为什么上年纪后脾气变差？脾气变差或与早期心脏病有关

许多人上了一定的年纪，脾气就会变坏起来，整日性情古怪，急躁焦虑，遇到不顺之事，就破口大骂，让家人不知所措...

许多人上了一定的年纪，脾气就会变坏起来，整日性情古怪，急躁焦虑，遇到不顺之事，就破口大骂，让家人不知所措。然而，五六十岁的人脾气变差，还应警惕早期心脏病。

气急起短、胸闷不安、异常出汗等表现，都是心脏病人群都比较多见的早期症状表现，有些人也会明显脾气变差、精神萎靡不振、食欲不佳等情况出现。其实这样的因素通常和人的中枢神经功能发生了紊乱、交感神经兴奋密切联系，如果这部分人群的脾气变差没有获得重视，让疾病的病情不断发展，就可以导致暴躁易怒的现象不断加重，使患者出现经常性的心烦不安、心慌气急、头晕目眩、头痛等情况发生。

脾气急躁、经常发怒，还会反过来加重心脏病症状。情绪紧张、激动时，会使交感神经兴奋、心跳加快、血压升高，心肌耗氧量明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情，甚至引起心律失常、心脏骤停。严重者则会出现冷汗不止、心悸、胸闷、胸痛等症状。

在脾气暴躁的个体当中，血压不正常者罹患心脏病的危险比不易动怒而其它状况类似的人高出2倍多。这些人出现心脏病发作或心脏病相关死亡的危险也比其他人高出2倍。这主要是因为当病人产生暴躁情绪时，交感神经兴奋会引起心跳加速、血压骤然升高等，进而导致心肌耗氧量增加，损害心脏健康。

50～60岁是早期心脏病的高发人群，如果不及时治疗，症状会逐渐加重。发现自己或家中的老人脾气突然变差，应及时到医院就诊。请医生明确诊断，到底是心脏问题引起了心理问题，还是心理问题引发了心血管病的症状，并有针对性地治疗。

缓解脾气暴躁的方法

深呼吸,心里想着要淡定要淡定,人生不过数十载。

暴躁的人,心脏跟血压一般是不好的。要自我调节自我控制,要贵见生命,以生命为第一。那你就不会那么暴躁了。

最好培养老人几项兴趣爱好，如打太极、养动物养花、下棋、太极、读书、跳舞等，通过多种多样的兴趣爱好，来转移他们的注意力，陶冶他们的性情，以减少他们发脾气的机会。

多交几个朋友,心情不好时可以找他们聊天。平时在自己心情稳定的时候就可以点点熏香,禅香等。平时可以让自己喝点菊花茶,安神茶等等来辅助降低脾气暴躁，以平和的心态去面对。

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40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。