宝宝的牙齿怎样才能长得又齐又好?
作为宝宝的家长,每个妈妈都希望自己的宝宝漂漂亮亮的,牙齿整整齐齐的。可是实际情况却是有越来越多的宝宝面临牙齿...
作为宝宝的家长,每个妈妈都希望自己的宝宝漂漂亮亮的,牙齿整整齐齐的。可是实际情况却是有越来越多的宝宝面临牙齿不齐的现状。如果早期注意到这些问题,宝宝的牙齿可能就会整齐得多。今天小编就来说说怎样能让宝宝的牙齿长得又齐又好。
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01宝宝为什么会出现换牙牙齿长歪?
宝宝之所以会出现换牙后,牙齿长得不整齐,出现歪七扭八的情况,其实和诸多因素有关。例如有的孩子,是受到了先天因素的影响,但有的孩子,家长牙齿长得非常好看,可是自己因为后天的一些因素,导致他们牙齿长得非常不整齐,下面就具体的了解一下。
一 宝宝的不良习惯
有些宝宝在换牙后,之所以牙齿长得歪七扭八,非常不好看,其实和孩子的一些不良行为习惯有关系。
例如有的宝宝从小就有咬手指的习惯,所以在他们换牙的过程中,如果仍然保持着这个不良行为,那么势必会使孩子的牙齿生长受到影响,因此会出现歪七扭八的样子。
二 不给宝宝刷牙
还没长牙的宝宝,也要“刷牙”;“反正乳牙也是要换的,不用管”的观点是错误的;窝沟封闭不能保证孩子不长蛀牙;宝宝牙齿龋坏的原因,糖的摄取只排第二。
刷牙,才是最关键的!
孩子是不懂蛀牙多严重,也没有刷牙意识的,所以我们要监督孩子养成口腔习惯。牙齿健康才能吃嘛嘛香,更重要是牙齿的健康与否、整齐与否直接影响着宝宝的面部容貌呦
三 宝宝吃的东西太软
很多家长领着宝宝来拔乳牙,为什么恒牙长出来了乳牙还不掉呢?就是因为宝宝吃的东西太软太细了!吃的东西太细,咀嚼能力得不到充分锻炼,颌骨没有足够的功能刺激,颌骨就会又小又窄,当然长不下牙齿,会出现牙齿拥挤了。另外吃的东西太软太细,容易在牙面上沉积菌斑,减少了食物对牙齿的自洁作用,更容易导致龋坏。所以,从今天起,吃苹果不要切块,让宝宝用牙齿啃着吃吧!多吃坚果、纤维多有嚼劲的食物吧!牙齿越用越健康!
趁早补充7大营养
营养一:钙
钙是组成牙齿的主要成分,少了它,小乳牙就会长不大。
推荐食物:虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄、牛奶和奶制品
营养二:磷。
磷可以带给宝宝坚不可摧的牙齿,如果宝宝缺少磷,会导致牙齿坚硬度差,容易折断。
推荐食物:肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜。
营养三:氟。
咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,从而增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。
推荐食物:海鱼。
营养四:蛋白质。
如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。
推荐食物:各种动物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。
营养五:维生素A。
缺乏维生素A会导致小宝宝出牙延迟,影响牙釉质细胞发育,使牙齿的颜色变成白垩色。
推荐食物:鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。
营养六:维生素C。
缺乏维生素C可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。
推荐食物:新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。
营养七:维生素D。
维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。
推荐食物:鱼肝油制剂。
护身福小太阳——钙铁锌强化沙棘茯苓主要原料:
沙棘、茯苓、猕猴桃、麦芽、山楂、大枣
沙棘:含有多种维生素,氨基酸,有机酸和微量元素。有“维生素C之王”和“长寿果”的美称。
茯苓:利水渗湿,又具健脾作用,茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用
猕猴桃:猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪
山楂:一种食物,也是一种常用中药, 有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃脘胀满等消化系统疾病。
麦芽:含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分。
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