动结束。

看到这最后挥手的一幕，芭姐不禁感叹，年龄只是数字，它绝不是限制我们所思所想的羁绊。但芭姐也十分能理解，年龄增长所带来的焦虑感是非常正常的。脸上的皱纹、掉落的头发，这些细思恐极的生活细节无时无刻不在为我们敲响着时光逝去的警钟。



然而芭姐觉得，对我们每个人来说，年龄也从来不是评价好坏的标准。只要保持热爱、保持敬畏、保持一颗学习的心，我们就永远年轻，一直在路上，乘风破浪着。



大家都是如何克服年龄增长带来的焦虑感的？快和芭姐一起来听听大家的故事吧~

年龄会带来什么样的焦虑感？

我现在作为一个学生，最重要的事儿就是学习。但两年前我是焦虑的，我会一直在想：我毕业怎么办？我能成为一个什么样的人？

我做了各种尝试，在迷茫焦虑中挣扎。但是想想，既然未来的事我不能左右，那顺其自然就好，我就想做好现在应该做的事儿。

虽然这两年看了不少书、电影，但是我知道自己还有很多不足，还有很多需要学习的地方。我只需脚踏实地，一步步来，不负韶华。去学习吧，会找到方向的，会找到一个可以放光的舞台的，慢慢来。其实年龄这个问题来得很突然。今天下午和朋友一起聊天，才谈到了抗衰老，商量双十一囤起护手霜、颈膜、祛斑精华来着。

一到二十岁，我感觉自己身上的“少女感”就开始慢慢消失了。大一还是看啥啥新奇的不谙世事，大二大三就开始面临着考公考研留学面试等一堆现实问题选择，从孩子到大人的跨度就在这一年之间。

刚刚二字打头和三十而立隔得并不远，好像人生的成熟和稚嫩就在这么几年间，突然不敢任性不敢放肆，只能认认真真地过好眼下，才敢去打量未来。如王凯在很多访谈中提到的，随着年龄增长，我们会遇到很多烦恼，生活里工作上的不顺心，我也一样。

初入职场的生活充满了胆战心惊和小心翼翼，身体和心情都不如从前上学时期，心态总是在领导一次又一次否认后崩溃，觉得自己一年老了五岁。

但每每这个时候我就会出去散散心，或旅旅游或回家瘫上几天，就好好生活，近一年来，虽然身边总是有很多声音提醒我年龄不小了，该去做XX了，我也没那么焦虑了，不要贪心总是去想得到很虚无的东西，活在当下，永远十八！


虽然我们无法左右多年后的未知，但是我们能够掌握好当下的每分每秒。对待年龄焦虑最好的办法，也许就是把现在的每一天都过得充实、活得精彩，让以后的自己不留遗憾。

我今年正好三十岁，出来工作也七八年了，但是一直觉得非常迷茫，总觉得现在在做的并不是自己喜欢的、得到的也不是自己想要的。

对于我现在这个年龄，容错率真的不太高了。做一次全新的选择需要付出的代价太大，需要考虑到的牵扯也太多。

我会多去和别人聊天，多接触一些新鲜的事物，并且接受一些之前并不敢做的改变与挑战。我目前很自在，感觉年龄不是什么大问题，因为很多想做的事情大都跟我是 24 岁或是 42 岁没多大关系。

大环境下，人类好像是有一个划分好的阶段要经历，但人也是有自主能动性的，可以选择自己到底要不要经历这些。

我现在是个教师，在重复的工作中有时候也会想象一下自己当时如果去做办公室文员会是什么状态，会不会和朋友圈里人家的生活一样，想着想着就容易想多。

也许，人生还有别的可能，但我很喜欢当下的状态，那就享受此刻吧，各处有各处的风景。每个年龄都是最好的年龄，是因为每个年龄都有其截然不同的魅力。




如果不清楚自己的目标，那就好好花些时间在与自己对话上。多尝试、多挑战，也许会发现一个新的自己。我的焦虑感不是来自我自己，而是来自周围让人窒息的压力。

爸妈、亲戚的催婚真的让我喘不过气来。而且看到同龄的同学都已经家庭事业有成，我的焦虑劲又一股脑上来了。

在我们这个小地方，大部分人的思想都还是非常传统的。其实我现在对自己这个阶段的安排是把精力多放在工作上，先安顿好自己，再考虑组建自己的家庭。来自家人的压力，让我觉得很吃力。多关注热点新闻多和朋友交流，主动学习新的知识，还是多大的年龄做该做的事吧，但也不要被年龄困住。

刚过完30岁的生日，单身，女青年。

身边的很多声音都在说，三十啦，不小啦，改找对象啦，该结婚生孩子啦，别总那么挑剔，你看谁家的谁，孩子都7岁了，一个人在北京漂，买得起房吗，买得了车摇得到车牌吗，都30岁了，混下去是没有未来的，回老家找个对象该结婚啦......诸如此类。

可我始终觉得，结不结婚，不是因为年纪到了，而是因为爱情吧，至少是两情相悦，才愿意以身相许，互为依靠，而不是简单的搭伙过日子。也不是说年纪大了，就没有选择的权利了吗？每个人都有选择自己生活的权利，有的人选择相亲介绍然后结婚生娃，我选择相信缘分。有能力爱自己，才有余力爱别人。遇得到他，也就嫁了，遇不到，自己也可以生活得很好。

这是我想要的人生。年龄问题正是现在面临的一个大问题，公司入职的新员工已经开始00后了，随份子的都已经比自己小半轮了，年龄再大马上就考不了公务员了，现在生孩子已经是大龄产妇了……大龄，未婚，工作再好不是铁饭碗就不被看好。

这些焦虑，都不是我们自己给自己的，而且外界强加过来，我们又躲无可躲。因为都是自己的至亲好友，苦口婆心，谆谆之言。徘徊在焦虑与思索之间，这时候时常会有一句名言冒出：有的人活着，他已经死了。

然后就问自己是要努力活，还是像活死人。努力活着的人，每一天都是新的，每一天都可以重新开始，我还做不到每一天，但给自己定一些需要努力，且能让自己开心的小目标，告诉自己什么时候开始都不晚。年龄是岁月，也是积累和沉淀。
身边有对照，就一定会有比较。我们所要做的事就是调整心态，降低预期，无论是自己的、还是别人的，这样能有效地缓解焦虑感。

人都是会变老的，这是无法逃避的自然现象。

但是人生路漫漫，无论是当下正在进行着的精彩，还是前方正在等待着我们的未知惊喜，都会让我们更加坦然地面对着时光的流逝；纵使回头望，看到的也是曾经路过的一片又一片的璀璨与美好。

芭姐希望屏幕前的大家都做不惧年龄的自己，永远年轻着。❤️





编辑：Miffy

文字助理：Yuer

( 部分图片来源于网络 )

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