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这三个问题,相信是我们每个人天天最难解决的问题!特别是工作日的时候,我们并没有时间去纠结很久,不然就来不及吃饭了!

好豆君今天给大家带来一些超简单又好吃的家常菜,快手又下饭,真的很不错哦!五天工作日都不重样~


香菇肉末豆腐
豆腐,对于大家来说都不陌生的,它是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆腐类都有一席之地。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效,还因为它的高蛋白,低脂肪,具有降压、降脂、降胆固醇的功效使之成为老幼皆宜、养生摄生、益寿延年的美食佳品。

-食材-
豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、
盐适量、干辣椒适量、小葱适量、
姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、
淀粉适量、辣椒油适量
-做法-


1、准备好原材料。



2、豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟。



3、准备好水淀粉, 再加入盐、胡椒粉等调料。



4、烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒。



5、煸炒出香味后加入肉末一起翻炒。



6、肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒。



7、再加入点盐和酱油调味。



8、锅中加入适量的水煮开。



9、水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟。



10、大火, 待芡汁收到浓稠时关火。



11、盛入碗中, 表面上撒些小葱末。



红烧肉炖地瓜
红烧肉炖土豆,炖豆角都有吃过吧,但炖红薯的呢有吃过吗,其实也是很好吃的,地瓜甜甜的味道和红烧肉的甜味很配,吃起来软软的,如果想换个口味可以试试。

-食材-
猪拆骨肉500g、地瓜1个、盐适量、糖适量、
料酒少许、老抽适量、大料1个、
姜少许、油适量
-做法-
1、将猪肉洗干净。



2、将猪肉切成母指粗细的小块,焯水。



3、地瓜一根洗净去皮。



4、将地瓜切成滚刀块。



5、起锅热油,六成热时下入地瓜块炸透。



6、将地瓜捞出控油。



7、将锅里的油倒出,加入适量的糖炒至融化。



8、将肉倒入锅里炒出糖色。



9、加入酱油,料酒,姜片和大料炒香。



10、加入适量的热水烧开,转小火炖肉。



11、出锅前十五分钟时加入盐。



12、倒入炸好的地瓜炖十分钟后出锅即可。



粉蒸牛肉
粉蒸牛肉是四川名小吃,非常好吃哦~如果在米粉里面加一些辣椒面更好吃!

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蒜泥菠菜鸡蛋


菠菜、鸡蛋、木耳、蒜米,把平时常见的蔬菜搭配在一起,营养全面,清脆爽口,一起来试试吧!

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肉丸白萝卜汤
QQ弹弹的肉丸搭配白萝卜,小火慢熬出来的汤,特别鲜美,品尝一口浓汤后,再将白萝卜、肉丸入口细嚼,味道真是让人回味无穷啊!

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