五月不减肥，六月张惠妹！张亮、金大川教你如何打造完美超模身材！

时间忽忽悠悠过去，一转眼已经五月了！...



时间忽忽悠悠过去，一转眼已经五月了！



正所谓五月不减肥，六月张惠妹，七月徒伤悲，八月被晒黑，九月相亲累，十月无三围，十一月肉更肥，十二月你是谁？



当遮挡肥肉的“盔甲”被卸下时，你还有勇气面对那堆白花花的小肚腩吗？



在这个以瘦为美的世界，胖子的生存何其艰难，随处都能感受到对胖子满满的恶意……





大多数时候，胖子只能一脸懵逼






连舒淇女神都说



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其实每个胖子都是潜力股，不瘦下来，你永远不知道自己有多美，娱乐圈不少男神女神就是个中代表。

你们的老公彭于晏，从小爱吃，是个不折不扣的小胖子。



后来经过锻炼，慢慢变回正常体型，从《翻滚吧蛋炒饭》开始，彭于晏每次拍戏都狂虐自己，据说拍《激战》的时候体脂率一度降到3%，而普通人的体脂率大概在15%-18%。



现在已然进化成金刚芭比了...体重竟然和小学时一样。



你们的另一个老公TOP小时候一样肉得不行

传闻在他十多岁时，好基友想介绍他出道，结果社长看了他一眼掉头就走……

这才痛下决心减肥，彻底变身大帅比。

连证件照的变化都这么明显！！



现在长这样



每一个男神都有可能是减去肥肉的胖子，我信了。



不要以为女生变化就不明显

岛国森女系代表苍井优（不是你们の苍老师），多年前是酱紫滴：



哪有一点女神样？

瘦下来之后瞬间变身小清新女神



笑起来甜死人~

走到哪都是写真



看了这么多正面例子，是不是又有想要减肥的冲动了呢？



想要瘦，锻炼当然是最好的办法，比起容易反弹的节食减肥，锻炼不仅不仅无副作用而且效果显著。



当然你要说工作太忙没时间，健身房太远不方便，身为加班狗的小编也理解。

但如果在家也能练出超模身材，你还有什么理由拒绝？！



本周六晚22：00，东方卫视《娜就这么说》请来了国际超模张亮、金大川教你如何在家也能锻炼！





超模是什么？超模是世界上身材最好的那群人！他们穿着当季最新款的华服行走在T台上，根本不知赘肉为何物。





节目中，张亮、金大川将在现场教你如何用家里最常见的东西锻炼。

比如

皮球



椅子



还有鲜肉男神金大川择偶标准大公开！



听超模的话，不求一模一样，但求七分相像也就满足了啊！

来吧，跟着超模一起跟肥肉说再见！

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