母乳在体内过久变酸奶?关于母乳的谣言,真相全揭露!
我也想当好母乳妈妈,可为什么总有人乱造谣,太难了!...
常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。说生孩子难的,怕是还没有经历过生孩子之后的母乳喂养。
综艺节目《新生日记》中,第一次当妈妈的王斯然因为被围观喂奶,加上喂奶时乳房很痛,导致心情崩溃,感觉自己失去了做人的尊严。
外人只看到她任性拒绝给孩子喂奶,却很少能感同身受作为母乳妈妈的无奈。
妈妈们不仅要经受母乳喂养过程中的种种考验,面对各种谣传误解还百口莫辩,甚至自己也容易当局者迷,今天就让我们一起还原真相!
01
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粘稠淡黄色的初乳,要挤掉?
初乳指的是分娩后7天内分泌的乳汁,由于颜值堪忧,不少人觉得脏,会直接挤掉不给孩子喝。真相是,初乳富含乳铁蛋白,有助于预防新生儿贫血,其中的免疫活性物质还能增强孩子的免疫力,而且初乳对于新生儿来说更好消化。所以,要论珍贵的“第一口奶”,初乳实至名归。分娩后半个小时孩子就可以吃奶了,比外卖都快。
02
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要下奶,肉汤先要补起来?
为了高效产出变身“大奶牛”,不少妈妈一个人承担起了两个人的饭量,所谓大补的鲫鱼汤、猪蹄汤来者不拒。结果适得其反,奶量不见涨,身材倒毫不留情地走了形。根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,哺乳期的妈妈需要在原本均衡的饮食外,每天额外多补充 25 g 的优质蛋白质,约等于多吃1 个鸡蛋或多喝250ml牛奶。
肉汤这种脂肪和胆固醇含量都很高的食物,一定要适量,别再闭眼灌了!
03
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长时间不吸奶,体内的母乳会变馊?
有时妈妈们外出一段时间,乳房中的乳汁蓄势待发却不能让孩子及时吃到,加上涨奶疼痛,瞬间想象力爆棚,担心奶水在体内变质。其实母乳在妈妈的乳房里永远是新鲜的,毕竟乳腺和乳腺导管是无菌的,细菌无法感染乳汁,乳汁也就不会发馊和变质。虽然母乳在体内不会变成“酸奶”,但涨奶之痛真心难忍,要及时用吸奶器把奶吸出来,回家用奶瓶给宝宝喂,一点不耽误。
04
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妈妈心情不好时,母乳有毒?
母乳妈妈们的自由有时真少的可怜,连情绪都受限,就算火山爆发,也要为了孩子的那口奶大喊几声“阿弥陀佛”。刚缓一口气,结果又来了一个“气奶”有毒论,任你假笑十成功力也忍无可忍。真相是,妈妈的情绪和乳汁的成分,根本没有关系!负面情绪会导致乳汁的产量减少,但乳汁本身的质量不会有问题。
妈妈情绪不好时,依旧可以母乳喂养,除非你不想,不是你不行。
05
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上班了就得断奶?
很多母乳妈妈在上班后会选择断奶,感觉长时间不喂奶量会减少。如果条件允许,其实完全可以通过背奶做到“自然离乳”。上班后可以利用吸奶器储备好孩子的口粮,冷冻或冷藏保存,这样的母乳,其营养价值仍旧高过奶粉。但万事开头难,很多背奶妈妈面临的第一个考验,就是如何让宝宝接受瓶喂。
毕竟妈妈的奶温度更合适,吸吮的口感也更棒,相比起来,宝宝一时难以接受奶瓶就情有可原了。
关于孩子不接受瓶喂的问题,需要我们循序渐进地进行训练,从上班前 2~3 周开始,只要宝宝能用奶瓶吃满一次奶,之后保持一周练习两三次的频率,孩子熟悉并愿意接受奶瓶指日可待。
用奶瓶模拟亲喂时的奶量流速、乳头含接方式,以及那种温暖柔软的感觉,并且找到一款更贴近妈妈乳房触感的奶瓶,也能大大的帮助到孩子去适应瓶喂。
那么,如何找到一款适合孩子的奶瓶呢?我们可以参考崔大夫的建议。
拥有55年历史的英国知名母婴品牌TommeeTippee® 汤美星,在全球4大市场销量第一,风靡欧洲及北美。汤美星特别推出了Closer to Nature仿若亲哺系列奶瓶,该系列获得过2018年MADE FOR MUMS最佳奶瓶类金奖、2019年MOTHER&BABY最佳奶瓶类金奖,其设计对于让孩子适应瓶喂非常友好。
1、仿母乳造型,柔软硅橡胶,宝宝接受度高
奶嘴的造型模仿了母乳,材质是柔软的一体式硅橡胶,不含双酚A,安全又卫生。同时奶嘴部分采用了360°可旋转波浪纹设计,非常巧妙地模仿了妈妈乳房的灵活拉伸。
磨砂质地,吸吮起来的口感也极大地接近妈妈的乳房,宝宝接受起来会更容易适应,不容易产生排斥。
2、超宽吸吮区宝宝易含吮,不呛奶、不易胀气
选错奶瓶的一大bug,就是可能导致孩子胀气。所以除了触感,奶嘴的大小也很重要。
奶嘴过小,容易漏气;奶嘴过大,孩子吸吮起来困难,干着急又吃不到奶。
汤美星仿若亲哺系列奶瓶,奶嘴的直径经过特别调整,对亚洲宝宝口腔的哺乳窝贴合度很高,宝宝能轻松含住,吮吸起来也更舒适。
另外还有特别设计的超宽吮吸区,孩子吃奶的时候,鼻尖接触到的是硅橡胶,就像妈妈的乳房一样柔软。
汤美星还有特创专利Easi-Vent防胀气阀,喝奶更容易,也能更好地避免宝宝吸入过多空气引发胀气。
3、PPSU 材质,不含双酚 A,耐高温更安全。
双酚A这种物质大家应该都不陌生,它是由塑料PC材质奶瓶在高温下释放出来的,双酚A也会导致内分泌失调,威胁胎儿和儿童的健康,欧盟认为含双酚A奶瓶会诱发性早熟。这款奶瓶的瓶体,特别选用了PPSU材质,不含双酚A,可以经受180度高温消毒也不会有安全问题。
ppsu材质的奶瓶具备很多优点,不仅耐磨损,而且没有气味,也不会吸油,质地强韧,又很轻便,非常耐用。
瓶体还采用了宽口设计,冲泡牛奶和清洗杯壁都非常方便。
这款奶瓶还有个小蛮腰,容易抓握,孩子一边喝奶一边就能锻炼手部精细动作,爸爸妈妈拿着喂哺也很方便。汤美星还对100位来自北上广的妈妈们进行了产品测试,有85%的妈妈认为这款奶瓶的奶嘴造型以及质感和母乳一样,95%的妈妈反馈奶嘴不易破,84%的妈妈认为这款奶瓶更容易让宝宝在瓶喂和亲喂之间切换,整体认可度很高。
汤美星仿若亲哺系列奶瓶,相信可以帮助背奶妈妈、混合喂养的妈妈们缓解一些哺喂的压力,宝宝吃的健康,妈妈们也能找回更多属于自己的自由。
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